Примерно три четверти беременности остались позади, и уже не за горами долгожданное рождение малыша. Будущая мама выглядит и чувствует себя уже совсем иначе, чем на ранних сроках вынашивания ребёнка. На 30 неделе есть свои особенности, свои радости и опасности, о которых стоит знать беременной женщине.

Очередной рубеж

Тридцатая акушерская неделя беременности — это окончание седьмого календарного месяца беременности и середина восьмого акушерского месяца. Как правило, на этом сроке беременные женщины уже знают разницу: в отличие от календарных месяцев, длящихся 30–31 день, акушерские составляют ровно 4 недели, т. е. 28 дней. Врачам удобнее считать срок беременности в акушерских неделях начиная от первого дня последней менструации, поскольку срок беременности в этом случае составляет примерно 10 акушерских месяцев, или 280 дней. Тридцатая неделя входит в третий, заключительный триместр беременности.

На сроке в 30 недель врач назначает беременной женщине третий скрининг — исследование плода. В него входит:

• сдача анализов крови, в т. ч. ОАМ, биохимический анализ, анализ на инфекции и подтверждение группы крови и резус-фактора женщины;
• сдача ОАМ, в т. ч. для оценки работы почек, а также контроля белка в моче и выявления симптомов гестоза;
• мазок на вагинальную флору;
• бактериологический посев;
• определение давления матери;
• определение частоты сердцебиений плода;
• очередное (третье плановое) ультразвуковое исследование плода (УЗИ).

Третье плановое УЗИ определяет размеры и положение плода и плаценты, количество и состояние околоплодных вод, а также выявляет возможные патологии плода. Если до этого будущим родителям не сказали пол ребёнка, это можно выяснить на 30 неделе.

Вместе с УЗИ в третьем триместре проводится допплерометрия плода. Это исследование, определяющее особенности кровотока малыша, состояние его сосудов, а также сосудов пуповины и плаценты. Допплерометрия проводится на том же аппарате, что и обычное УЗИ. На экране это исследование выглядит как цветное изображение кровеносных сосудов плода. Допплерометрия крайне важна для определения гипоксии (кислородного голодания) и фетоплацентарной недостаточности (нарушения функций плаценты) плода, поэтому пренебрегать ей ни в коем случае не следует.

Изменения будущей мамы

В третьем триместре будущие мамы набирают вес особенно активно, ускоряется и рост живота. В связи с этим женщина, скорее всего, познакомится с болями в пояснице и ногах из-за увеличившейся нагрузки, а также с неловкостью движений и переутомлением. Рост матки и её давление на дыхательные и пищеварительные органы женщины приводят к одышке и изжоге. Результатом давления матки на мочевой пузырь станет необходимость частых мочеиспусканий. По ночам изменившееся тело мешает женщине заснуть: невозможно спать ни на животе, ни на спине, да и на боку не сразу можно найти удобное положение. Это может привести к нарушениям сна у беременной женщины.

На 30 неделе беременности допустимы светло-серые или бледно-жёлтые выделения из половых путей женщины, имеющие кисловатый запах и однородную жидковатую консистенцию. Если выделения тёмные, густые и источают неприятный запах, следует как можно скорее обратиться к врачу. Скорее всего, в этом случае, он назначит лечение от инфекции. Тёмно-красные или коричневые выделения могут сопутствовать отслойке плаценты, поэтому также являются основанием для немедленного обращения к врачу или вызова неотложки. Ярко-алые кровянистые выделения являются наиболее угрожающим симптомом, медлить в этом случае нельзя, надо обратиться в ближайшую клинику или больницу.

Тридцатая неделя — время, когда малыш начинает шевелиться меньше из-за тесноты в утробе, поскольку он уже сильно подрос. Одновременно, его движения становятся более сильными, их можно наблюдать невооружённым глазом, глядя на животик беременной женщины. Приложив руку в ответ, мама хорошо чувствует пинок ручкой или ножкой малыша. Устраиваясь поудобнее, ребёнок может сильно надавить на внутренние органы женщины, заставляя её охнуть — нужно потерпеть, ведь двигательная активность плода и его повороты в матке являются необходимым этапом развития.

На этом сроке будущая мама может также столкнуться с хлоазмой — гиперпигментацией кожи, когда на лице и теле появляются пигментные пятна, увеличиваются ареолы сосков, а на животе проступает вертикальная тёмная линия. Опасаться этих проявлений и лечить их не надо: хлоазма беременных проходит самостоятельно после родов.

Зато разрушение зубов обычно является проблемой, требующей немедленного лечения. Несмотря на то что беременная женщина, скорее всего, обследовалась у стоматолога несколько месяцев назад, растущая у плода необходимость в кальции может негативно сказаться на состоянии её зубов. Лечение зубов в третьем триместре проводить не только можно, но и нужно, поскольку запущенные зубы повышают риск развития инфекционных заболеваний. Современная медицина предлагает даже щадящий наркоз беременным женщинам при лечении зубов. Использовать его или воздержаться, будущая мама решает сама или вместе со своим лечащим врачом.

В третьем триместре беременная женщина может начать чувствовать тяжёлое давящее ощущение в области лобка и промежности, возникающее при ходьбе или подъёме из положения сидя. Это значит, что она познакомилась с симфизитом — воспалением, протекающим в лобковых костях. С жалобами на симфизит целесообразно обратиться к врачу, поскольку это мучительное для женщины состояние, усиливающееся к родам и не проходящее в первые месяцы после рождения ребёнка.

Также женщину на сроке 30 недель может мучить недержание мочи — не постоянно, а при смехе, кашле или чихании. Это связано с давлением матки на мочевой пузырь. Для профилактики и предотвращения этой неприятности беременным женщинам рекомендуются упражнения Кегеля (осознанные сокращения мышц влагалища). В случае игнорирования проблемы, недержание может не пропасть и после родов.

Много неприятностей доставляет беременным женщинам и деликатная проблема геморроя, возникающая во время беременности по ряду причин: гормональной активности, давления матки на кишечник, набора веса. При обнаружении геморроя, необходимо начинать лечение во время беременности, поскольку в процессе родов и в послеродовом периоде неизлеченная болезнь обычно обостряется. Препараты от геморроя назначит врач, поскольку не все они подходят для беременных женщин.

В зависимости от типа фигуры, наследственности и других особенностей внешности, некоторые мамы к 30 неделе уже носят внушительный, заметный издалека живот, а другие способны удивить коллег «внезапным» уходом в декретный отпуск, не теряя стройной фигуры.

Фото животиков беременных женщин на 30 неделе