Функционирование человеческого организма основано на тесном взаимодействии костной, мышечной и нервной системы. Нарушение работы одной из них отражается на состоянии другой. Симптом, когда боль в спине отдает в ногу, может быть вызван патологией позвоночника, или связан с болезнями внутренних органов. Как же определить причину боли? И когда нужно обращаться к врачу?

Введение

Боль в спине – явление распространенное. Часто она связана с образом жизни, гиподинамией, вредными привычками. Симптом возникает у взрослых после 35 лет. К 50 годам пояснично-крестцовые боли испытывают более 60% женщин и 80% мужчин.

Это становится главной причиной нетрудоспособности, потому считается не только медицинской, но и социальной проблемой.

Развитию болевого синдрома способствуют следующие факторы:

• травмы;
• врожденные аномалии позвоночника;
• перенапряжение спины – тяжелые физические нагрузки, неудобная поза при работе;
• вредные условия труда;
• переохлаждение, сквозняки, частые простуды;
• недостаток в организме витаминов, микроэлементов;
• лишний вес;
• частые стрессы, депрессивные состояния.

Болевой синдром в спине, отдающий в ногу, возникает у людей, работающих в цехах с резкими колебаниями температуры, высокой влажностью. Причиной может быть профессиональная деятельность, связанная с повышенной вибрацией, в местах с радиоактивным излучением.

Болью в спине, отдающей в ноги, часто страдают беременные женщины. Точно определить, почему возникает такой симптом, поставить диагноз может только врач после обследования и сдачи анализов.

Причины возникновения болевого синдрома

Главной причиной появления боли в спине, отдающей в ногу, являются заболевания позвоночника, при которых поражается спинной мозг. Реже возникновения симптома провоцируют тяжелые инфекции, нарушение функций сердечно-сосудистой системы, опухоли разного генеза.

Боль внизу спины отдает в ногу при проблемах, связанных с нижним отделом позвоночника, когда повреждается крестцовое и поясничное нервные сплетения. В этой части тела расположен самый крупный парный седалищный нерв. Он проходит через ягодицу, спускается в нижнюю конечность.

Отраженная боль обусловлена сдавливанием кровеносных сосудов, нервных корешков, недостатком питания и кислорода в тканях.

Корешковый синдром – это комплекс неврологических симптомов, которые возникают вследствие раздражения и ущемления спинномозговых нервов. Люди жалуются на острую или ноющую тянущую боль в спине, ягодице. Она возникает внезапно или появляется периодически. Бывает распирающей, жгучей. Может иррадиировать в колено, ногу.

Присоединяются и другие признаки:

• прострел, который мешает встать;
• постоянная боль, усиливающаяся при сидении;
• онемение нижней конечности;
• жжение и покалывание в ноге;
• слабость, ограничение движений;
• возможны приступы мигрени, головокружение.

Распространенное заболевание, при котором возникает боль в спине, отдающая в ногу, – остеохондроз. Характеризуется истончением, снижением высоты межпозвонковых дисков. В результате они сближаются, уменьшается просвет отверстий, где проходят кровеносные сосуды и нервы. Нарушается тканевый обмен. Застойные явления приводят к воспалению.

Причиной боли в спине, отдающей в ногу, становятся грыжи межпозвонковых дисков. Ослабленная остеохондрозом хрящевая ткань не может справиться с давлением позвонков. Диск теряет форму, выпячивается в позвоночный канал, сдавливая нервные окончания. Грыжи формируются при повышенных физических нагрузках на позвоночник, в результате длительного сидения.

Одно из проявлений корешкового синдрома – ишиалгия или ишиас. Это хроническое заболевание с частыми, длительными рецидивами. В период приступа возникает острая, стреляющая боль. Она распространяется по ходу седалищного нерва.

Отдает в:

• ягодицу;
• заднюю поверхность бедра;
• голень;
• стопу.

Дискомфорт усиливается при поворотах, наклонах, поднятии тяжестей, переохлаждении.

Травмы, переломы пояснично-крестцового отдела приводят к смещению позвонков относительно оси позвоночника. Костные фрагменты травмируют нервы, вызывая боль в спине, отдающую в ногу.

Дегенеративно-дистрофические нарушения костно-мышечной системы, например коксартроз, приводит к неправильному распределению нагрузки на позвонки. В зависимости от одностороннего или двустороннего процесса, боль в спине отдает в одну или обе ноги.

Причиной может быть искривление позвоночника. Сколиоз развивается в детском возрасте. Неравномерно развитая мышечная ткань тянет позвонки в сторону. Искривление в боковой плоскости провоцирует боль в спине, отдает в ягодицу, ногу.

Реже следующие заболевания могут провоцировать появление болей в спине, отдающих в ноги:

• остеопороз;
• сосудистые доброкачественные новообразования позвоночника;
• патологии печени и билиарной системы;
• болезни ЖКТ;
• кишечная непроходимость;
• почечная колика.

