Многие отказываются от очков в пользу линз, ведь они имеют массу преимуществ – предоставляют широкий угол обзора, не разбиваются, с ними можно спокойно заниматься спортом. Но можно ли спать в линзах?

Офтальмологи однозначно скажут, что такой сон может навредить здоровью глаз, испортить зрение. Спать можно только в специальных линзах. Но ведь можно случайно уснуть, не сняв оптику, даже если имеется большой опыт использования контактных изделий. В таком случае следует знать правила поведения в такой ситуации.

Можно ли спать в линзах

К роговице поступает меньшее количество кислорода, если надеты линзы. Если носить их длительное время, можно столкнуться с синдромом сухого глаза. Современная оптика отличается высокими показателями кислородопроницаемости, но доступ кислорода все равно уменьшается. Учитывая материал, из которого изготовлены контактные изделия, определяется допустимый срок их ношения. С большинством вариантов такой оптики спать запрещено.

Роговица глаза нуждается в достаточном поступлении кислорода, которое уменьшается при ношении линз. Это касается даже изделий с высокими показателями кислородопроницаемости. Во время сна у человека закрыты глаза, поэтому кислород хуже поступает в глазную роговицу. Питание еще больше ухудшится, если надеть контактные изделия.

Офтальмологи рекомендуют спать только с оптикой пролонгированного ношения. Это современные средства для коррекции зрения, которые можно не снимать около 7 дней. Следует изучать инструкцию перед применением. Но такие изделия имеют свои нюансы – их назначать должен врач. Еще в продаже встречаются специальные ночные линзы. Их надевают для изменения формы роговицы и улучшения зрения.

Вот только каждый человек может случайно уснуть, не сняв оптику. От этого не застрахован никто. Если такое случается редко, тогда переживать не стоит. Главное – сразу закапать в глаза увлажняющие капли. Они помогут убрать сухость, защитят от неприятных последствий. Но по возможности лучше не спать в линзах, даже если сон короткий.

Многие люди часто отправляются в командировки. Во время длительной поездки в автобусе или поезде можно случайно уснуть. Врачи советуют пациентам, которые часто путешествуют, использовать линзы с пролонгированным ношением. А сразу после сна применять капли для увлажнения глаз.

Возникает второй вопрос – можно ли спать в цветных линзах. Такие контактные изделия могут быть с диоптриями или применяться исключительно для эстетических целей. Зачастую они характеризуются меньшей воздухопроницаемостью, поэтому и носить их можно небольшой промежуток времени. Точные сроки следует узнавать с инструкции. Независимо от допустимой длительности ношения цветные линзы нужно снимать перед сном.

В каких контактных линзах можно спать

В большинстве линз нельзя спать. Но существуют варианты, сон с которыми разрешен. Ниже приведен список таких изделий.

Но врачи рекомендуют по возможности снимать линзы перед сном, даже если они хорошо пропускают кислород. В них лучше не спать, ведь они все равно нарушают нормальное питание роговицы, поэтому существует риск развития неприятных последствий.

Некоторые линзы показано надевать на ночь. Это ортокератологический вид оптики. Это лечебные оптические средства, которые используются для устранения некоторых дефектов глаз. За ночь они деформируют глазное яблоко, поэтому сутра человек видит намного лучше. Но в процессе дня глаза становятся прежней формы.

В такой оптике нужно спать ежедневно. Она газопроницаемая, не нарушает питание роговицы. Ее изготавливают из флюоро-силиконо-акрилата. Часто назначают в детском возрасте. Линзы могут исправить дефекты глаз, поэтому ребенку не нужно будет надевать очки, из-за которых у него может появляться стеснение.

Плюсы сна в ночных линзах:

• их не нужно снимать, если в комнате повышенная влажность;
• для изготовления такой оптики применяется гипоаллергенный материал;
• такие средства для коррекции зрения можно использовать даже в детском возрасте;
• посредством таких изделий можно добиться остановки развития миопии;
• применение ночных линз считается альтернативой коррекции зрения лазером, а эта процедура стоит немало.

Читайте статью — Можно ли в баню в линзах.

Популярные линзы, в которых можно спать

В продаже встречается много вариантов оптических изделий, в которых можно спать. Мы собрали популярную оптику, о которой положительно отзываются как офтальмологи, так и пользователи:

1. Биофинити. Эти контактные линзы выпускаются под брендом CooperVision. В отзывах люди отмечают комфорт во время ношения изделий. Они изготовлены из силикон-гидрогелевого материала, который хорошо пропускает кислород, поэтому можно спать в этих дневных линзах. Их допустимо носить, не снимая, на протяжении месяца.
2. Acuvue Oasys with Hydraclear Plus. Производством товара занимается фирма Johnson&Johnson. Это мягкие двухнедельные линзы, в которых можно спать ночью. Acuvue Oasys приводят к активизации слезной пленки, которая борется с усталостью глаз. Оптика Аквуль Оазис защищает глаза от негативного влияния солнечных лучей. Для изготовления такой продукции применяется сенофилкон.
3. Adria O2O2. Такую оптику можно носить недолго. Допустимо беспрерывное ношение на протяжении недели. Но лучше по возможности снимать изделия перед отдыхом.

