В последние несколько лет многие специалисты в сфере здравоохранения обращают внимание на губительное воздействие солнца, особенно в случаях его влияния в течение длительного периода времени. Эксперты советуют использовать солнцезащитный лосьон с высоким уровнем SPF, чтобы снизить риск фотостарения и рака кожи. Однако среди всех дискуссий тема влияния ультрафиолетовых лучей на здоровье глаз была не очень популярной. Учитывая все риски, солнцезащитные очки становятся чем-то большим, чем просто модной тенденцией, а настоящей необходимостью.

Отраженные УФ-лучи

Достаточно распространенное заблуждение заключается в том, что ущерб, причиненный глазам, вызван только прямым воздействием УФ-лучей, исходящих от солнца. Истина заключается в том, что отраженные лучи также представляют собой достаточно серьезную угрозу. Асфальт отражает 9% УФ-лучей, исходящих от солнца, а другие бетонные поверхности – до 25%. Снег и вода отражают до 85%, и 100% УФ-лучей соответственно.

Влияние солнца на глаза

Дерматологи предупредили население о том, что УФ-лучи медленно убивают нас, вплоть до того, что повреждают нашу ДНК. Иногда недостаточно применять солнцезащитный крем, поскольку ультрафиолетовые лучи слишком мощные. Когда человек подвергается воздействию УФ-излучения, риск повреждения кожи выше, чем ожидается. Основные последствия – это солнечные ожоги, фотостарение и рак кожи. Однако мало кто знает о том, что солнце может также повредить глаза.

Что означает УФ-воздействие в отношении здоровья глаз? Чем продолжительнее будет УФ-облучение, тем выше риск появления солнечных ожогов глаз, катаракты и даже возрастной дегенерации желтого пятна (УФ-излучение является фактором, способствующим возникновению этой патологии).

Роговица глаза может также страдать от солнечных ожогов, что является серьезным заболеванием, которое также известно как снежная слепота или фотокератит. Как Вы могли догадаться, это болезненное состояние вызвано главным образом УФ-лучами, отражающимися от снега. Другим заболеванием является птеригий глаза, который характеризуется аномальным ростом клеток на его поверхности  в результате прямого воздействия солнца (ветер и песок представляют собой способствующие факторы).

Как показывают факты, у 1/3 всех взрослых проблемы с глазами возникают из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Помимо солнечных ожогов, покраснения и раздражения, возможно также нарушение зрения, преждевременное старение кожи вокруг глазниц и даже рак глаз.

Очки – лучшая защита от солнечных лучей

Когда дело доходит до защиты кожи, мы используем солнцезащитный крем. А как насчет глаз? Они также нуждаются в защите, особенно если Вы проводите много времени на солнце. К сожалению, многие недооценивают важность солнцезащитных очков в отношении солнечного излучения. Согласно недавнему исследованию, проведенному Советом офтальмологов, довольно много людей признают риск повреждения глаз в результате воздействия солнца, но лишь немногие люди используют солнцезащитные очки для защиты своих глаз.

Ультрафиолетовые лучи, исходящие от солнца, могут наносить урон в течение всего года, в том числе зимой и когда на улице облачно. Это означает, что полезно носить солнцезащитные очки в любое время, в том числе, когда солнца не видно или когда на улице холодно. По мнению экспертов в области здравоохранения, пагубное влияние ультрафиолетовых лучей начинает проявляться уже через четверть часа. Учитывая такие опасные последствия для здоровья, нужно понимать, что глаза нуждаются в защите, а хорошая пара солнцезащитных очков – это не просто дань моде.

Многие люди надевают очки только в дороге, чтобы их не беспокоило солнце, которое просвечивает сквозь лобовое стекло. Другие используют их скорее как стильный аксессуар на пляже. Поскольку мы сталкиваемся с таким количеством рисков, связанных со здоровьем глаз, стоит носить их чаще. Это особенно актуально в полдень, когда ультрафиолетовые лучи являются наиболее мощными. Используя солнцезащитные очки поможет даже избавиться от мешков под глазами.

Вывод

Покупая солнцезащитные очки, нужно думать не о последних тенденциях моды, а искать модель, которая будет блокировать такие виды ультрафиолетового излучения, как UVA и UVB. Отдавая предпочтение внешнему виду вместо защитных функций очков, в конечном итоге можно об этом пожалеть. Всегда помните, что повреждение глаза вызвано не только лучами, поступающими от солнца, но и отраженными их от разных поверхностей, таких как бетон, вода или снег. Солнцезащитные очки представляют собой высокоэффективный аксессуар, защищающий глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.