Перейти к содержимому

Храп – одно из наиболее распространенных расстройств сна человека, которое не только  мешает соседям по комнате и не дает спокойно выспаться, но и может стать знаком серьезных физических заболеваний человека.

Ученые выделяют несколько причин возникновения этого расстройства, объясняют, почему и как образуется храп, и дают эффективные рекомендации по борьбе с ним.
Мы выбрали самые важные научные факты и научные объяснения о храпе и сформировали их в такой список: ...читать далее "Научные факты о храпе и способы борьбы с расстройством сна"

ГОРМОНЫ — МОЩНЫЕ ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА, которые контролируют практически все процессы в нашем организме: обмен веществ, сон, перепады настроения, иммунную систему, поведение, реакцию «бей или беги», репродукцию, либидо, мышление и многое другое.

Когда мы чувствуем себя плохо, но вроде бы ничего не болит, кто-то обязательно предложит сдать анализ на гормоны. А ещё нас нередко пугают всем «гормональным», потому что это якобы может повлиять на «гормональный баланс». При этом последнего, как считают некоторые, вообще не существует. Попросили экспертов ответить на главные вопросы о гормонах, чтобы прояснить ситуацию.

ТЕКСТ: Марина Левичева

...читать далее "Эти страшные гормоны: 9 главных вопросов о них, ответы на которые стоит знать"

Maxim Shemetov/Reuters
«Дельта» может стать последним доминирующим в популяции штаммов SARS-CoV-2 — впоследствии он ослабнет и станет сезонным, заявил «Газете.Ru» вирусолог Алексей Аграновский. Ни одна из потенциальных новых вариаций вируса не сможет его вытеснить, так как за счет высокой заразности «дельта» способствовала наращиванию популяционного иммунитета — наравне с вакцинацией.

Миру не стоит ждать появления более заразного и смертельного штамма коронавируса, чем «дельта» — вероятно, он продолжит доминировать, а в итоге COVID-19, вызванный им, станет сезонным заболеванием, сообщил «Газете.Ru» профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский. ...читать далее "Конец пандемии: станет ли «дельта» последним штаммом"

По оценкам социологов, не менее 70% миллениалов регулярно публикуют фото еды в соцсетях, а некоторые давно живут по принципу «не запостил в Instagram — не поел». Новое исследование показало, что эта забавная привычка далеко не так безобидна, как может показаться.

Ученые из Южного университета Джорджии набрали 145 студентов и разделили их на две группы. Добровольцам выдали тарелки с сырными крекерами и одной из групп предложили сначала сфотографировать их, а потом уже съесть. ...читать далее "Привычка фотографировать еду может привести к перееданию"

Оригинал

Перевод: Рита Савицкая
Редакция: Дарья Филатова
Оформление: Никита Родионов
Публикация: 18.08.2021

...читать далее "Постковидный синдром: механизмы, факторы риска и лечение"

Современные исследования молекулярного мира подводят научное сообщество к одному фундаментальному выводу: Бог существует. Детальное изучение строения молекулы белка повергает учёных в шок, не оставляя даже малейшего шанса на возможность самопроизвольного образования без участия Высшей Силы.

Молекула белка являются фундаментом живой клетки и состоит она из определённого набора аминокислот. Количество аминокислот в белках варьируется от 50 до тысячи и более. При этом аминокислоты должны быть только одного вида (L–аминокислоты), располагаться в строгой последовательности, и соединены между собой только пептидной связью. Если в строении молекулы белка какое-либо из этих условий будет нарушено, она превращается в бесполезный набор аминокислот, который не может быть звеном живой материи. ...читать далее "Бог существует"

Фото: photographee.eu / Depositphotos

Автор: врач-терапевт Украинский Андрей

В исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences, ученые выявили промежуток времени, когда реабилитационные упражнения для рук особенно эффективны.

Восстановление работы головного мозга после его анатомического повреждения — одна их сложных задач современной нейронауки. Ее актуальность обусловлена пугающими данными о распространенности и последствиях инсультов. В России их происходит не менее 400 тысяч в год, менее 10% из них — легкие. Перенесшие инсульт люди составляют около 0,7% населения страны. ...читать далее "Назван лучший период для интенсивной реабилитации после инсульта"

Надо ли прививаться от коронавируса? Как работают существующие вакцины, насколько они эффективны и безопасны ли они? Есть ли состояния, при которых иммунизация противопоказана? Что делать переболевшим? Когда нужно ревакцинироваться и нужно ли в принципе? Отвечаю на все эти и другие вопросы в лекции, прочитанной для одной из компаний.

...читать далее "Если надо – уколюсь. А надо ли? Все о вакцинах от коронавируса"

Многопрофильный медицинский центр «Доброе Сердце» 07.07.2021 года получил свидетельство за номером 008529МБ-2221 о включении в национальный реестр надежных поставщиков и получил разрешение на применение знака соответствия системе добровольной сертификации.

Директор и главный врач медицинского центра Александр Гончаренко сказал: «Включение в национальный реестр надежных поставщиков медицинских услуг это для руководства и коллектива центра высокая оценка. Наш центр достаточно молод, но это не относится к специалистам, работающим в медицинском центре, средний стаж работы по специальности у которых превышает двадцать лет. ...читать далее "Медицинский центр «Доброе Сердце» включен в национальный реестр надежных поставщиков"

Казалось бы, чего проще — сполоснул яблоко под краном и готово, можно есть. Но если вы хотите гарантированно защититься от вредных микроорганизмов, которые приносите домой вместе с фруктами, овощами и ягодами, придется отнестись к вопросу обработки продуктов более ответственно. Разбираемся, как это делать и чего нельзя делать ни в коем случае.

ВОДА, ЩЕТКА И НЕМНОГО ТЕРПЕНИЯ

По словам экспертов Управления по санитарному надзору и качества пищевых продуктов США (FDA), покупные фрукты и овощи — это настоящий рассадник инфекций. Болезнетворные бактерии могут попасть на них еще в процессе выращивания, например, через вредные вещества в почве или просто грязные руки фермеров. После того, как продукты попали на прилавок, к ним прикасаются и грузчики, и продавцы, и покупатели. А кто-то мог и чихнуть на черешню, которую вы купили сегодня. ...читать далее "Как правильно мыть фрукты и овощи?"