Иногда челюсть и без каких либо патологий может щелкать из-за избыточной нагрузки на нее, например, если слишком широко открывать рот при зевании или употреблении пищи. В других случаях это связано с проблемами функционирования височно-нижнечелюстных суставов т.е. тех, которые соединяют челюсть с черепом.

Проблема в работе этих суставов известна как дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Факты о хрусте

• Повреждение челюсти без сопровождающей боли обычно не является причиной беспокойства.
• Если определенные условия здоровья лежат в основе хруста, может потребоваться медицинское вмешательство.
• Причина щелканья челюсти непонятна.
• Повреждение челюсти часто можно лечить дома, особенно если отсутствует боль или другие симптомы.

Симптомы

Щелкающий звук в челюсти может быть признаком дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Хруст может быть единственным симптомом, однако зачастую наблюдаются и другие:

• Боль и дискомфорт
• Чувствительность в лице или челюсти
• Трудности при открытии рта
• Блокировка челюсти в открытом или закрытом положении
• Затруднение приема пищи
• Отек лица
• Зубная боль
• Головная боль
• Боль в шее
• Боль в ушах.

Причины

Считается, что дисфункция ВНЧС возникает из-за проблем с мышцами челюсти или височно-нижнечелюстными суставами.

По данным Национального института черепно-лицевых исследований США, от этой проблемы страдают более 3% людей, при этом женщины чаще, чем мужчины.

Тем не менее, люди любого возраста и пола могут столкнуться с хрустом челюсти, который может быть связан с действиями, когда человек:

• Скрежещет зубами
• Регулярно жует жевательную резинку
• Грызет ногти
• Сжимает челюсть
• Кусает внутреннюю часть щеки или губы.

Кроме того, некоторые заболевания и патологические состояния могут привести к этой проблеме:

Артрит

Артрит – это заболевание суставов. Двумя наиболее распространенными формами артрита являются ревматоидный артрит и остеоартрит, оба из которых могут привести к повреждению хряща в ВНЧС.

Разрушение хрящевой ткани может затруднить движение челюсти и вызвать ощущения, что сустав хрустит и щелкает.

Другие симптомы артрита включают:

• Боль в суставах
• Жесткость
• Воспаление или отек
• Ограниченный диапазон движения.

Кроме того, люди с ревматоидным артритом могут испытывать усталость и потерю аппетита.

Травма челюсти

Привычка грызть ногти, скрежет зубов и частые жевания жевательной резинки могут быть связаны с этой проблемой.

Перелом или вывих челюсти также может сопровождаться хрустящим звуком.

Общие причины травмы челюсти включают:

• Дорожно-транспортные происшествия
• Спортивные травмы
• Падения
• Физическое насилие.

Важно обратиться за медицинской помощью при травме челюсти, особенно если она сопровождается:

• Кровотечением
• Кровоподтеками
• Припухлостью.

Миофасциальный болевой синдром

Миофасциальный болевой синдром – хроническое болевое расстройство, которое вызывает боль в определенных точках некоторых мышц. Это происходит после того, как мышца сокращается повторно со временем. Следовательно, он может оказывать влияние на тех, у кого работа или занятия спортом требуют повторяющихся движений.

Синдром миофасциальной боли в челюсти может привести к хрусту.

Симптомы включают:

• Мышечная боль
• Стойкая или прогрессирующая боль
• Чувствительные точки в мышцах
• Трудности со сном
• Изменения настроения.

Апноэ сна

Апноэ сна – распространенное расстройство, характеризующееся неглубоким дыханием или одной или несколькими паузами при дыхании во время сна.

Существует две формы апноэ: обструктивное и центральное апноэ во сне. Оба могут вызвать в челюсти щелкающие ощущуения.

Некоторые из симптомов включают:

• Дневная сонливость
• Головные боли
• Перемены настроения.

Люди с обструктивным апноэ могут также храпеть во сне.

Поскольку оно может увеличить риск возникновения нескольких серьезных состояний, таких как повышенное кровяное давление, сердечный приступ и ожирение, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Неправильный прикус

Также называемый неправильная окклюзия, патологический прикус вызывают смещение челюсти и рта, что может привести к хрусту.