Если в ходе обследования исключены проблемы с позвоночником, боль в спине, отдающая в ногу, может быть следствием заболеваний женской и мужской половой сферы. Для дифференциальной диагностики потребуется консультация гастроэнтеролога, уролога, гинеколога, проктолога.

Амбулаторное лечение

Лечением болей в пояснице занимается невролог. Потребуется сдать анализ крови, мочи.

Пройти инструментальное обследование:

1. УЗИ брюшной полости нейро-ортопедического характера.
2. Рентгенография, КТ или МРТ поясничного отдела.
3. Электромиография.

Для диагностики в сложных случаях выполняют биопсию мышечной ткани и нервных окончаний нижних конечностей. Определяют артериальное давление в ногах. Может потребоваться консультация нейрохирурга, ортопеда, травматолога.

Если приступ возник впервые, нужно обеспечить пояснице полный покой. После расслабления мышц боль должна постепенно утихнуть. Можно принять обезболивающее средство из группы НПВС. Но эти препараты используют не более 5 дней. Они устраняют симптом, но отрицательно влияют на состояние ЖКТ.

На 2-3 дня исключают физические нагрузки. Далее активность постепенно наращивают. Даже если спина не болит, следует записаться на прием к семейному врачу, пройти обследование.

Когда есть хроническое заболевание позвоночника, амбулаторное лечение синдрома зависит от степени тяжести, физических особенностей человека, его возраста. Схема разрабатывается индивидуально.

Стандартная выглядит следующим образом:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты в виде инъекций или в таблетированной форме, курсом 5-7 дней. Далее можно перейти на мази, гели, кремы.
2. Местные блокады анестетиков в комплексе с кортикостероидами.
3. Для снятия мышечных спазмов назначают миорелаксанты.
4. Препараты для улучшения кровообращения.
5. Хондропротекторы для регенерации хрящевой ткани.
6. Комплекс витаминов группы В.

Неотъемлемая часть комплексного лечения – физиотерапевтические процедуры. Это электрофорез, ультразвук, УВЧ, лазеротерапия. А также ЛФК, массаж, мануальная терапия, иглоукалывание.

В некоторых случаях пациенту назначают ортопедический корсет. Он снижает нагрузку на мышцы спины и интенсивность болевого синдрома. В ходе лечения или после его завершения можно обратиться в реабилитационный центр или санаторий.

Профилактика

Чтобы добиться длительной ремиссии и не допускать проблем с позвоночником, нужно вести здоровый образ жизни. Это распорядок дня, сбалансированное питание, посильные физические нагрузки, правильное чередования труда и отдыха, достаточный ночной сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Важно придерживаться следующих правил:

• не перегружаться, изнуряя себя тренировками, диетами;
• следить за осанкой;
• при офисной работе каждый час менять положение тела, делать разминку для спины;
• заниматься спортом во время ремиссии – гимнастика, плавание;
• отказаться от вредных привычек;
• правильно питаться.

Если сильная боль в спине отдает в ногу, человек нуждается в комплексной диагностике и медицинском наблюдении. Патологические изменения позвоночника, без должного лечения, прогрессируют, приводят к разрушению хряща, позвонков. Повреждение сосудов и нервных окончаний чревато тяжелыми последствиями.

Служба боли. Боль в пояснице, отдающая в ногу: видео.

Расскажите о своих методах избавления от болей в спине, отдающих в ноги. Оставьте комментарий, поделитесь статьей в социальных сетях, зафиксируйте ее в заметках.

Частые вопросы

Какие могут быть причины боли в спине, отдающей в ногу и ягодицу?

Боль в спине, отдающая в ногу и ягодицу, может быть вызвана различными причинами, такими как грыжа межпозвоночного диска, сколиоз, спондилез, мышечные спазмы или сдавливание седалищного нерва.

Каковы методы лечения боли в спине, отдающей в ногу и ягодицу?

Лечение боли в спине, отдающей в ногу и ягодицу, может включать физиотерапию, массаж, лекарства для облегчения боли, инъекции, а также в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Какие меры профилактики можно принять для предотвращения боли в спине, отдающей в ногу и ягодицу?

Для предотвращения боли в спине, отдающей в ногу и ягодицу, рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные упражнения для укрепления мышц спины, правильную осанку, контроль веса, а также избегать поднимания тяжестей и длительного сидения или стояния в одной позе.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении боли в спине, отдающей в ногу и ягодицу, обратитесь к врачу для профессионального диагноза и назначения лечения. Не пытайтесь самолечиться, так как это может усугубить проблему.

СОВЕТ №2

При обострении боли в спине, отдавшей в ногу и ягодицу, избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте упражнения для растяжки и укрепления мышц спины и ног.

СОВЕТ №3

При возникновении боли в спине, обратите внимание на свою осанку и способность поддерживать правильное положение тела. Используйте ортопедическую подушку или матрас, если это рекомендовано врачом.