«Отложение солей» – не медицинский термин. Это понятие, которые характеризует процесс оседания нерастворимых солей в различных частях организма человека. Если говорить конкретно о суставах, то в таком случае отложение солей в них будет называться подагрой.

Обычно болеют люди старше 40-45 лет, мужчины в несколько раз чаще женщин. Заболевание характеризуется периодами ремиссии и обострения. В статье собраны лучшие народные средства, используемые для снижения выраженности симптоматики во время обострения.

Причины

В организме постоянно происходят окислительно-восстановительные реакции. В результате этих реакций между кислотами и щелочами образуются соли, которые жидкость распределяют между клетками, межклеточным пространством и кровью, об этом я уже писала в статье про обезвоживание организма.

Природа возникновения подобной проблемы изучена недостаточно, но считается, что основная причина – это отложение солей кальция в суставном хряще. В результате нарушения минерального обмена и дегенеративных изменений костная ткань разрастается в виде остеофитов  (костных наростов) на хрящевой ткани. Они то и вызывают острую боль и ограничение движений в суставах.

Отправными моментами в нарушении минерального обмена веществ могут быть:

• неправильное обильное питание, преобладание в пище жирной и острой пищи;
• повышенный синтез солей уратов;
• переохлаждение, травмы и воспалительные заболевания суставов;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• малоподвижный образ жизни и повышенный вес;
• ношение неудобной, тесной обуви и высокий каблук;
• наследственная предрасположенность;
• злоупотребление алкоголем и курением.

В силу некоторых причин, недоокисленные элементы – шлаки, вступая в реакцию с кислотами, образуют осадок. Большая часть этого осадка «оседает» на суставных поверхностях, в меньшей степени – в почках и желчном пузыре. Оседая на поверхности суставного хряща, соли образуют остеофиты.

Остеофиты – от греческого слова кость и растение – это патологический нарост на поверхности костной ткани. Как правило, это краевое разрастание кости, подвергающимся деформирующим нагрузкам, или вследствие нарушение обмена кальция в костной ткани.

Заболевания, при которых возникают остеофиты

Остеофиты затрудняют движения в суставах, при этом вызывая сильнейшие боли. В зависимости от места отложения солей различают следующие патологии:

Артроз, правильнее – остеоартроз,  широко распространенное заболевание в мире. Характеризуется дегенеративными процессами в хрящевом суставе и проявляется сильными болями в суставах, снижением его подвижности. В запущенных случаях возникает неподвижность сустава.

Подагра – заболевание, основной причиной которого является отложение солей. Страдают практически все суставы, начиная от пальцев рук и до суставов пальцев ног, в процесс вовлекаются крупные и мелкие суставы.

Приступы подагры проявляется ночью или ранним утром в виде неожиданной сильной давящей боли в суставе. Кроме боли, отмечается опухоль, краснота  и повышение температуры на больном суставе. Днем боли становятся меньше, но к ночи снова возможно повторение приступа. В каждым разом в процесс могут вовлекаться и другие суставы.

Пяточная шпора – возникает в результате микронадрывов на плантарной (подошвенной) фасции, которая соединяет пяточную кость и плюсневые фаланги пальцев и поддерживает продольный свод стопы. При постоянных  микронадрывах и воспалительном процессе, как ответная реакция организма, на краях воспаленной фасции откладываются солевые отложения – остеофиты.

Заболевание проявляется сильной болью  и невозможностью ступить на больную пятку. О пяточной шпоре и народных методах ее лечения я уже писала в своей статье, пройдите по ссылке и прочитайте, здесь же я не буду повторяться.

Симптомы

Формирование остеофитов – процесс довольно длительный. Пока наросты еще не большие, каких либо жалоб у больных нет. Но по мере их роста, происходит травмирование хрящевой ткани, приводящее к воспалительному процессу.

Воспаление еще больше усиливает деструкцию хряща и субхондральной ткани (отдел костной ткани, подлежащей под суставным хрящом и богатый кровеносными сосудами и нервными окончаниями). Воспаление вызывает боль и трофические нарушения —  порочный круг замыкается.