Обычно это состояние требует профессионального ортодонтического лечения.

Инфекции

В некоторых случаях проблема хруста вызвана инфекцией желез во рту.

Другие признаки и симптомы инфекций включают:

• Сухость во рту
• Неприятный привкус
• Лицевая боль
• Воспаление.

Для лечения инфекций полости рта может потребоваться применение антибиотиков или других методов лечения.

Опухоли

Опухоли могут развиваться практически в любой части рта. В зависимости от их местоположения они могут оказывать влияние на движение челюсти, что приводит к появлению непривычного звука или ощущения.

Некоторые опухоли могут привести к развитию рака.

Лечение

Домашние процедуры

• Безрецептурные препараты: напроксен, ибупрофен или другие виды нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) могут облегчить боль и отек в челюсти.
• Теплые и холодные компрессы: прикладывать пакет со льдом на область челюсти в течение 10-15 минут с последующим теплым компрессом в течение 5-10 минут может помочь облегчить симптомы. Чередовать горячую и холодную терапию таким образом можно несколько раз в день при необходимости.
• Избегать твердых или хрустящих продуктов: хрустящие, сырые овощи или продукты, такие как карамель, могут усугубить щелканье и другие симптомы. Вместо этого необходимо выбирать мягкие продукты, такие как йогурты, вареные овощи и бобы. Пища должна употребляться маленькими порциями, чтобы не открывать рот слишком широко.
• Расслабить челюсть: когда это возможно держать рот немного открытым, оставляя пространство между зубами, можно снять давление на челюсть.
• Практика управления стрессом: снижение уровня стресса может облегчить проблему, которая возникает из-за стрессовых ситуаций, так как он провоцирует скрежет зубов или сжатие челюстей. Медитация, физическая активность и упражнения глубокого дыхания являются примерами эффективных методов управления стрессом.
• Не перенапрягать челюсть: избегать действий, связанных с широким открытием рта, таких как крик, пение и жевание резинки.
• Соблюдать правильную осанку: уменьшить смещение челюсти, изменив положение тела, если это необходимо.
• Физиотерапия: упражнения на растяжку или массаж мышц лица могут быть полезны для некоторых людей. Эти варианты лечения можно обсудить с врачом или физиотерапевтом.

Некоторым людям может потребоваться медицинское лечение вместо или в дополнение к домашнему лечению, приведенному ниже.

Медицинское лечение

В зависимости от причины появления челюсти или наличия других медицинских условий в некоторых случаях могут потребоваться профессиональные вмешательства.

Варианты лечения включают:

• Лекарства: Высокие дозы НПВП, мышечные релаксанты, успокаивающие препараты или антидепрессанты могут быть назначены врачом или стоматологом для лечения дисфункции ВНЧС.
• Специальные приспособления: для предотвращения или управления сжатием или скрежетом зубов можно использовать шину или ночную капу. Эти устройства также могут лечить неправильный прикус.
• Стоматологические услуги: глубокий прикус, прогнатия и другие проблемы могут быть решены с помощью стоматологических процедур.
• Транскутанная электрическая нервная стимуляция (ТЭНС): используя электрические токи, чем расслабляет мышцы челюсти и лица, чтобы уменьшить боль.
• Обезболивающие инъекции: для людей с миофасциальным болевым синдромом инъекции в причинные точки могут облегчить боль в челюсти.
• Ультразвук: применение тепла к суставу может улучшить подвижность челюсти и остановить боль.
• Лазерная или радиоволновая терапия: эти процедуры способствуют движению и облегчают боль в челюсти, во рту и шее.
• Хирургия: это, как правило, последнее средство в борьбе с хрустом. Тип требуемой операции будет зависеть от основной проблемы.

Для тех, кто рассматривает хирургическую операцию для решения этой проблемы, следует обратиться за мнением к нескольким специалистам, прежде чем пойти на этот шаг.

Прогноз

Обычно хруст – это временное явление, которое проходит после применения домашних процедур и изменений в образе жизни.

Тем не менее, если щелканье сохраняется, ухудшается, повторяется или сопровождаются болью или другими симптомами, необходимо проконсультироваться с врачом. Важно решить основную причину этой проблемы, чтобы предотвратить возникновение других осложнений.