Характерные признаки саркадинии

Крестец – образование, включающее 5 стабильно соединенных позвонков, поясничный отдел, копчик и тазовые кости. Оно имеет форму клина.

Боль в крестце бывает постоянной или эпизодической. У женщин патология встречается гораздо чаще. Если причиной является деструктивно-дистрофическая болезнь, интенсивность ощущений увеличивается по мере ее прогрессирования.

Воспалительный процесс вызывает острую и жгучую боль. Обычно дискомфорт распространяется на ягодицы, пах и ниже по ногам.

Причины болей в крестце

Частой причиной появления боли в области крестца является травма. Но существуют и другие негативные факторы.

Крестец болит и во время беременности, особенно во 2-3 триместрах.

Характеристика болей в крестце при различных заболеваниях

В зависимости от причины появления боль в крестце бывает разной интенсивности, острой или тупой, локализованной в одной точке или распространяющейся. Она может быть как единичным проявлением, так и одним из симптомов серьезной патологии.

После травмы

При получении травмы, особенно перелома, дискомфорт сильный, резкий. От боли человек может терять сознание.

После травмы незначительные неприятные ощущения могут возникать в период восстановления, при смене погоды или после интенсивной физической нагрузки.

После ушиба интенсивность боли в копчике постепенно снижается.

В крестце и пояснице

Если дискомфорт распространяется не только на крестец, но и на поясницу, это часто говорит о наличии деструктивных процессов в позвоночнике. При отсутствии лечения интенсивность ощущений постепенно возрастает. Последние стадии развития болезни характеризуются постоянной болью в крестце.

Боль имеет ноющий характер, распространяется на ноги. Присутствует скованность нижней части спины. При серьезной нагрузке дискомфорт усиливается.

В крестце и копчике

Неприятные ощущения в крестце и копчике появляются вследствие новообразования, нарушения кровообращения, пилонидальной патологии (эпителиальный копчиковый ход).

Боль появляется резко, неожиданно, после нагрузки становится интенсивнее.

В крестце справа или слева

Односторонняя боль в области крестца чаще свидетельствует о заболеваниях внутренних органов – воспалении почки. Дискомфорт при этом острый, проявляется и при движении, и в состоянии покоя. Таким же болевым синдромом характеризуется поражение подвздошно-крестцового сустава. Дополнительно человек начинает хромать.

Если причиной односторонней боли становится смещение таза влево или вправо, то сопутствующими симптомами являются нарушения функциональности кишечника и репродуктивной системы.

Ноющие боли в крестце

Крестец часто “ноет” во время восстановления или ремиссии (характерно для болезней скелета). Дополнительно у человека наблюдается скованность движений и небольшой отек в пораженной области.

Боли при гинекологической патологии

Наружный эндометриоз характеризуется тупой болью в крестце и мажущими выделениями перед месячными.

При остром вагините присутствует выраженный дискомфорт.

Если у женщины диагностирована киста в матке, яичниках, то ощущения локализуются с одной стороны или по центру.

Боль при аномальном развитии позвоночника

Нарушение формирование скелета в период внутриутробного развития или приобретенное искривление позвоночника приводит к повышению мышечного тонуса. В этом случае боль появляется при небольшой физической нагрузке.

Боли в крестце при опухолях

При опухоли дискомфорт в крестце имеет ноющий и острый характер. Обычными обезболивающими или противовоспалительными препаратами он не снимается.

Дополнительно человек быстро теряет массу тела, у него появляется слабость, лихорадка. При наличии новообразования боль ощущается и днем, и ночью.

Боли при инфекционных заболеваниях

При остром воспалении боли в крестце острые, интенсивные. Дополнительно повышается температура тела, присутствуют признаки интоксикации организма.

Если патология протекает вяло, то неприятные ощущения появляются при обострении. Длительный отдых при этом не улучшает состояние. Движения усиливают боль.

Боли при нарушениях обмена веществ

Для нарушения метаболических процессов характерен слабый дискомфорт, тупая и тянущая боль в крестце. Если хрящ или костная ткань начинает разрушаться, симптоматика становится более выраженной.

Боли в крестце у мужчин

У мужчин боль в крестце вызывает острый простатит. При этом дискомфорт локализуется в одном месте или приобретает опоясывающий характер. Дополнительными признаками патологии являются:

• нарушения эрекции;
• ослабление потенции;
• частое мочеиспускание.

Крестцовые боли при месячных

Для менструации характерна боль, распространяющаяся на весь таз, а также нижние конечности. Если месячные сопровождаются воспалением репродуктивных органов, то интенсивность ощущений увеличивается.

Переохлаждение или физическая нагрузка способствует усилению выраженности болевого синдрома.

Боли в крестце при вынашивании ребенка

Неприятные ощущения возникают во 2 и 3 триместре. Усталость и боль появляются после длительного хождения, т. к. плод давит на тазовые кости.