Начальные признаки  — это умеренная ноющая боль в суставе, которая усиливается при физической нагрузке и проходящая после небольшого отдыха. По мере разрастания остеофитов боль усиливается  и бывает дольше по времени, а в дальнейшем боль становится  постоянной.

Воспалительный процесс приводит к увеличению внутрисуставной жидкости и увеличению сустава в размерах. Одновременно по мере увеличения болезненных ощущений наблюдается и  ограничение подвижности сустава. Изменяется конфигурация сустава и постепенная атрофия мышц около пораженного сустава.

Домашний способ проверки на отложение солей

Перед тем как выводить соль из суставов, необходимо узнать, какие нарушения солевого обмена у вас имеются. Сделать это можно, сдав анализ мочи в медицинской лаборатории. А можно воспользоваться «домашним» тестом. Для его проведения в чистую банку необходимо собрать утреннюю порцию мочи и дать сутки отстояться.

Если на следующее утро вы увидите на дне банки белый осадок, это означает, что в моче присутствуют карбонаты. Если биологические пробы содержат слизь и кристаллические вещества, которые оседают на дно, это говорит о накоплении фосфатов. Кристаллы кирпичного цвета — это ураты, а темно-красного или черного — оксалаты.

Как строить рацион больному подагрой

При этом заболевании нужно составлять рацион на основе:

• Цельных круп кроме бобовых, пшеницы и ячменя.
• Зеленых овощей, включая кабачки, огурцы, огородную зелень.
• Спелых сезонных фруктов.
• Небольшого количества постного мяса птицы.

Обычно требуется исключить все продукты спортивного питания и пересмотреть режим тренировок, если такая проблема уже возникла. Типичный рацион состоит из каш с большой порцией овощного или фруктового салата, либо овощного супа, и ограниченного количества мяса птицы. Можно есть молочные продукты, но лучше отдавать предпочтение кисломолочному.

Питание должно включать не менее 500 г сырых свежих овощей в сутки. Рекомендуют даже выращивать салат дома, чтобы всегда была свежая зелень. Пить можно чистую воду, отвар шиповника, некрепкий травяной или зеленый чай. От кофе и алкоголя рекомендуют отказаться.

Лечение

Без медикаментозного лечения проблему с болями и воспалением суставов при наличии остеофитов не решить. Поэтому при обращении в больницу, вам врач обязательно назначит нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Для приема внутрь применяют диклофенак, вольтарен, индометацин, ибупрофен, и для наружного применения – различные мази и гели с НПВС.

Но следует отметить, что подобное лечение поможет снять боль и воспаление в пораженном суставе, но не устранит причину заболевания. Остеофиты, появившись, никогда уже не исчезнут. А вот ураты при подагре убрать можно, но об этом поговорим в следующий раз, поэтому, чтобы не пропустить эту статью, подписывайтесь на новости  блога.

Лечение не будет иметь эффекта, если мы не устраним причины, которые вызвали патологический процесс. Что для этого необходимо:

• нормализовать свое питание;
• больше двигайтесь, займитесь любыми физическими упражнениями;
• избавьтесь от лишнего веса;
• избегайте переохлаждения, одевайтесь по погоде;
• откажитесь от вредных привычек;
• носите удобную обувь;
• делайте гимнастику для суставов, но в умеренных дозах.

Но в дополнение к традиционному медикаментозному лечению при отложении солей можно и нужно использовать и народные способы.

Мази и компрессы

Лечение мазями и компрессами при отложении солей в суставах позволяет справиться с неприятной симптоматикой и включает в себя следующие средства.

