Седалищный (сидальческий) нерв является одним из самых крупных, которые имеются в организме человека. Именно он обладает повышенной чувствительностью и воспаляется чаще остальных. Его функция – отвечать за движение нижних конечностей. Острые простреливающие, жгучие или тянущие боли в нижних конечностях, их онемение или потеря двигательных функций – эти симптомы знакомы многим из тех, кому за 40. Очень часто причина состояния заключается в воспалении седалищного нерва (ишиасе). Что же это за болезнь, и как следует проводить ее лечение?

Маленькие секреты

Причин, которые привели к заболеванию нерва, может быть несколько. В первую очередь это заболевания суставов и позвоночника (позвоночная грыжа, деформация межпозвоночных дисков из-за остеохондроза и т. д.), а также их травмы, плоскостопие. Иногда спровоцировать воспалительный процесс может неправильно сделанная внутримышечная инъекция в ягодицу (очень редко). – Негативное влияние могут оказывать переохлаждение, диабет, нагрузки на позвоночник.

Таким образом, лучшими профилактическими мерами (но не лечебными в период обострения!) будут активный образ жизни, занятия спортом (как минимум ежедневная утренняя зарядка). Но только не поднятие тяжестей. Позвоночник нужно беречь, так как даже незначительные его травмы могут в дальнейшей жизни стать причиной защемления седалищного нерва. Малоподвижный образ жизни и неправильная осанка, лишний вес — вот враги нашей костной системы и мышц.

Лечение невралгии может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Методика лечения зависит от того, насколько далеко зашло заболевание, в чем заключается его исходная причина – обусловлено ли оно защемлением нервного волокна либо его воспалением. Не исключены и хирургические методы лечения патологии нерва. Они проводятся в том случае, если консервативные методы лечения не привели к успеху.

Симптомы и лечение острого воспаления седалищного нерва зависят от тяжести и длительности протекания заболевания. Лечение воспаления седалищного нерва сводится к снятию симптоматики заболевания. Данный недуг неслучайно считают неизлечимым, потому как любой стресс, переохлаждение или повышенная физическая активность могут привести к возникновению рецидива.

Как можно помочь больному в домашних условиях:

• обеспечить режим;
• уложить больного на кровать с жестким основанием и рекомендовать как можно меньше двигаться;
• медикаментозное лечение : курс «Ибупрофена», «Ортофена», «Сулиндака», «Кеторолака», «Цебекрекса» и других препаратов с подобным действием нестероидные противовоспалительные средства, к которым относятся «Мовалис», «Нимесулид» и «Аркоксия», при необходимости назначают стероидные гормональные средства, витамины – Е и группы В.

В число немедикаментозных методов терапии входят:

• физиотерапия,
• массаж,
• лечебная физкультура,
• занятия на тренажерах,
• водолечение.

Нетрадиционные, но хорошо себя зарекомендовавшие себя при ишиасе методы лечения:

• мануальная терапия,
• баночный массаж,
• точечный массаж,
• иглоукалывание (рефлексотерапия),
• озонотерапия,
• гирудотерапия (лечение пиявками),
• грязелечение.

Лечить седалищный нерв левой ноги в домашних условиях можно при помощи мануальной терапии

После того, как ишиас в первый раз заявит о себе, он с трудом поддается лечению. Да и полное излечение от данного синдрома вряд ли возможно. Однако вполне реально не допустить возникновения данной болезни, а если она все же дала, о себе знать, то сделать так, чтобы она не проявлялась в виде острых болей. Для этой цели необходимо соблюдать несколько правил:

• не переохлаждаться;
• следить за своим здоровьем, вовремя лечить инфекционные заболевания;
• не перенапрягаться;
• избегать механических травм спины и позвоночника;
• избегать стрессов, ведь ишиас нередко может быть следствием неврозов.

Ишиас нередко связан с болезнями позвоночника, поэтому необходимо заботиться о том, чтобы спине всегда было комфортно, чтобы при сидении не возникали бы болевые ощущения. Необходимо оборудовать место сна так, чтобы позвоночник находился бы на жестком основании. Также, если у больного сидячая работа, то следует заботиться о том, чтобы при сидении на стуле не происходил бы чрезмерный изгиб позвоночника, следить за своей осанкой. После 60-90 минут работы за столом необходимо делать перерыв и выполнять простейшие упражнения, позволяющие размять мышцы ног и спины.