Кроме того, в последние месяцы беременности боль в крестце у женщины вызвана продуцированием гормона, подготавливающего организм к родовой деятельности.

Стрессовые боли в крестце

Стресс, эмоциональное напряжение способствует появлению дискомфорта в области крестца. Ощущения могут локализоваться в одном месте или иррадиировать в верхнюю части спины, нижние конечности.

В этом случае обычные анальгетические препараты не помогаю. Человеку требуются успокоительные средства, транквилизаторы.

Диагностические методы

Прежде чем лечить боль в крестце, необходимо пройти комплексную и дифференциальную диагностику, включающую такие методы исследования:

1. Неврологический осмотр. Врач оценивает мышечную силу, рефлексы, а также координацию движений.
2. Осмотр гинеколога. Кроме пальпации и внешнего осмотра используется наружное или интравагинальное УЗИ.
3. Рентгенография. Исследование делается в нескольких проекциях. Его назначают при остеохондрозе, подозрении на грыжу межпозвоночного диска и других патологиях скелета.
4. Ректальная пальпация. Ее чаще назначают мужчинам для оценки состояния предстательной железы, обнаружения новообразований.
5. КТ, МРТ. Представленные методы дают полную картину о состоянии твердых и мягких тканей, сосудов, нервных окончаний.
6. Электронейрография. Необходима при появлении боли вследствие неврологических нарушений.

Что касается лабораторных исследований, то требуется общий и биохимический анализ крови, мочи. В некоторых случаях – бактериальный посев биологических образцов.

Когда и к какому врачу обращаться

Консультация специалиста необходима, если боли в крестце возникают регулярно, имеют острый или ноющий характер, сопровождаются дополнительными симптомами. Человеку нужно обратиться к терапевту, который назначит основные исследования.

Также потребуется консультация невролога, ортопеда, травматолога, хирурга, вертебролога.

Способы лечения

Для устранения неприятных симптомов используют консервативные методы, физиотерапию. В сложных случаях требуется хирургическая операция или малоинвазивные процедуры.

Медикаменты

Препараты нужны не только для устранения симптомов, но и для лечения причины их появления. Обычно пациенту прописывают такие средства:

1. НПВС: Ортофен, Мелоксикам. Средства используют в виде мазей, таблеток, внутримышечных инъекций.
2. Стероидные противовоспалительные лекарства: Дипроспан, Дексаметазон. Чаще назначаются для проведения блокад, купирующих болевой синдром в области крестца.
3. Анестетики: Лидокаин, Новокаин.
4. Анальгетики: Ибупрофен, Кетопрофен. Они помогают при боли давящего или ноющего характера.

Со слабыми ощущениями справятся противовоспалительные мази – Фастум, Вольтарен.

Массаж, мануальная терапия и иглоукалывание

Мануальная терапия нередко назначается при остеохондрозе. Процедура позволяет снять мышечные зажимы, восстановить физиологически правильное положение позвонков, внутренних органов. Процедуру должен проводить опытный специалист при отсутствии противопоказаний.

Массаж предполагает использование таких приемов, как поглаживание, растирание и разминание, давление на крылья крестца. Разрешено проводить манипуляции при отсутствии острого воспаления. Массаж улучшит микроциркуляцию в тканях, восстановит кровообращение.

Иглоукалывание способствует нормализации метаболизма в клетках, регулирует сложные гормональные процессы посредством воздействия на биологически активные точки. Кроме того, процедура повышает жизненный тонус, нормализует функциональность нервной системы. Болевой синдром частично или полностью уходит, улучшается эмоциональное состояние человека.

Курс физиотерапии

Физиотерапевтические процедуры способствуют сокращению срока лечения, помогают достичь длительных ремиссий. Полезными будут такие процедуры:

1. Магнитная терапия. Ее назначают при травматических повреждениях и переломе крестца. Магнитные волны снижают выраженность отека, улучшают циркуляцию крови в тканях, стимулируют регенерацию.
2. Электрофорез. Позволяет быстрее доставить лекарственный препарат в зону поражения. Используется практически при любом заболевании.
3. Дарсонвализация. Процедура улучшает кровоток и метаболизм в клетках, снижает интенсивность воспалительного процесса. Она полезна при неврологических проблемах.
4. Диадинамотерапия. Применяется при деформирующем остеоартрозе, патологиях мышц.
5. Ультразвук. Волны создают легкую вибрацию, помогающую достичь глубинного клеточного массажа. Они повышают проницаемость сосудистых стенок, эпителия, улучшая действие лекарств.

Физиотерапия противопоказана при онкологии, во время беременности, дерматологических патологиях, расстройствах психики.

