Любые эксперименты над своим здоровьем стоит начинать с консультации врача. Информация в статье носит ознакомительный характер, не является медицинской рекомендацией и не может быть использована для диагностики или выбора методов лечения и препаратов. — Reminder
Я увлекся здоровым образом жизни лет в 15, когда стал ходить в спортзал и заниматься с железом. Сейчас мне 32, в спортзал я продолжаю ходить без перерывов, но в последние годы мой фокус сместился. Теперь главная задача для меня — продление жизни и сохранение здоровья на как можно более долгий срок. Я надеюсь воспользоваться возможностями медицины, которые могут стать доступны в следующие 20–30 лет. Например, технологией CRISPR-Cas9 — для активизации генов долголетия и отключения генов старения. Если организм в хорошем состоянии, то и вероятность получить положительный эффект от таких интервенций будет выше. Кто-то называет то, чем я занимаюсь, биохакингом, но часто под этим термином подразумевают безрассудное вмешательство в работу организма. Поэтому мне больше нравится термин «осознанное отношение к здоровью». ...читать далее "Как я улучшаю работу мозга с помощью диеты и добавок"
Очень вводный класс психологии рассказывает об этой вещи, которая называется «ящик Скиннера». Это звучит как что-то из фильма « 
По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертей в мире. Ежегодно от них умирают около 18 миллионов человек. Вместе с Европейским медицинским центром рассказываем, какие болезни сердца встречаются чаще всего, почему они возникают и как следить за своим здоровьем. 
© СС0 Public Domain
Дыхание — удивительно четко отлаженный процесс. А что вы о нем знаете? В ноябре, когда во многих странах проходит месяц осведомленности о раке легкого, мы вместе с образовательным сайтом 
Кто бы мог подумать, что такая невидимая дрянь может так сильно разрушить привычный мир! 
Ученые из США установили, что мутации в процессе эволюции привели к тому, что инсулин у многих людей утратил способность адаптироваться к ожирению. Таким образом большинство людей, по мнению исследователей, становятся уязвимыми к развитию диабета второго типа.
Исследование показало, что риск преждевременной смерти от этих патологий у курильщиков в три раза выше, чем у некурящих.
Первый комбинированный оральный контрацептив (КОК) вышел на фармацевтический рынок в 1960 году. За прошедшие десятилетия состав и свойства противозачаточных таблеток значительно изменились, но главная функция — уберечь женщину от нежелательной беременности — осталась той же. Как маленькая таблетка изменила целый мир и подарила женщинам свободу, рассказываем вместе с компанией