Часто люди в отзывах рассказывают, что не раз засыпали в дневных линзах и не столкнулись с неприятными последствиями. Но ежедневный сон может навредить здоровью глаз. Поэтому лучше не рисковать и снимать оптику на ночь.

Многие фирмы хорошо себя зарекомендовали. Например, пользуются спросом товары бренда Оптима. Но спать в них нельзя. Предварительно стоит читать инструкцию от производителя.

Что будет, если уснуть в линзах

Если случайно уснуть в линзах на несколько часов, вряд ли человек столкнется с неприятными последствиями, если это случилось один раз. Но регулярный сон может спровоцировать возникновение осложнений. Это может быть отек, развитие воспаления (кератит). Такие неприятности возникают, так как роговица не получает должного питания.

Даже короткий, но регулярный сон в контактной оптике, может привести к последствиям, описанным в таблице.

В продаже встречаются одноразовые контактные изделия. Человек не столкнется с осложнениями, если поспит пару часов в таких линзах. Но если беспокоит повышенная сухость после пробуждения, тогда следует воспользоваться увлажняющими каплями.

Офтальмологи все же советуют снимать однодневные линзы на ночь.

Невозможно точно спрогнозировать, как отреагирует организм каждого человека на регулярный сон в контактной оптике. Бывали случаи, когда никакие неприятные последствия не появлялись, даже если регулярно спать в линзах. Но лучше не рисковать и соблюдать рекомендации врачей.

Даже опытные пользователи могут случайно уснуть, забыв снять контактные изделия. В таком случае рекомендуется следовать инструкции:

1. Не спешите сразу убирать линзы из глаз. Это может только лишний раз травмировать роговицу, ведь она могла пересохнуть за время сна.
2. Воспользуйтесь увлажняющими каплями. Они помогут справиться с сухостью, облегчат дальнейшее снятие средств для коррекции зрения.
3. Удалите из глаз линзы. Повторно их надевать можно через несколько часов, должно пройти немного времени.

Если появились дискомфортные ощущения, болезненность, покраснение и другие осложнения, отправляйтесь к офтальмологу или окулисту.

Многие производители пишут на упаковках, что в конкретных линзах можно спать. Но рекомендуется изначально отправиться на консультацию к врачу, ведь большинство контактных средств для коррекции зрения не предназначено для ночного использования. Спать можно в ночных линзах. Лучше не рисковать здоровьем глаз и своим зрением.

Видео: сон в линзах длительного ношения

А какие средства для коррекции зрения используете вы? Носите ли вы очки или контактную оптику? Спали ли вы в линзах? Появились ли какие-то осложнения? Напишите о своем мнении в комментариях. Делитесь ссылкой в социальных сетях, оставляйте в закладках, чтобы не пропустить полезную информацию.

Источники:

1. https://elitplus-clinic.ru/stati/mozhno-li-spat-v-linzax.html
2. https://happylook.ru/blog/kontaktnye-linzy/mozhno-li-spat-v-linzakh-dlya-glaz/
3. https://www.acuvue.ru/thinking-about-contacts/why-contact-lenses/life-with-contact-lenses/sleep-in-contact-lenses
4. https://www.lensmaster.ru/articles/mozhno-li-spat-v-kontaktnyh-linzah-chto-budet-esli-usnut-v-linzah-dnem-na-chas-ili-dva.html
5. https://www.ochkov.net/informaciya/stati/mozhno-li-spat-v-linzah.htm

Частые вопросы

Можно ли спать в контактных линзах?

Нет, спать в контактных линзах не рекомендуется. Линзы могут ограничивать доступ кислорода к глазам, что может привести к раздражению и инфекциям.

Какие риски связаны со сном в контактных линзах?

Сон в контактных линзах может увеличить риск развития инфекций глаз, синдрома сухого глаза и других проблем со здоровьем глаз.

Как правильно ухаживать за контактными линзами, если все же пришлось в них заснуть?

Если вам пришлось заснуть в контактных линзах, необходимо тщательно промыть их и использовать увлажняющие капли для глаз после пробуждения. Однако это не рекомендуется делать регулярно из-за риска для здоровья глаз.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед сном обязательно снимайте контактные линзы и тщательно промывайте их специальным раствором. Это поможет избежать раздражения и инфекций глаз.

СОВЕТ №2

Если вы все же заснули в линзах, проснувшись, сразу снимите их и увлажните глаза каплями. Не носите линзы в течение нескольких часов, чтобы дать глазам отдохнуть.

СОВЕТ №3

Постоянно следите за состоянием глаз и при малейших признаках дискомфорта обратитесь к врачу. Не игнорируйте сухость, покраснение или зуд глаз.