Любители кофе часто сталкиваются с потемнением зубной эмали. Такая ситуация наблюдается у людей, имеющих проблемы с прочностью эмали и наличие микротрещинок на ней. Привести в таком случае к изменению цвета зубов может не только кофе, но и чай, вино, газированные напитки и соки.

Пятна от кофе на зубах

Основные причины потемнения эмали

Существует много споров относительно влияния кофе на зубную эмаль. Одни специалисты утверждают, что этот напиток негативно влияет не только на зубы, но и организм в целом. Другие выдвигают теории, согласно которым кофе эффективно борется с различными бактериями и служит профилактикой кариеса. Качественное кофе действительно обладает антибактериальными свойствами и уничтожает патогенные бактерии в ротовой полости.

При крепкой зубной эмали ни кофе, ни другие «красящие» напитки не могут привести к потемнению зубов. Если же на эмали имеются микротрещины, то цвет зубов становится желтоватым или светло-коричневым. Точно такой эффект возникает после употребления другой еды, которая содержит красящие пигменты. Из-за проникновения в микротрещины возникает естественный процесс потемнения зубов, избежать которого можно только предварительным укреплением эмали.

Важно! Натуральный кофе в отличие от растворимого собрата содержит меньшее количество активных компонентов, которые способны оказывать негативное воздействие на зубную эмаль.

Причины потемнения эмали

В состав кофе входят никотиновая и хлорогеновая кислоты и тригонеллин, которые обладают выраженными бактерицидными свойствами. В результате вкусный напиток предотвращает развитие бактерии Streptococcus mutans, которая является основной причиной кариеса. В результате при здоровой эмали кофе никак не влияет на её цвет и позволяет предупредить развитие кариеса в будущем.

Правила употребления кофе

Для того, чтобы снизить воздействие активных компонентов кофе, которые могут разрушить зубную эмаль, необходимо следовать простым правилам во время употребления напитка. К ним относятся следующие рекомендации:

1. Откажитесь от употребления горячего кофе. Необходимо выждать около 10 минут прежде, чем начать принимать горячий напиток, так как кипяток негативно влияет на зубы и пищеварительный тракт.
2. Не стоит добавлять в кофе много сахара. Излишек сахара приводит к образованию на поверхности зубов пленки, где активно размножаются бактерии.
3. Откажитесь от употребления кофе с мороженым. Перепады температур негативно сказываются и на зубах, и на пищеварительной системе.
4. Используйте ополаскиватели и зубную нить после приема напитков и пищи.
5. После того, как будет выпито кофе, необходимо прополоскать рот теплой водой. Делать эту процедуру необходимо после каждого приема пищи.
6. Не стоит сочетать кофе с сигаретами. Это отразится не только на цвете зубов, но и здоровье организма в целом.

Натуральный кофе наносит меньше вреда эмали, чем растворимый

Для того, чтобы сохранить природную белизну зубов, важно следить за состоянием эмали. Если от природы эмаль слишком тонкая, то отразиться на её цвете может практически любая пища. В таком случае может помочь только квалифицированный специалист.

Важно! Укрепление зубной эмали проводится с помощью использования фторсодержащих гелей и паст, корректировки питания или таких процедур как фторирование и реминерализация.

Методы восстановления эмали

Восстановить белизну эмали зубов можно как в домашних условиях, так и воспользовавшись услугами стоматолога. Если потемнение эмали значительное, лучше сразу обратиться к специалисту, так как домашние методы не окажут должного эффекта. К самым распространенным способам отбеливания можно отнести применение:

1. Паст. LACALUT, PRESIDENT, REMBRANDT.
2. Пластинок. 3D Glamorous, Crest 3D Professional effects, Dr. White.
3. Кап. Discus Dental Nite, Opalescence Trèswhite Supreme, Discus Dental Zoom! Weekender Kit.

Discus Dental Nite

Самым эффективным методом отбеливания в домашних условиях является использование кап. Они представляют собой пластины, заполненные отбеливающим составом. Капы обеспечивают плотный контакт геля с зубной эмалью, а носить их необходимо по несколько часов в день.

Важно! Отбеливание зубов в стоматологии проводится методом ZOOM или с использованием лазера. Обе процедуры подразумевают использование геля с перекисью водорода.