Воспаление

Заболевание, которое характеризуется воспалением (невритом) седалищного нерва, в медицине называют ишиас. Классическим симптомом патологии является боль. Последняя может локализоваться на любом участке, начиная от поясницы и заканчивая стопой. Это явление усиливается при ходьбе, других движениях и даже кашле. Ранние стадии заболевания протекают подобно люмбаго или люмбалгии.

Лечение ишиаса проводится комплексными терапевтическими мерами. Примечательно, что какого-то единого назначения для всех пациентов с диагностированным воспалением седалищного нерва нет – курс лечения и конкретные процедуры подбираются в строго индивидуальном порядке.

Но существуют, конечно, общие рекомендации по проведению курса терапии при развитии ишиаса. Острая боль вынуждает больного принять лежачее положение – врачи рекомендуют соблюдать постельный режим только с использованием жесткого матраса и полностью отказаться даже от небольшой двигательной активности.

Назначается медикаментозное лечение – нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, обезболивающие средства, витаминно-минеральные комплексы. Целесообразно назначать и лекарственные средства местного действия – мази и гели, обладающие раздражающим эффектом, которые помогут избавиться от спастической боли. Неотъемлемой частью комплексной терапии является физиотерапия.

Лечение ишиаса в домашних условиях можно проводить при помощи простых упражнений

Подразумевается назначение следующих процедур: согревающие компрессы и прогревания; фонофорез или электрофорез. Проведение физиотерапии при диагностированном воспалении седалищного нерва характеризуется использованием лекарственных препаратов – миорелаксанты, спазмолитики и противовоспалительные средства. Курс массажа. Его можно начинать проводить только после утихания острого процесса, в период интенсивной боли максимального уровня воспаления массаж строго противопоказан. Грамотно, на профессиональном уровне выполненный массаж, помогает уменьшить боль, улучшает кровоснабжение и лимфоток, повышает проводимость пораженного патологическим процессом нерва. Эффективными при воспалении седалищного нерва считаются и упражнения из комплекса лечебной физкультуры.

Подбираются упражнения в строго индивидуальном порядке, а проводить их разрешается только после проведения терапии, направленной против острого воспалительного процесса. В некоторых случаях минимальные нагрузки, простейшие физические упражнения показаны больным, находящимся на стадии постельного режима – их выполняют лежа. Затем, по мере выздоровления и восстановления здоровья, врачи усиливают нагрузку, увеличивают количество упражнений.

Дело в том, что именно вода дает возможность максимально расслабить седалищный нерв, но при этом обеспечить нагрузку на мышечные ткани, расположенные вокруг этого нерва. Как правило, терапевтические мероприятия дают хороший эффект, если больной обратился за медицинской помощью своевременно. Но если воспаление седалищного нерва уже перешло в хроническую стадию течения, периодически проводимые курсы терапии не облегчают состояние пациента, то врачи могут дать рекомендации к проведению оперативного вмешательства.

Защемление

Защемление седалищного нерва – это одна из разновидностей ишиаса, которое иногда отделяют от собственно воспаления нервного волокна. Это явление может происходить в случае спазмов мышц, между которыми проходит нерв, что приводит к его защемлению. Либо же предпосылкой явления может быть защемление корешков нервов в позвоночном столбе. Ишиас в большинстве случаев вызывается именно защемлением нервного волокна.

Лечение начинается с устранения боли – для этого применяются противосудорожные и обезболивающие препараты. Если нестероидные противовоспалительные средства не помогают, то вводятся стероидные противовоспалительные лекарства инъекционно. Они оказывают лечебное воздействие, снимая боль.

На их фоне проводится терапия негормональными противовоспалительными средствами, среди которых наиболее часто назначают «Мовалис» и «Нимесулид» – они не оказывают значительного раздражающего воздействия на слизистую пищеварительных органов, как иные нестероидные средства. Используется витаминотерапия – проводят курс инъекций витаминов группы В.