• Мазь с медом и горчицей. Для приготовления мази натуральный мед, горчичный порошок и растительное масло смешиваются в одинаковых пропорциях до получения однородной консистенции. Готовым средством обрабатывают суставы с целью купирования боли и уменьшения выраженности воспалительных суставов.
• Компресс из вареного картофеля. Для изготовления компресса отварной картофель смешивается в равных пропорциях с ржаной мукой. Из полученной смеси лепится лепешка. Кожа в области пораженных суставов смазывается растительным маслом, а затем – скипидаром. На обработанные кожные покровы накладывается картофельная лепешка и укутывается как компресс.
• Компресс с медом и солью. При изготовлении компресса мед смешивается с солью в равных пропорциях и наносится на больной сустав, после чего последний тепло укутывается. Компресс нужно держать как минимум 2 часа.
• Мазь с медом и мумие. Для приготовления мази 5 г мумие перемешивают со 100 г жидкого меда до получения однородной консистенции. Полученным средством обрабатывают больной сустав.
• Крем с золотым усом. При приготовлении крема золотой ус тщательно измельчают и смешивают с детским кремом в пропорции 2:1. Готовое средство наносят на больные суставы.

Лекарственные растения

Лечить отложение солей народными средствами обязательно нужно комплексно, для этого применяют лекарственные растения. Хорошо зарекомендовал себя грецкий орех, который помогает очистить организм.

Чтобы сделать настой из листьев, требуется взять 1 ст. л. сухого растительного сырья, добавить 250 мл кипятка и поставить настаиваться в тепле под крышкой не менее 1 часа. Пить готовое лекарство нужно 3-4 раза ежедневно по 80 мл.

Не менее действенным средством является спиртовая настойка, сделанная из перегородок грецких орехов. Залить 0,5 л водки 1 ст. перегородок и поставить настояться 3 недели. Пить по 1 ст. л. по утрам и вечерам 1 месяц.

При отложении солей на шее народные средства помогают быстро устранить имеющуюся проблему. Довольно эффективным средством считаются корни подсолнуха, которые нужно накопать осенью. Затем следует очистить их от волосистой части, тщательно промыть и высушить.

Взять 1 ст. измельченных корней подсолнуха, добавить 3 л воды и вскипятить, проварить 5 минут. Дать отвару хорошо настояться и отфильтровать. Одна порция отвара составляет 3 литра и ее нужно принять за 2 дня. Пить отвар за час до еды. Курс терапии продолжается 1-1,5 месяца. Через 2-3 недели наблюдается помутнение мочи, что говорит о выведении солей из организма. Как только моча станет прозрачной, то прием целебного отвара можно прекратить.

Стоит помнить, что в период терапии при помощи корней подсолнечника нужно обязательно соблюдать диету, а именно исключить из рациона соленья, острые блюда, уксус. Основу меню должна составлять преимущественно растительная пища.

При отложении солей в коленях лечение народными средствами подразумевает под собой использование отвара лаврового листа. Взять 25-30 г лавра, добавить 500 мл воды и проварить 5 минут. Полученное средство перелить в термос и настаивать, затем отфильтровать и пить на протяжении дня небольшими порциями. Такую процедуру проводить 3 дня подряд.

Во время применения этого средства нужно придерживаться вегетарианского питания, а также стоит полностью исключить алкоголь. Признаком хорошего очищения считается частое мочеиспускание с выделением мутной мочи. Через неделю лечебную процедуру можно будет повторить. Очищающий курс проводить 1 раз в 6 месяцев.

В случае отложения солей в позвоночнике лечение народными средствами подразумевает под собой применение рецептов с хреном. Взять 1 кг корней хрена и перемолоть их на мясорубку. Добавить 4 л холодной воды и прокипятить 5 минут. Затем положить 500 г меда и пить по 1 ст. ежедневно. Лечение проводить раз в полгода и лучше всего делать это весной и осенью.

Хорошо помогают очистить суставы и вывести соли корни петрушки. Взять 1 стакан тертых корней и залить 500 мл горячего молока. Поставить настояться в термосе ночь. Утром смесь перемешать и пить на протяжении дня, разделив лекарство на 3 приема. Лечебный курс составляет 12 дней. При желании корни можно заменить на семена петрушки. В таком случае на 500 мл молока потребуется 1 ч. л. семян.

