Седьмой месяц беременности открывает третий триместр вынашивания. Маме становится всё тяжелее — малыш в утробе подрастает. Поговорим подробнее об этих и других особенностях 7-го месяца беременности.

Седьмой месяц беременности — какой это срок

Гинекологи отсчитывают срок беременности с первого дня крайних месячных перед зачатием. В одной акушерской неделе 7 дней, а в одном месяце — ровно 4 недели. Соответственно, 7-й месяц беременности — это:

• 29–32 недели включительно;
• первый месяц третьего триместра беременности;
• шесть полных месяцев вынашивания (идёт седьмой).

На 30-й неделе беременности, как правило, будущей маме выдаётся лист нетрудоспособности. Начинается декретный отпуск, который продлится примерно до 2-месячного возраста малыша (всего 140 дней). При вынашивании двойни или тройни декрет начинается на 28-й неделе — в конце седьмого месяца вынашивания, а его продолжительность на 40 дней дольше, чем обычно. Вместе с больничным листом беременная женщина получает в женской консультации и родовой сертификат — документ, который потребуется предъявить, когда будущая мама приедет в роддом.

Изменения в организме женщины

На седьмом месяце беременности живот уже хорошо заметен окружающим. Однако в последующие месяцы он увеличится ещё больше, ведь малыш активно растёт.

Форма и размер живота, вопреки народным приметам, не зависят от пола малыша. На эти показатели влияет место прикрепления плаценты, положение плода в утробе, телосложение мамы, многоплодная или повторная беременность.

Прибавка веса будущей мамы в этом месяце в норме составляет примерно 300–400 г в неделю, то есть около 1,5 кг в сравнении с прошлым месяцем. За весь период масса тела возрастает на 6–8 кг или больше, в зависимости от телосложения женщины.

Высота дна матки достигает 24–27 см, она расположена на 2–3 см выше пупка. Под давлением матки внутренние органы поднимаются выше, подпирая диафрагму лёгких, чем отчасти затрудняют дыхание. Могут появиться одышка, тупые боли в подреберье. Перечислим другие симптомы, характерные для 7-го месяца беременности:

• растяжки. Стремительный рост плода приводит к чрезмерной сухости и натяжению кожи — клетки не успевают делиться с необходимой скоростью, а гормональные изменения негативно влияют на выработку эластина и коллагена кожи. Поэтому могут возникнуть растяжки (стрии). Для профилактики этого состояния женщине рекомендуется регулярно наносить на кожу живота гели и кремы против растяжек;
• пигментные пятна. Эти изменения во внешности связаны с воздействием гормонов беременности, влияющих на выработку меланина кожи. Тёмные пятна могут появиться на лице, шее, коже тела, в области подмышек. Почти у всех будущих мам появляется тёмная продольная полоска в центре живота — от пупка до лона. Обычно тон кожи выравнивается через несколько недель после родов, когда гормональный фон стабилизируется;
• боли в связках живота и спине. Из-за интенсивного увеличения матки растягивается связочный аппарат — могут появиться боли внизу живота, обостряющиеся при резких движениях. Обычно при смене положения тела боль утихает. Труднее избавиться от боли в позвоночнике, вызванной увеличением нагрузки и смещением центра тяжести тела. Рекомендуется носить дородовой бандаж, который снимает часть нагрузки со спины и облегчает состояние. Снизить боль поможет и специальная гимнастика;
• судороги ног. Обычно это состояние вызвано нехваткой кальция и фосфора в организме, оно часто возникает в ночные часы. Для предотвращения судорог нижних конечностей обеспечьте достаточное поступление витаминов и минералов в организм, чаще отдыхайте, подняв ноги на возвышенность. Во время приступа массируйте стопу, вставайте на кончики пальцев или натягивайте их на себя;
• варикоз. Появление выступающих на коже вен может сопровождаться дискомфортом и болями в конечностях. В этом случае рекомендуется носить компрессионное бельё, избегать длительного стояния на ногах;
• геморрой. Для профилактики этого состояния следует соблюдать диету, позволяющую предотвратить запоры, пить достаточное количество жидкости, спать на боку, выполнять упражнения для улучшения кровообращения в области прямой кишки. При появлении геморроидальных узлов следует сообщить об этом врачу;
• частые мочеиспускания. Из-за давления матки на мочевой пузырь его вместимость существенно сокращается, позывы к мочеиспусканию становятся частыми, а при резких движениях возможно неконтролируемое выплёскивание содержимого. При возникновении этой проблемы пользуйтесь прокладками, чаще посещайте уборную;
• выделение молозива. Готовясь к предстоящему грудному вскармливанию, грудь уже сейчас может вырабатывать молозиво — капли желтоватой жидкости. В это время запрещено сцеживать грудь. Аккуратно вытирайте молозиво, пользуйтесь прокладками для груди;
• увеличение влагалищных выделений. Они могут стать более обильными, чем прежде, или не измениться. И тот и другой варианты считаются нормой, если выделения не имеют неприятного запаха, не изменили консистенцию и цвет. В норме они белесые, слизистой консистенции, с полупрозрачным оттенком и лёгким кисловатым запахом;
• гиперонус матки. При его возникновении женщина ощущает постоянное напряжение матки, «окаменение» внизу живота или тянущие боли, напоминающие состояние при месячных. Эта патология требует лечения, в противном случае она может приводить к выкидышу или преждевременным родам, гипоксии плода.
• тренировочные схватки. Непостоянное, эпизодическое сокращение стенок матки называют тренировочными схватками, являющимися нормой. В отличие от гипертонуса, тренировочные схватки не доставляют существенной боли, устраняются под тёплым душем или сменой положения тела. На этом сроке тренировочные схватки возникают нечасто и выражены слабо.

Вышеприведённые признаки нередко наблюдаются у будущих мам на 7-м месяце. Но они могут иметь разную интенсивность или вовсе отсутствовать.

Фотогалерея животиков на 7-м месяце беременности