Воздействие процедур из ее арсенала помогает восстановить обменные процессы в поврежденных тканях, что способствует купированию воспаления.

Наиболее целесообразно для лечения ущемления нерва применять такие физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез с витаминами и спазмолитиками;
• УВЧ;
• лазерную терапию;
• парафиновые аппликации;
• ионофорез.

Уменьшают риск рецидива массажные воздействия, но их проводят только после снятия острого болевого синдрома. Рефлексотерапия и массаж восстанавливают функции пораженного нерва и купируют возникающую мышечную гипотрофию.

В остром периоде при заболеваниях седалищного нерва необходим постельный режим. После снятия болевого синдрома требуется наращивать двигательную активность и выполнять специальный комплекс упражнений, помогающий восстановить амплитуду движений.

При межпозвонковой грыже в поясничном отделе для устранения частых рецидивов заболевания необходимо оперативное вмешательство. Медицинские препараты и физиотерапевтические воздействия способны устранить болевой симптом лишь на короткое время.

Лечение ишиалгии в остром периоде подразумевает постельный режим

Медикаментозное лечение

Лечить защемление седалищного нерва можно приемом следующих препаратов: нестероидных противовоспалительных, стероидных препаратов, миорелаксантов, мазей, гелей для обезболивания, витаминных препаратов.

Нестероидные средства

Нестероидные противовоспалительные лекарства оказывают обезболивающее действие и помогают снять воспалительный процесс. Активные вещества таких препаратов способствуют блокировке продукции организмом простагландина – вещества, вызывающего болевые спазмы. Кроме того, любой противовоспалительный препарат оказывает и жаропонижающее действие.

Итак, если защемило седалищный нерв, врач может назначить одно из следующих лекарств:

• Анальгин (таблетки принимают после приема пищи несколько раз в день; инъекции осуществляют до 3 раз в сутки по 2 мл за раз; лекарство нельзя принимать тем лицам, которые страдают гиперчувствительностью к его компонентам, анемией, бронхоспазмами, патологиями кроветворной системы, а также в период беременности и лактации);
• Ибупрофен (в большинстве случаев назначают прием 3 таблеток в день, разделенных на 3 приема; нельзя использовать лекарство при имеющейся непереносимости ацетилсалициловой кислоты, почечной недостаточности, патологиях кроветворной системы, в период беременности и лактации, детям до 12 лет);
• Индометацин (таблетки принимают 3 раза в день по 1 штуке за раз; не назначают детям в возрасте до 14 лет, при беременности и кормлении грудью, гиперчувствительности к компонентам);
• Кетопрофен (таблетки принимают 3 раза в день; к противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость компонентов, период беременности и лактации, патологии кроветворной системы, почек, печени).

Фамотидин – препарат, который часто назначают в комплексе с нестероидными средствами

Если медикаментозное лечение такими средствами необходимо проводить на протяжении длительного времени, в комплексе назначают прием препаратов, которые защищают слизистые желудка, например, Фамотидин или Омепрозол.

Стероидные средства

Лечить медикаментозно ущемление седалищного нерва можно и с помощью стероидных препаратов. Такие лекарства синтетического характера по своим свойствам схожи с гормоном кортизолом и способствуют уменьшению гиперфункции иммунитета. Стероиды помогают снять воспалительный процесс и назначаются при неэффективности нестероидных противовоспалительных препаратов.

Быстро лечат застуженный и зажатый седалищный нерв такие средства, как Преднизолон и Метилпреднизолон, которые назначают на непродолжительное время приема. Как правило, длительность использования не превышает нескольких недель. Это можно объяснить тем, что стероиды часто вызывают побочные эффекты и привыкание.

Иными стероидными средствами, применяемыми в лечении пораженного седалищного нерва, можно назвать Гидрокортизон и Дипроспан. Подобные лекарственные средства не менее редко вызывают негативные симптомы, включая увеличение веса, обострение язвы желудка, развитие остеопороза, снижение защитной функции иммунитета, отечность на лице или ноге (ногах) и др. В некоторых случаях стероидные препараты назначат сразу после диагностирования заболевания, например, если в воспалительный процесс были вовлечены внутренние органы или наблюдается разрушение тканей.