Комплекс ЛФК

ЛФК при боли в крестце нужно делать регулярно. При этом движения должны быть медленными и плавными. Комплекс начинается с легкой разминки.

При остром болевом синдроме комплекс не выполняют. Полезными будут такие упражнения при болях в крестце:

1. Поочередное подтягивание согнутых в коленях ног к груди в положении лежа на спине. Повторяют движение 8-10 раз.
2. Подтягивание обеих ног к груди, лежа на спине. В таком положении необходимо задержаться на 3-5 секунд. Повторяют упражнение 8-10 раз.
3. Опускание согнутых в коленях ног влево и вправо. Голова при этом поворачивается в противоположною сторону. Количество повторов 5-10 раз.
4. Выгибание спины вверх, стоя на четвереньках. Подбородок должен касаться груди. Количество повторов 5-10 раз.

Во время выполнения упражнений требуется следить за дыханием.

Ношение корсета

Ортопедические приспособления несколько ограничивают подвижность человека и снимают нагрузку со спины, поэтому боль в крестце становится менее интенсивной. Кроме того, отсутствует вероятность смещения позвонков.

Приспособление подбирается в зависимости от типа патологии. Пациенту прописывают либо мягкий бандаж, либо жесткий ортез. Также используются корсеты со вставками из металла или пластика.

Народные методы

Народные рецепты применяют только после разрешения лечащего врача и только как дополнительный метод терапии. Самостоятельное применение растирок и отваров может спровоцировать усиление воспалительного процесса или маскировку симптомов. Они разрешены в период ремиссии.

Полезными могут быть компрессы из листьев капусты с добавлением меда, лопуха (компресс обвязывают теплым платком). Позволяют быстрее восстановиться отвары ромашки, черной бузины, зверобоя.

Возможные осложнения и последствия

При появлении боли в области крестца нужно обязательно выяснить их причину. Вследствие отсутствия лечения могут развиваться такие осложнения:

• стремительное прогрессирование дегенеративного или воспалительного патологического процесса;
• нарушение функциональности внутренних органов;
• проблемы с репродуктивными функциями.

Не стоит лечить боль в крестце самостоятельно, не установив причины.

Прогноз

Своевременное лечение воспалительных заболеваний дает хороший прогноз. Также можно сдержать развитие дегенеративно-дистрофических болезней, если начинать терапию на ранних стадиях их развития.

Затягивание с визитом к врачу может привести к инвалидности (в зависимости от причины появления боли).

Методы профилактики

Для предупреждения дискомфорта в крестце нужно соблюдать такие рекомендации:

• каждый день делать гимнастику;
• не перегружать скелет физической работой;
• периодически проходить профилактические осмотры;
• избавиться от вредных привычек, отказаться от спиртного;
• не переохлаждаться;
• вовремя лечить любые заболевания спины и внутренних органов;
• носить корсет, если предполагается серьезная физическая работа.

Боль в крестце – неприятный симптом, который не дает человеку нормально двигаться и даже спать. Но своевременное обнаружение причины, а также адекватное лечение позволит избавиться от проблемы.

По какой причине у вас возникла такая проблема? Какие способы помогли вам избавиться от дискомфорта в копчике? Поделитесь в комментариях. Добавьте статью в закладки, сделайте репост в социальных сетях, чтобы не потерять полезную информацию.

Также рекомендуем посмотреть подобранные видео по нашей теме.

Боль в копчике, боль в крестце – что делать? Причины и лечение боли в крестце.

Крестец – упражнения для восстановления.

Источники:

• https://www.celt.ru/simptomy/bol-v-krestce
• https://medcenter4.by/artroz/bol-v-kresttse-prichiny-lechenie-simptomy-sakralgiya.html
• https://www.spina.ru/inf/states/2345
• https://www.krasotaimedicina.ru/symptom/back-pain/sacrum
• https://fnkc-fmba.ru/zabolevaniya/bol-v-kresttse
• https://www.polyclin.ru/articles/igloukalyvanie

Частые вопросы

Какие причины могут вызвать боль в крестце?

Боль в крестце может быть вызвана различными причинами, такими как мышечное напряжение, травмы, остеохондроз позвоночника, воспалительные процессы или даже проблемы с органами малого таза.

Какие последствия могут возникнуть при игнорировании боли в крестце?

Игнорирование боли в крестце может привести к усугублению проблемы, развитию хронической боли, нарушению осанки, ограничению подвижности и даже к осложнениям в работе внутренних органов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не игнорируйте боли в крестце, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики.

СОВЕТ №2

При наличии болей в крестце избегайте поднимания тяжестей и интенсивных физических упражнений, чтобы не усугубить состояние.

СОВЕТ №3

При длительных болях в крестце обратите внимание на свою осанку и сидячий образ жизни, возможно, стоит обратить внимание на укрепление мышц спины и регулярные перерывы в сидячей работе.