Отбеливание ZOOM является наиболее безопасным и подходит людям с повышенной чувствительностью зубов. При этой процедуре используются ультрафиолетовые лучи и гель активатор, что позволяет отбелить зубы на 10 тонов. Единственный недостаток ZOOM отбеливания – высокая стоимость.

До и после отбеливания ZOOM

Если же эмаль потемнела незначительно, достаточно провести профессиональную чистку зубов с помощью системы Air Flow, что позволит избавиться от зубных камней и отбелить зубы на несколько тонов. Отбеливание проводится за счет воздействия на эмаль сжатого воздуха и щадящих смесей на основе соды и лимонной кислоты.

Важно! Процедура Air Flow показана при наличии пигментной пленки, зубного камня, «налета курильщика» и пятнах на эмали.

Отбеливание зубов домашними методами

Существует немало домашних методов, которые применяются для отбеливания зубов. Их эффективность достаточно низкая, а в некоторых случаях они могут повредить эмаль, что станет причиной ещё большего потемнения зубов в дальнейшем. Народные способы отбеливания предполагают использование:

1. Пищевой соды. В 100 мл питьевой воды комнатной температуры добавляют 2 чайных ложки соды, окунают щетку в готовый раствор и чистят зубы. Процедуру проводят раз в неделю.
2. Активированный уголь. Несколько таблеток измельчают и добавляют пару капель воды, чтобы состав напоминал кашицу. Состав наносят на зубы и чистят их с помощью зубной щетки несколько минут. Отбеливание зубов можно проводить не чаще раза в неделю.
3. Перекись водорода. На 125 мг воды добавляют 25 капель перекиси и полощут рот. Процедуру проводят в течение пяти дней.
4. Масло чайного дерева. Чистят зубы привычным способом, после чего промывают щетку и наносят на неё несколько капель масла, и проводят гигиеническую процедуру второй раз. В неделю отбеливать зубы можно 2-3 раза.

Если профессиональные процедуры позволяют отбелить зубы за одну-две процедуры, то домашние методы не смогут дать такого результата даже при длительном использовании. Несмотря на свою простоту, они могут нанести вред эмали и стать причиной её повреждений.

Важно! Частое использование активированного угля или соды может привести к истончению эмали и развитию кариеса.

Видео — Методы отбеливания зубов

Профилактика

Для того, чтобы сохранить природную белизну зубов, достаточно следовать простым правилам. К ним можно отнести:

1. Ограничить потребление продуктов, содержащих пигменты.
2. Употреблять красящие напитки через трубочку.
3. Использовать качественную зубную щетку и пасту.
4. Удалять налет на языке.
5. Необходимо отказаться от курения или снизить количество сигарет.
6. В случае потемнения нескольких зубов – обращаться к стоматологу.
7. Принимать витаминные комплексы и включить в рацион овощи и фрукты.

Как правильно чистить зубы

Белизна зубов в большинстве случаев зависит от прочности зубной эмали. Для того, чтобы её сохранить, важно:

1. Соблюдать гигиену ротовой полости.
2. Правильно питаться.
3. Вовремя лечить заболевания зубов.

Если же эмаль от природы тонкая, то достигнуть выраженной белизны зубов будет слишком сложно и без укрепления эмали сделать это практически невозможно. Необходимо отказаться от использования любых домашних методов и обратиться к специалисту, который подберет наиболее безопасные процедуры для укрепления эмали.

Частые вопросы

Какие продукты способствуют образованию пятен от кофе на зубах?

Пятна от кофе на зубах могут образовываться из-за употребления кофе, чая, красного вина, газированных напитков, томатов, ягод и других продуктов, содержащих танины или красители.

Как можно предотвратить образование пятен от кофе на зубах?

Чтобы предотвратить образование пятен от кофе на зубах, рекомендуется употреблять кофе через трубочку, пить воду после употребления кофе, использовать зубные пасты с отбеливающим эффектом и регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После употребления кофе прополощите рот водой или жевательной резинкой, чтобы уменьшить количество пятен на зубах.

СОВЕТ №2

Используйте отбеливающую зубную пасту или средства для отбеливания зубов, чтобы уменьшить видимость пятен от кофе.

СОВЕТ №3

Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки зубов, чтобы убрать пятна и освежить цвет зубов.