Миорелаксанты

При зажатии или воспалении нервного корешка используют миорелаксанты, которые помогают устранить миотонические синдромы. Для каждого конкретного человека необходимы разные средства с подобным действием, которые подбирает лечащий врач в зависимости от особенностей развития воспалительного процесса, интенсивности болевого синдрома.

Итак, в лечении ишиаса могут использоваться такие миорелаксанты:

• Толперизон (начальная дозировка для взрослых и подростков – 150 мг в день, разделенные на 3 приема, с постепенным повышением до 450 мг в день, разделенных также на 3 приема);
• Клоназепам (суточная дозировка – 0,5 мг; лекарство принимают перед сном);
• Карбидопа (суточная дозировка – 12,5/50-25/100 мг);
• Клонидин (суточная дозировка – 0,1 мг).

Мази и гели для устранения боли

Мази в лечении защемленного или простуженного седалищного нерва используют достаточно часто. Некоторые из них можно использовать даже при беременности.

Если очень болит воспаленная область, можно нанести гель Диклофенак тонким слоем, после чего немного втереть в кожу. Процедуру рекомендовано проводить несколько раз в день на протяжении 2 недель. Мазь Ибупрофен втирают в пораженную область до тех пор, пока она полностью впитается. Процедуру повторять до 4 раз в день на протяжении 2 недель.

Гель Пироксикам не назначают при беременности и кормлении грудью, а также детям в возрасте до 14 лет. Средство наносят тонким слоем на воспаленную область, сверху закрепляя теплым шарфом. Длительность терапии – 21 день. Можно использовать мазь Нимесулид. Средство наносят на больную область, не втирая, 3–4 раза в день на протяжении одной недели.

Диклофенак-гель – эффективное средство при болях в пояснице разной этиологии

Витаминные препараты

Как долго необходимо будет лечить заболевание, зависит лишь от тяжести его развития. Для ускорения выздоровления и повышения защитных сил организма назначают прием витаминных препаратов:

• инъекций с содержанием витаминов группы В (таковые отлично справляются с болевым синдромом и улучшают деятельность ЦНС);
• поливитаминного комплекса Бенфолипен, который содержит в своем составе витамины группы В;
• витаминных комплексов, включающих аскорбиновую кислоту, витамины Е, D, а также фосфор, кальций, магний, селен.

Массаж

Данная методика терапии при регулярном проведении помогает достичь таких результатов:

• устранить болевой синдром;
• расслабить напряженный нерв;
• восстановить нарушенный кровоток в области поражения;
• улучшить общее самочувствие путем повышения настроения и улучшения производительности.

Устранить симптомы ишиаса можно как местным, так и общим массажем. В первом случае воздействуют только на поясничный спинной отдел. Массаж может быть как лечебным, так и расслабляющим. Основные их отличия в следующем:

• лечебный не проводят при наличии симптомов обострения, он необходим лишь в качестве профилактического средства патологии;
• расслабляющий проводят в острую стадию ишиаса, а также при обычных болях в поясничном отделе;
• лечебный массаж включает вибрационные движения, растирание и выжимание, а в расслабляющий массаж такие приемы не входят.

Для проведения массажа больному необходимо лечь на твердую поверхность, к примеру, на стол или твердую кушетку. Лежать необходимо на животе, максимально расслабившись. В начале процедуры проводят легкие поглаживания, далее – круговые и гребнеобразные движения. Оказывать даже малейшее давление на воспаленный отдел категорически запрещено.

Оказывать даже малейшее давление на воспаленный отдел категорически запрещено

В начале массажа необходимо обработать спинной поясничный отдел такими массажными движениями, как вибрационные, растирающие, поглаживающие. Далее опускаются на ягодицы, которые массажируют методом поглаживания и надавливания. После ягодиц массажируют голени и заднюю бедренную поверхность.