Если принято начать выводить соли из организма при помощи петрушки, нужно знать, что активные вещества проявляют свои лечебные свойства только лишь в молоке. Использование воды в таком случае неэффективно.

Лечение народными средствами отложения солей в стопе, пятке, а также суставах подразумевает под собой применение листьев одуванчика. Нужно хорошо промыть их под водой, оставить на 20 минут в крепком растворе соли, промыть, ошпарить кипятком и хорошо измельчить.

Отжать смесь через ткань и разбавить водой 1:1, а затем несколько минут прокипятить. Пить готовое средство 2 раза ежедневно, за 20-30 минут до потребления пищи. На один прием требуется 50 г лекарственного средства.

Для проведения лечения широко используются народные средства. Отложение солей в шейном отделе можно устранить при помощи лекарства, приготовленного из цветков сирени. Высушенное растение залить водкой 1:10 и дать постоять 10 дней. Пить готовый настой по 30 капель ежедневно. Можно также применять это средство в качестве компресса.

Еще одним прекрасным средством считается сабельник. Применять его можно в виде растирок, настоек и мазей. Измельчить корни растения, взять 5-6 ложек и добавить 500 г водки. Настаивать 3-4 недели. Пить настойку по 1 ст. л. 3 раза ежедневно перед потреблением пищи.

Кроме того, можно принимать это средство для растирания суставов. Лечение отложения солей в пятках народными средствами предполагает также применение мази и крема, приготовленных на основе сабельника, которые можно купить в аптеке.

Отвар из мяты приносит пользу организму, вымывая все вредные вещества и оздоравливая суставы. Взять 2 ч. л. растительного сырья и добавить 200 г кипятка. Проварить на небольшом огне 5 минут. Настаивать в теплом месте и затем принимать по 1/3 стакана 3 раза ежедневно. Лечебный курс составляет 5 дней.

Травяные настои и отвары

При лечении отложения солей в суставах оказывают очищающий эффект и включают в себя следующие средства.

Отвар из грушевых побегов

Для изготовления настоя 3 молодых грушевых побега измельчаются и заливаются 2 литрами воды, ставятся на огонь и варятся на протяжении четверти часа. По истечении указанного времени отвар снимается с огня и оставляется настаиваться на полчаса. Готовое средство употребляется по 1/4 стакана в день на протяжении 30 дней.

Настой из смородиновых и земляничных листьев

Для приготовления настоя измельченные листья смородины и земляники смешиваются с травой птичьего горца (компоненты берутся в одинаковых пропорциях). Три ложки полученной смеси заливаются 200 мл кипятка и оставляются на полчаса. Готовый настой употребляется по 1/4 стакана в день на протяжении 30 дней.

Настой из молодых побегов винограда

При изготовлении настоя чайную ложку перемолотых виноградных побегов заливают стаканом крутого кипятка и оставляют на полчаса. Готовое средство употребляют по 50 мл 4 раза в день на протяжении 30 дней.

Отвар листвы одуванчика

Способ приготовления: зелень помыть, на ½ часа замочить в крепком растворе соли. Затем листья помыть, обдать кипятком, мелко порезать. Затем отжать измельченные листья через ткань, в жидкость добавить воду 1:1, и прокипятить пару минут. Отвар рекомендуется пить 2 р. в день по 50 мл, за ½ часа перед едой.

Настойка на цветках сирени

Способ приготовления: высушить цветы сирени, сложить их в полуду из стекла, залить водкой хорошего качества 1:10. Посуду плотно закрыть, поставить в темное место на 10 дней. За это время пару раз взболтать смесь. Готовую настойку рекомендуется пить 1 р. в день, по 30 капель.

Этим же средством следует растирать суставы рук и ног, ставить компрессы на больные места. Хорошо снимает боли, даже застаревшие, если болят коленный, тазобедренный, локтевой суставы.

