Люди часто просыпаются с отекшими глазами, которые приходят в норму только через некоторое время. Припухлости уменьшаются, когда накопленная в веках жидкость уходит под действием силы гравитации уже во время вертикального положения. Даже незначительный такой отек век часто сопровождается покраснением и зудом. Симптомы должны проходить сами по себе в течение дня, иначе причины могут быть уже более серьезными.

Случаи, когда отеки глаз связаны с серьезным заболеванием, очень редки. О них больше информации можно найти здесь. Но, как правило, это косметическая проблема.

Симптомы

Возможны следующие сопутствующие симптомы:

• Раздражение и зуд
• Излишняя слезоточивость
• Нарушение зрения
• Покраснение век
• Красные и воспаленные глаза
• Сухость или шелушение век
• Болезненность
• Припухлость
• Выделения из глаз
• Дряблая кожа
• Темные круги.

Если возникают такие симптомы, как чихание, головная боль, потеря/увеличение веса или высыпания на других частях тела, отечность глаз может быть результатом аллергии, проблем со щитовидной железой или состояния кожи. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Причины

Существует множество причин, приводящих к отекам на веках. Некоторые из них имеют незначительное значение, а другие, более серьезные и требуют медицинского вмешательства.

Задержка жидкости

Удержание жидкости является наиболее распространенной причиной такого состояния. Во время сна жидкость в организме имеет тенденцию накапливаться вокруг глаз, что дает им опухший вид. Эта проблема может быть устранена, если сон будет происходить в положении с приподнятой головой. Всегда следует использовать подушку во время сна и, насколько это возможно, спать на спине.

Обезвоживание

Обезвоживание сигнализирует организму, что существует недостаток воды, и ее нужно хранить. Это приводит к скоплению жидкости в определенных тканях, в том числе вокруг глаз. Также нужно обратить внимание на отеки на других частях тела, чтобы подтвердить, что причиной припухлостей на веках является дегидратация. Питьевая вода может решить эту проблему.

Соленая пища

Употребление соленых продуктов перед сном также является причиной опухших век утром. Натрий в соли в основном отвечает за удержание воды в организме. Чтобы решить эту проблему следует просто избегать употребления соленого в вечернее и ночное время.

Алкоголь

Алкоголь снижает уровень антидиуретического гормона в организме, который отвечает за повторное поглощение воды почками. Его низкий уровень приводит к удержанию воды в организме. Таким образом, алкоголь после вечеринки является основной причиной опухших век при пробуждении утром. Уровни антидиуретического гормона возвращаются к норме к тому же времени, когда проходит эффект от употребления алкоголя.

Аллергии

Если у человека зудящие отекшие веки, то возможной причиной этого может быть аллергическая реакция, которая обусловлена в основном ​​такими факторами, как пыль, пыльца, продукты питания и т. д. Другими факторами, которые вызывают аллергию, являются контактные линзы, макияж глаз, кремы и другое.

Во время аллергической реакции некоторые клетки в организме высвобождают химическое вещество, называемое гистамином, которое оказывает различное неблагоприятное воздействие на ткани организма, включая утечку жидкости из кровеносных сосудов. Эти жидкости скапливаются в окружающих тканях, вызывая отек.

Плач

Это распространенная причина для отека глаз, особенно у детей и женщин. Если человек плакал накануне вечером перед сном, вероятно, утром можно увидеть опухшие веки. Если протирать глаза, чтобы облегчить зуд, это может вызвать покраснение. Отек обычно разрешается самостоятельно через несколько часов после пробуждения. Можно попробовать холодные компрессы, чтобы облегчить состояние.

Другие причины

• Возраст
• Гормональный дисбаланс
• Высокое кровяное давление
• Дерматит
• Недостаточный сон
• Заболевания щитовидной железы
• Инфекция глаз
• Системные заболевания, включая почечную недостаточность, также могут привести к общему отеку во всем теле, в том числе и вокруг глаз.

Лечение

Поскольку отекшие глаза обычно не являются серьезной причиной для беспокойства, можно решить эту проблему с помощью простых домашних средств и методов.

Для начала необходимо скорректировать привычки в образе жизни, например, уменьшить количество соли в рационе, улучшить качество сна и его продолжительность, спать с приподнятой головой, не употреблять слишком большое количество алкоголя, снимать макияж перед сном, а также содержать в чистоте контактные линзы.

Другие советы:

• Принимать мочегонные средства
• Использовать глазные капли, если они раздражены из-за аллергии
• Употреблять достаточное количество воды
• Применять холодные компрессы
• Прикладывать ломтики огурцов или мокрые чайные пакетики к векам
• Использовать специальные кремы для глаз
• Употреблять в пищу богатые калием продукты
• Умывать лицо холодной водой
• Использовать крем, содержащий фенилэфрин. Это может помочь уменьшить отечность и избавит от темных кругов.

Если отечность является результатом состояния здоровья, необходимо посетить врача и следовать предписанному плану лечения.

Если мешки под глазами доставляют постоянный и сильный психологический дискомфорт, есть возможность сделать операцию на веках, во время которой хирург удаляет или перераспределяет жир вокруг глаз. Эта процедура известна как блефаропластика.

Когда нужно обратиться за медицинской помощью?

Необходимо обратиться к доктору, если проблема серьезная и устойчивая, если припухлость век сопровождаются покраснением, зудом и болью, и если отек распространяется на другие части тела – ноги, например. Врач может провести обследование и сбор анализов для выявления проблемы со щитовидной железой, работой почек, инфекций или аллергии.

В остальных случаях не нужно волноваться, так как это распространенное нормальное явление, которое проходит вскоре после пробуждения.