Для лучшего скольжения рук на них можно нанести специальный гель или массажный крем. Бедра и голени массажируют методом поглаживания, растирания, круговых движений.

Компрессы

Лечить дома седалищный нерв можно и народными средствами. В комплексе с массажем можно накладывать компрессы на больную область, которые сделаны на основе натуральных компонентов. Одним из наиболее эффективных средств при ишиасе считается пчелиный воск. Небольшой кусок воска необходимо растопить на водяной бане до мягкого состояния, чтобы можно было слепить лепешку и наложить на больное место. Поверх компресса прикладывают теплый платок или одеяло. Выдержать средство рекомендовано 15–20 мин.

Также можно задействовать тесто из ржаной муки, которое приготавливают, не добавляя дрожжи. Лепешку приложить к больному месту перед сном, укутать сверху данную область шерстяным платком и выдержать до утра. Количество процедур – 10, которые проводят ежедневно по 1 разу в день.

Рассмотрим следующий рецепт: взять любую шерстяную ткань, смочить ее в соляном растворе и приложить на несколько часов к пораженной области. Соль можно взять как обычную поваренную, так и морскую в соотношении 10 столовых ложек соли на 3,5 литра воды.

Можно задействовать в лечении листья березы, которые заливают кипящей водой, ставят на огонь и выдерживают 3–4 минуты. После снятия с огня листья вытаскивают из воды, немного остужают и прикладывают к больной области, выдержав 2–3 часа. Чтобы листья не упали и можно было свободно передвигаться, их следует зафиксировать любой тканью и платком, обмотав его вокруг туловища.

Березовые листья можно заменить капустными, которые также используют в проведении компрессов

Хорошо помогают избавиться от неприятных симптомов, которыми сопровождается защемление седалищного нерва, редька и хрен. В равном соотношении плоды натирают мелкой теркой, тщательно перемешивают и добавляют в смесь 1 столовую ложку уксуса и столько же соли. Туда же вливают 20 мл керосина. Полученную смесь необходимо поставить в темное место комнаты и оставить настаиваться на протяжении 1–2 недель.

Готовое средство используют для проведения компрессов, смачивая в нем марлевый отрезок и накладывая на больную область несколько раз в день. Лечебным эффектом обладает и черная редька, которую необходимо натереть мелкой теркой, выложить на марлю, после чего приложить ее к больному месту на 2–3 часа.

Растирания

Вылечить застуженный седалищный нерв дома можно с помощью растираний, которые проводят с использованием таких средств:

• медвежье сало (общая длительность терапии – не менее 4 недель);
• сок агавы (растение тщательно моют, срезают с него колючки и разрезают надвое; срезом натирают воспаленную область несколько раз в день на протяжении 2 недель);
• водка и соль (ингредиенты смешивают в соотношении 1 стакан водки на 1 ст. л. соли, добавляют 1 стакан меда и столько же сока редьки; после тщательного перемешивания ингредиентов готовым средством растирают больные места несколько раз в день на протяжении 1–2 недель);
• каланхоэ (сок растения в объеме 100 мл смешивают с жидким медом (200 г) и водкой (1 стакан); растирание проводят перед сном, после процедуры укутывая больную область полиэтиленовым пакетом и теплым пледом; всего необходимо 7 сеансов, проводимых ежедневно);
• острый перец и алоэ (небольшой лист растения измельчить, добавить цветы чистотела в объеме 1 ст. л. и красный горький перец (стручок); все ингредиенты смешать и залить водкой (1 стакан); после настаивания на протяжении 1 недели средством растирают больную область ежедневно в течение 2–3 недель);
• сирень (почки тщательно измельчают и смешивают с нутряным жиром в соотношении 1:4; далее ставят смесь на водяную баню и выдерживают до получения однородной массы; полученное средство втирают в больные места несколько раз в день на протяжении 1 недели).

Настои и отвары

Вылечить ишиас можно с помощью настоек и отваров, приготовленных из трав и других натуральных компонентов. Одним из таковых можно назвать календулу, а точнее, ее соцветия. Настой приготавливают так: соцветия в объеме 1 ст. л. необходимо залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на протяжении 1 часа. Готовое средство употребляют внутрь 4 раза в день перед приемом пищи.