Отвар лавровых листьев

Способ изготовления: лавровый лист в числе 5 штук ошпарить ½ л кипящей воды, затем еще поварить 5 минут. Остывший отвар отцедить, добавить 1 ст. л. меда, сок половины лимона, тщательно перемешать. Выпить за 1 день. Каждый день готовится свежий отвар. Курс – 2 недели. После 2-х недельного перерыва повторить лечение.

Настой листвы брусники

Способ приготовления: высушенные листья измельчить до порошкообразного вида. ½ ч. л. порошка залить 200 мл кипящей воды, дать настояться в теплом месте ½ часа. Настой отцедить и пить свободно, как чай, в течение дня. Полезно есть свежие ягоды брусники, практика лечения подтверждает их эффективное действие для выведения солей.

Отвар коры

Ингредиенты: кора березы, осины, дуба в пропорции 10:10:1, в измельченном состоянии. Способ приготовления: используется и свежая, и высушенная кора деревьев. Смесь залить 10 частями кипящей воды, варить ½ часа. Затем посуду надо накрыть, тепло укутать, дать остыть естественным способом. После этого отвар отцедить, хранить в холоде. Пить по 50 мл 2-3 р. в день, независимо от еды.

Отвар смеси растений

Ингредиенты: мелко порезанные корни лопуха, пырея, трава фиалки – в равном соотношении. Способ приготовления: 2 ст. л. смешанного сырья залить 1 л кипятка, проварить еще 15 минут. Посуду накрыть, остудить естественным способом. Отвар отцедить, принимать по 50 мл 2-3 р. в день, между приемами пищи.

Отвар картофеля

Способ приготовления: 1 кг мытого нечищеного картофеля нарезать крупными частями, залить 3 л кипятка, варить 1,5 часа. Посуду тепло накрыть, после естественного остывания отвар отцедить, пить по 100 мл 3 р. в день в течение 1,5 месяцев. После перерыва в 1 месяц курс повторяется.

Отвар корневища подсолнуха

Способ приготовления: корень очистить от мелких отростков, измельчить. Взять 200 г измельченного корневища, залить 3 л кипящей воды, варить 2 минуты. Отвар отцедить, выпить за 3 дня. Через 3 дня перерыва надо сварить свежий отвар, и также выпить его за 3 дня.

На время использования отвара корневища подсолнуха надо убрать из меню раздражающие пищеварение блюда – острые, соленые. Результат будет заметен через 2-3 недели, когда поменяется цвет мочи, в ней появятся хлопья ржавчины. Это и будут выходящие соли.

Пить такой отвар рекомендуется с 2-х недельными перерывами, пока цвет мочи не станет полностью прозрачным. Особую действенность целители отмечают в выведении солей с позвонков.

Внимание! Как можно самому узнать, откладываются ли соли на суставах? Это можно сделать простым дедовским способом: поставить на ночь компресс из меда. На ночь смазать медом коленные суставы, укутать их полиэтиленом, перевязать теплой тканью. Если утром колени остаются сухими, не липкими, значит, суставы набрались солью. Если мед остался на коже, колени липнут – соль на суставах не откладывается.

