Беременность — время новых ощущений для женщины. Каждый день в организме происходят перемены, которые дают поводы для радости или для беспокойства. Конечно, будущую маму тревожат недомогания: пока вынашивает плод, уязвима для внешних воздействий. Аллергия — не самая приятная «гостья», особенно если прежде женщина не сталкивалась с подобным заболеванием. В голове возникают вопросы: чем лечиться, если лекарства во время беременности принимать нежелательно; а вдруг аллергические реакции — что-то вроде токсикоза, помучают и уйдут сами собой… Но ответственная мама понимает: чтобы не рисковать здоровьем будущего ребёнка, требуется узнать врага поближе, а потом разделаться с ним безопасным способом.

Что провоцирует аллергию во время беременности

Нестандартная реакция иммунной системы на какой-нибудь раздражитель (аллерген) называется аллергией. У людей, страдающих патологией, иммунитет принимает безопасные вещества, попадающие в организм, за «вредителей» и вырабатывает против них антитела.

Не все учёные считают аллергию заболеванием: в сущности это — ошибочная защитная реакция одной из систем организма, перепутавшей «своих» и «чужих». Отчего механизм «ломается» и иммунитет даёт такого рода сбой, науке до конца выяснить не удалось.

«Отец медицины» Гиппократ первым обнаружил, что определённые продукты вызывают у людей сыпь и расстройства желудка; спустя 6 веков Гален наблюдал негативные реакции организма на растения. В наши дни от симптомов аллергии избавляют антигистаминные препараты, но лекарства против самой болезни так и не придумали; в России, по данным медицинской статистики, от трети до половины населения страдает разными формами аллергии.

Будущие мамы — в группе риска

Для вынашивания ребёнка природой предусмотрены изменения в женском организме. Антитела, которые вырабатывает иммунная система, считают эмбрион чужеродным объектом и пытаются отторгнуть. Поэтому иммунитет беременной временно слабеет. В итоге будущему ребёнку обеспечена безопасность в материнской утробе, а вот мама приобретает чувствительность к аллергенам.

Токсикоз в 1 триместре — это как раз негативная реакция организма женщины на плод. Но благодаря усиленной выработке противоаллергического гормона кортизола, количество которого возрастает в 2–5 раз, самочувствие будущей мамы постепенно приходит в норму.

Кортизол также помогает избежать аллергии, вызванной проникновением веществ извне, поэтому заболевание не пристаёт ко всем подряд. Однако гормон, как выясняется, не всесилен.

Во время беременности аллергия настигает 25–30% женщин. В основном страдают молодые мамы от 18 до 25 лет, а также зрелые дамы после 35.

С каждым годом армия аллергиков растёт: неблагоприятная экологическая среда, стрессы, снижающие иммунную защиту, делают своё «чёрное» дело.

Аллергены, которые подстерегают будущую маму:

• продукты питания — цитрусовые, отдельные виды рыб, орехи, грибы, яйца, шоколад;
• пищевые добавки — красители, загустители, консерванты;
• бытовая пыль, плесень;
• шерсть домашних животных;
• пыльца растений, тополиный пух;
• укусы насекомых;
• чистящие и моющие средства;
• косметика;
• солнечный свет;
• холодная погода.

Негативную реакцию на любой раздражитель трудно предвидеть. Сезонные перепады температур могут внезапно обернуться аллергией у вышедшей на прогулку женщины. На природе укус пчелы, который раньше заканчивался красным пятнышком с ранкой, во время беременности вдруг вызвал анафилактический шок.

Фотогалерея: аллергены, опасные при беременности

Отварная говядина безвредна для аллергиков

Если болгарский перец жёлтого цвета, можно включать в меню

Кисломолочные продукты — источник кальция, к тому же редко вызывают аллергию

Сдобные булки аллергикам заменит ржаной хлеб

Как избежать аллергии во время беременности

Аллергик вы или пока нет, постарайтесь убрать от себя подальше все потенциальные раздражители, чтобы внезапно возникшая негативная реакция не испортила счастливые месяцы ожидания ребёнка. Заодно укрепляйте иммунитет. Вот правила, которые помогут свести на нет риски появления аллергии:

• Регулярно проветривайте жилые комнаты.
• Попросите родных, живущих с вами, очищать от пыли шторы, ковры не реже раза в неделю (профилактика аллергии на домашних клещей).
• Раз в неделю проводите дома влажную уборку.
• Разложите по пакетам и уберите в шкаф «пылесборники»: старые книги, мохнатые диванные подушки, мягкие игрушки.
• Отправьте домашнего питомца (кошку, собаку) погостить к кому-нибудь из родственников.
• Моющие средства, в составе которых вредная химия, замените органическими очистителями.
• Соблюдайте диету для беременных; откажитесь от новых продуктов, даже если очень хочется «попробовать хоть кусочек».
• Гуляйте почаще и подольше. А после прогулки весной или летом не забудьте влажной губкой смыть с одежды пыльцу растений. Промойте также нос и глаза, где на слизистых могут скопиться аллергены.
• Если курите, настало время бросить вредную привычку. Иначе спровоцируете у будущего ребёнка бронхиальную астму или пневмонию.

При появлении симптомов аллергии не торопитесь тянуться к упаковке с таблетками, которые так эффективно помогали до беременности. Теперь лекарство опасно. Запишитесь на приём к врачу, идите в клинику — с этого будущей маме нужно начинать лечение.

Отзывы

Аллергия, внезапно настигшая во время беременности, конечно, не повод паниковать. Знаете врага в лицо — поскорее удалите от себя подальше. Если затрудняетесь определить аллерген, не поленитесь обратиться за медицинской помощью: сдайте анализы, внимательно выслушайте врача. Последовательно выполняя рекомендации, избежите возможных осложнений для себя и для будущего ребёнка. Не пренебрегайте диетой, здоровым образом жизни — это снизит опасность появления аллергических реакций.