Хорошо зарекомендовал себя девясил в лечении запущенного или хронического ишиаса. Корни растения в объеме 1 ст. л. необходимо залить стаканом кипятка и проваривать в течение 5 минут. После снятия с огня отвар остужают и употребляют внутрь 2 раза в день перед приемом пищи.

Листья конского каштана в приготовлении настоя можно заменить его измельченными семенами

Активно используют листья конского каштана. Отвар приготавливают так: листья мелко нарезают и заливают кипятком в соотношении 2 ст. л. на 500 мл жидкости, после чего ставят на огонь и выдерживают 15 минут. После остывания и процеживания средство употребляют внутрь 4 раза в день.

Ванны

Ванночки с добавлением лекарственных отваров, настоев и иных народных средств помогают облегчить общее состояние человека, страдающего ишиасом. Принимая ежедневно ванну, можно уменьшить интенсивность возникающих симптомов, а со временем и вовсе избавиться от них. Чтобы такая лечебная методика принесла положительные результаты, необходимо знать, как ее правильно проводить:

• общая длительность процедуры – не более 1 часа;
• курс терапии – не дольше 2 недель;
• вода должна иметь температуру не выше 40 градусов;
• принимать ванну рекомендовано перед сном.

В ванночки можно добавлять горчичный порошок (не более 300 г), который предварительно разводят в воде до получения кашицеобразного состояния. Также можно добавить настой из корня дягиля, который приготавливают таким образом: корень мелко нарезают, заливают кипятком в объеме 1 л и оставляют настаиваться на протяжении 1 часа.

Лечебная гимнастика

В острый период заболевания назначается постельный режим, противопоказана любая физическая активность. Пациента укладывают на спину с приподнятыми на возвышении ногами, под поясницу подкладывают подушки.

После стихания боли назначают следующие упражнения:

• В положении лежа на спине: притягивание к груди согнутых в коленях ног. Повторить 10 раз.
• В положении лежа на животе: приподнимать корпус так, как будто вы отжимаетесь. Повторить 5 раз.
• В положении лежа на спине: поднимание прямых ног вверх с их последующей задержкой в этом положении в течение 5 минут.
• В положении сидя на стуле: повороты корпуса вправо и влево, по 5 раз в каждую сторону.
• В положении сидя на коленях: наклоны вперед с поднятыми вверх руками и сомкнутыми в замок кистями.
• В положении стоя, ноги на ширине плеч: поочередные наклоны вправо и влево.

Все упражнения нужно выполнять мягко, аккуратно, так как ишиас способен проявить себя в самый неожиданный момент.

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание)

Большое количество практических примеров подтверждает эффективность применения иглорефлексотерапии при ишиасе и других формах радикулита. Но до настоящего времени не проведено ни одного массового исследования, которое бы подтверждало эту эффективность.

Суть процедуры: в определенных точках в кожу вводятся тонкие иглы, изготовленные из нержавеющей стали, золота, серебра или иного материала. Процедуру может выполнять только специально обученный специалист.

Эффекты иглорефлексотерапии при ишиасе:

• обезболивающее действие за счет выделения эндорфинов – естественных веществ, действующих наподобие наркотических анальгетиков;
• повышение защитных сил и регенерации тканей;
• расширение мелких сосудов и улучшение кровотока, улучшение состояния защемленного корешка;
• устранение общего воспаления отека.

Противопоказания к проведению иглорефлексотерапии:

• острые инфекционные заболевания;
• онкологические заболевания;
• поражения кожи в месте воздействия.

Курс иглорефлексотерапии при ишиасе может продолжаться до 3 месяцев. Сначала проводят по 3 – 4 сеанса в неделю, затем можно перейти на 1 – 4 сеанса в месяц.

Берегите свое здоровье и не запускайте болезнь! Помните, что чем раньше вы обратитесь к специалисту за помощью, тем выше шансы на выздоровление!

Волшебный рецепт кто страдает защемлением седалищного нерва. Возможен эффект после первой процедуры!

Как лечится ущемление седалищного нерва?