Рецепты с корнеплодами и корнями

• 1 кг промытого картофеля нарезается с кожурой и варится 1,5 часа в 3 литрах воды. Процеженный отвар остужается и пьется по 100 мл 3 раза в день, курс —40 дней.
• Очищенные от мелких отростков корни подсолнуха размельчаются, заливаются 3 литрами воды на 200 г корней и кипятятся в чайнике примерно две минуты. Получившийся чай пьется три дня. Оставшиеся корни кипятятся в том же объеме воды и принимаются следующие три дня. В период лечения из рациона нужно исключить блюда с раздражающим действием. Эффект наблюдается через 2-3 недели, меняется цвет мочи – она станет ржавой за счет выходящей соли. Принимать чай нужно, пока моча не будет полностью прозрачной. Это средство эффективно в лечении скоплений солей в суставах и позвонках.
• Промытая черная редька отжимается, чтобы вышел сок. В среднем, из 10 кг редьки получается 3 литра сока. Хранится он в холодном месте в емкости с крышкой. Пить сок нужно по 1 чайной ложке через час после еды. Если нет болезненных явлений со стороны печени, количество принимаемого сока можно медленно увеличивать – от 1 столовой ложки на прием до 100 мл. Учитывая, что сок редьки является очень сильным желчегонным средством, а при скоплении солей, помимо облегчения состояния суставов, могут начаться проблемы со стороны печени, важно в период лечения принимать теплые ванны и греть печень 15 минут грелкой, строго соблюдая диетические предписания.
• Чайная ложка корня размельченной марены красильной смешивается с 200 мл воды и 10 минут варится после кипения на водяной бане. Остывший и процеженный отвар принимается по 100 г до приема пищи — утром и перед сном. Пить нужно месяц, далее следует перерыв на 3-4 недели и снова повтор — до снятия болей в суставах.
• 1 кг корня хрена измельчается в мясорубке, кладется в холодную воду (4 литра) и кипятится пять минут. После добавляется 0.5 л меда. Смесь пить по 200 мл в день, курс проводится осенью и весной.

Соки

Лечение натуральными соками при отложении солей в суставах позволяет уменьшить выраженность воспалительных процессов и подразумевает употребление следующих напитков.

• Обогащенный морковный сок. При приготовлении напитка морковный, шпинатный и алоевый соки смешиваются в пропорции 10:6:3 таким образом, чтобы получился как минимум литр питья. Готовое средство употребляется 5 раз в день.
• Свекольно-морковный сок. При приготовлении напитка 200 мл свежеотжатого свекольного сока смешиваются с 400 мл морковного. В получившуюся смесь добавляется 4 столовых ложки алоевого сока и тщательно перемешиваются. Напиток употребляется 5 раз в день через одинаковые временные промежутки.

Внимание! Для того, чтобы лечение соком дало результаты, употреблять выбранный напиток требуется не менее месяца.

Средства с цитрусовыми

Лечение отложение солей народными средствами дает очень хороший результат и помогает быстро нормализовать состояние суставов. Рекомендуется проводить терапию при помощи цитрусовых. За 30 минут до еды пить по 50 г грейпфрутового сока. В случае нарушения сна можно также выпивать его по половине стакана на ночь. Кроме того, терапевтическое воздействие на суставы оказывают лимоны и апельсины.

Вечером, сразу же после ужина, полезно выпивать по 1 ст. апельсинового сока, смешав его с 0,5 ст. лимонного. Поможет улучшить самочувствие и убрать отложение солей в пятках лечение народными средствами при помощи лимона. Взять 1 кг чеснока и 6 лимонов. Чеснок очистить от шелухи и измельчить так, чтобы получилась кашица.

Поместить ее в банку и поставить в холодильник на неделю, периодически помешивая. Затем чесночную кашицу отжать через марлю и добавить сок из лимонов. Такое средство пить по 1 ч. л. 3 раза в сутки. При желании лимоны можно заменить на клюкву.

Лечение рисом

После того, как будет отрегулирована диета, можно, по рекомендации лечащего врача вводить в питание снадобья по рецептам народных целителей.

Способ № 1

Этот способ освобождения от скоплений солей пришел из восточной медицины. Достаточно интересный рецепт.

1. Отсчитайте столько столовых ложек зернышек сухого риса,  сколько вам лет.
2. Промойте его, высыпьте в посуду из стекла, налейте до края риса теплую кипяченую воду.
3. Плотно накрыть, оставить на ночь в холодном месте.
4. Утром слить остатки воды.
5. Приготовить кашу

Приготовление рисовой каши на завтрак: взять 1 ст. л. замоченной крупы, варить 2-3 минуты без добавления соли.

Рекомендуется есть утром натощак, затем 3 часа воздержаться от питья и приема пищи.

Оставшийся рис залить свежей кипяченой водой, оставить в холодном месте. Так ежедневно варить себе на завтрак по 1-й ложке риса. Не забывать менять воду в остающейся крупе. В воду из риса уходит крахмал, а в кишечнике рис поглощает лишнюю соль. Как результат, суставы получают облегчение, исчезают болевые симптомы.

Способ № 2

Рис применяется в другом методе. Технология приготовления: взять 70-100 г риса, промыть его, замочить водой на 2-3 часа. Затем поменять воду, вскипятить, варить 2 минуты. Воду слить, рис промыть кипяченой водой, добавить свежую воду, проварить еще 2 минуты, вновь поменять воду, еще раз проварить рис 2 минуты.

После 4-го проваривания полученную кашу надо съесть, можно с медом и сливочным маслом. Это будет завтрак, после которого до обеда не рекомендуется больше есть. Пить можно обычную фильтрованную питьевую воду. На обед, ужин готовятся обычные блюда, желательно с минимумом соли.

Очищение суставов грецким орехом

Как вывести соли из суставов народными средствами? Этот вопрос интересует многих. И то, что сделать это можно с помощью грецкого ореха, известно далеко не каждому. На самом деле этот плод обладает отличной способностью очищать организм. Лекарственное средство на его основе можно приготовить двумя способами.

1. Настой из листьев. Для его приготовления берут 1 ст. ложку сухих ореховых листьев, заливают 250 мл кипятка и настаивают не менее часа в тепле под крышкой. Пьют лекарство по 80 мл 3-4 раза в день.

2. Спиртовая настойка из ореховых перегородок. Является не менее действенным средством для выведения солей. Чтобы приготовить настойку, необходимо залить водкой (0,5 л) 1 стакан перегородок и настаивать в течение трех недель. Прием осуществляют по 1 ст. ложке утром и вечером на протяжении месяца.

Очищение корнями подсолнуха по методу Болотова

Вывести соли из коленных суставов поможет еще одно очень эффективное средство — корни подсолнуха. Для этого осенью необходимо накопать корней подсолнуха. Далее их очищают от волосистой части, хорошенько промывают и высушивают.

Для того чтобы приготовить отвар, 1 стакан измельченных кореньев заливают тремя литрами воды и, доведя до кипения, варят 5 минут. Отвар настаивают и процеживают. При этом корни не выбрасывают, а кладут в холодильник. Их можно будет использовать для приготовления следующей порции настоя, только в этом случае отвар кипятят 10 минут. В третий раз корни проваривают 15 минут.

Одна порция отвара (3 л) рассчитана на 2 дня лечения. Пьют лекарство за час до приема пищи. Через шесть дней необходимо приготовить отвар из свежего сырья. Лечебный курс рассчитан на 1,5-2 месяца. Спустя 2-3 недели можно будет наблюдать помутнение мочи, что будет свидетельствовать о выведении солей. Как только моча снова станет прозрачной, прием отвара можно прекращать.

Следует принять во внимание, что на период лечения корнями подсолнечника нужно придерживаться диеты, исключив из рациона острые блюда, соленья и уксус. Основу меню во время очищения должна составлять растительная пища.

Другие народные средства

Прежде чем проводить лечение в домашних условиях с помощью простых доступных средств, стоит обсудить их с лечащим врачом. Некоторые лечебные вещества имеют противопоказания. Народное лечение включает применение лечебных растений. Активно используются мази, компрессы, примочки и другие способы лечения. Рассмотрим наиболее эффективные и популярные методики.

Приготовление домашней мази

Для лекарственного препарата потребуются следующие ингредиенты:

• 2 ложки горчицы;
• 2 ложки меда;
• 2 ложки подсолнечного масла.

Все компоненты мази необходимо смешать. Если состав получится слишком жидким, можно добавить немного горчицы. Должна получиться консистенция густой сметаны, чтобы было удобно втирать. Процедуры растирания лучше проводить на ночь. Втирать непосредственно в зоны, где есть отложения солей.

Маска с морской солью

На ступню или колено можно приложить маску из следующих ингредиентов:

• Морская соль.
• Мед.

Компоненты необходимо взять в равных пропорциях, смешать до однородной массы, выложить на проблемный участок и замотать тканью. Время воздействия – 1 час. После истечения времени кожу нужно очистить, можно даже промыть водой. Утеплить.

Употребление виноградного чая

Чтобы бороться с солевыми отложениями в суставах, можно принимать отвар или настойку молодых побегов винограда. Для этого необходимо срезать молодые побеги, промыть их и столовую ложку сырья залить кипятком. Курс лечения – месяц. Такой чай нужно пить 4 раза в сутки по 50 мл. Хорошо сочетать метод с основным лечением, назначенным врачом.

Настойка из сабельника

Для приготовления лекарственного средства нужно приготовить траву, наполнить ею стеклянную емкость, а затем долить водкой. Настаиваться препарат должен в течение 14 дней. Длительность лечения согласовывается с лечащим врачом. Принимать средство необходимо трижды в день по ложке.

Отвар лаврового листа

Для приготовления состава потребуется 5 листов и 0,5 л кипятка. Залить сырье, добавить в него столовую ложку меда и сок, выжатый из половинки лимона. Продолжительность лечения составляет 2 недели. Затем нужно сделать перерыв и повторить курс.

Ванночки с ромашкой

Ускорить процесс выведения солей из организма можно, принимая ванны с ромашкой. На 3 литра кипятка потребуется 20 г цветков. Дать настояться в течение 45 минут, затем отцедить. Принимать ванны нужно в течение 20 минут. Важно делать это регулярно, курсами. Большего эффекта можно достичь, проводя процедуры на ночь перед сном.

Масляные компрессы

Справиться с остеофитами можно, прикладывая к пораженным суставам компрессы. Перед банными процедурами хорошо накладывать повязку со следующими ингредиентами:

• Оливковое масло.
• Масло можжевельника.
• Эфирное масло лаванды.
• Имбиря.
• Лимона.
• Чайного дерева.
• Миндальное масло.

В качестве основы может выступать миндальное или оливковое масло, другие ингредиенты следует добавить в небольшом количестве. В подготовленной смеси следует смочить салфетку и приложить к больному суставу. Через несколько часов промыть кожу.

Профилактика

Чтобы не подвергать суставы испытаниям и не заниматься долгим и сложным лечением от отложений соли, соблюдайте правила профилактики. Откажитесь от вредных привычек, следите за физической активностью, по возможности занимайтесь плаванием и выполняйте утреннюю гимнастику.

В профилактических целях нужно соблюдать такие рекомендации:

• Контролировать состояние здоровья почек. Такие нарушения довольно часто вызывают нарушение водно-солевого баланса и приводят к накоплению лишней соли.
• Контролировать изменения функций эндокринной системы. Такие аномалии тоже могут провоцировать нарушение регуляции организма.
• Избегать нагрузок на суставы и длительных однообразных движений. Они создают риск поражения хрящей и нарушения обмена веществ в них.
• Вовремя лечить повреждения суставов, мышц и связок.
• Отказаться от узкой и неудобной обуви, которая провоцирует мелкие повреждения суставов.

Отложение солей в суставах вызывает серьезные последствия для здоровья. Чтобы справиться с данной проблемой, можно воспользоваться эффективными народными рецептами. Немаловажное значение имеет соблюдение специальной очищающей диеты.

Помимо всего прочего, человек должен изменить свою жизнь, она должна быть более активной. Если нет времени ходить на фитнес и играть в спортивные игры, можно начать даже с простого комплекса упражнений для утренней зарядки.

Если выполнять эту зарядку каждый день, то можно предотвратить появление отложений снова. Человек должен сделать так, чтобы улучшить кровоснабжение в организме и ускорить выведение солей.

Используемые источники: taiafilippova.ru, sustavlive.ru, www.budem-zdorovymy.ru, inet-health.ru, proartrit.ru, www.syl.ru, folkremedy.ru, sustav.space, nogivnorme.ru