Спазмы в желудке, как и судороги в любых частях тела, являются внезапными и непроизвольными. Они могут вызывать сильную боль, однако в большинстве случаев не являются признаком чего-то серьезного. Как у мужчин, так и у женщин, часто это связано с длительными физическими нагрузками, особенно в жаркую погоду. Но также существует много других причин.

Что такое спазм желудка?

Спазм желудка – это сокращения мышц живота, гладкой мускулатуры кишечника или желудка. Он может ощущаться как легкое напряжение, подергивание мышц или сильная судорога. Большинство случаев таких спазмов безвредны, но иногда они могут быть симптомами некоторых проблемы со здоровьем.

Во время желудочного спазма мышцы ощущаются жесткими и напряженными, а желудок – болезненным. У большинства людей спазм вызывается сокращением самых глубоких слое мышц живота, которые стабилизируют туловище.

Сопутствующие симптомы

В зависимости от того, какова основная причина проблемы, спазмы могут сопровождаться другими симптомами:

• Сильные боли в животе
• Вздутие живота
• Метеоризм
• Нарушение работы кишечника
• Запор
• Ректальное кровотечение
• Боль в груди
• Одышка
• Учащенный пульс

Некоторые симптомы, такие как боль в грудной клетке, одышка и увеличение частоты сердечных сокращений, требуют неотложной медицинской помощи. Рекомендуется, чтобы врач установил возможную причину и как можно скорее назначил соответствующее лечение.

Причины

Мышцы, выстилающие желудок, помогают перевариванию пищи и ее перемещению по пищеварительному тракту. Сильное напряжение этих мышц вызывает желудочный спазм. Так же это может быть вызвано мышечными повреждениями.

Перенапряжение мышц

Переутомление мышц живота может привести к спазму. Такая причина чаще всего встречаются у людей, которые выполняют интенсивные и частые физические упражнения, особенно отжимания, упражнения на пресс и приседания.

Другие симптомы мышечного перенапряжения:

• чувствительность или боль в мышцах пресса и ребер
• боль усиливается при движении

Обезвоживание

Потеря электролитов в результате обезвоживания, вызванного потоотделением, рвотой или диареей, может привести к спазмам мышц по всему телу, включая ваш желудок. Это происходит потому, что мышцы нуждаются в электролитах, таких как кальций, калий и магний, чтобы нормально функционировать. Когда не хватает этих электролитов, то может нарушаться нормальная работа мышц.

Другие симптомы обезвоживания включают:

• сильная жажда
• головные боли
• головокружение
• темно-желтая моча

Газы

Нарастание количества газов в вашем желудке может вызвать спазм кишечных мышц, когда тело пытается выпустить избыточный воздух. Другие симптомы наличия газов включают:

• давление в желудку или вздутие живота
• резкая боль в животе
• ощущение полноты
• стремление выпустить газы через задний проход или отрыгнуть

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника является хроническим заболеванием, которое поражает толстую кишку. В отличие от воспалительного заболевания, он не вызывает изменения в ткани кишечника.

Симптомы этого состояния включают боль в животе, спазмы, вздутие живота, ночное потоотделение и запоры.

Воспалительные заболевания кишечника

Это хронические заболевания, к которым относятся болезнь Крона и язвенный колит. Болезнь Крона может влиять на любую часть желудочно-кишечного тракта, язвенный колит оказывает влияние только на толстую кишку. Оба этих воспаления вызывают спазмы желудка.

Воспаление кишечника может проявляться диареей, потерей веса, усталостью, запорами, судорогами мышц в животе и болью.

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит – воспаление желудка и кишечника, которое может быть вызвано такими возбудителями, как норовирус, ротавирус и бактериями хеликобактер пилори.

При этом воспалении можно заметить следующее:

• вздутие
• боль в животе
• диарея
• тошнота, рвота.

Панические атаки

Паническая атака, по данным клиники Майо, – внезапный эпизод интенсивного страха, который может вызвать физические реакции. Когда происходит паническая атака, можно почувствовать, потерю контроля, удушье или учащенный сердечный приступ.

При панике могут наблюдаться следующие симптомы:

• ощущение покалывания
• боль в груди
• тошнота
• брюшные судороги
• дрожь и прочие.

Кишечная непроходимость

Кишечная непроходимость – это блокировка, которая препятствует прохождению пищи в тонкий кишечник. Причины этого могут включать фиброзные полоски ткани в животе (спайки), которые образуются после операции.

Другие причины непроходимости кишечника могут включать:

• воспаленный кишечник
• рак толстой кишки
• грыжа
• дивертикулез кишечника – выпячивание стенок кишки в виде своеобразных мешочков.

Кишечная непроходимость, вызывающая желудочные спазмы, может также иметь следующие симптомы: рвота, запор, боль в животе и вздутие.

При отсутствии лечения осложнения этого состояния будут включать в себя некроз тканей и инфекцию стенок кишечника.

Язвенный колит

Язвенный колит является воспалительным заболеванием кишечника, характеризующимся длительным воспалением и язвами в пищеварительном тракте. Это условие влияет на внутреннюю оболочку толстой и прямой кишки. Симптомы часто развиваются со временем, а не внезапно.

Язвенный колит может быть проявлен следующими симптомами:

• ректальное кровотечение
• абдоминальные спазмы и боль
• невозможность дефекации
• диарея
• боль в области прямой кишки.

Болезнь Шагаса

Болезнь Шагаса также является воспалительным заболеванием. Она вызвана паразитарной инфекцией – Trypanosoma cruzi (вид одноклеточных), которая встречается в фекалиях триатомовых клопов.

Это заболевание распространено в Южной, Центральной Америке и Мексике, которые, как считается, являются основной средой обитания насекомых-переносчиков.

Болезнью Шегаса может заразиться любой человек, если ее не лечить, она может вызвать серьезные проблемы с сердцем и пищеварением. Лечение этого состояния сосредоточено на уничтожении паразита при острой инфекции. Лечение также будет включать в себя управление признаками и симптомами состояния на более позднем этапе.

Симптомы включают опухшие лимфоузлы, тошноту, диарею, боли в теле, лихорадку, усталость и потерю аппетита.

Инфекционный колит

Инфекционный колит может стать причиной спазмов желудка из-за раздражения и воспаления толстой кишки. Состояние может быть вызвано паразитами, такими как лямблии (Giardia) и такими бактериями, как клостридии (Clostridium), кишечная палочка (E.coli) и сальмонелла (Salmonella).

Спазмы желудка после еды

Если судороги возникают сразу после еды, возможные причины включают следующее:

Запор

Запор возникает, когда стул твердый и сухой из-за замедленного и трудного перемещения пищи кишечником.

Согласно клинике Майо, иногда возникают хронические запоры, которые препятствуют способности выполнять повседневные задачи. Другие симптомы включают:

• стул комками
• напряжение во время дефекации
• чувство, будто человек не может полностью опорожнить кишечник.

Гастропарез

Это состояние, влияющее на нормальное спонтанное движение мышц в желудке. После еды сильные мышечные сокращения проводят пищу через пищеварительный тракт. Когда человек сталкивается с гастропарезами, такая функция замедляется желудка или не работает должным образом.

Фактическая причина гастропареза неизвестна, однако, он может быть вызван повреждением нервов, которые контролирует мышцы. Это состояние имеет следующие симптомы: рвота, вздутие, абдоминальный болевой синдром, недоедание и кислотный рефлюкс.

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия или непереносимость также могут быть причиной желудочного спазма после еды. Аллергические реакции возникают, когда иммунная система ошибочно воспринимает употребляемую пищу, как что-то вредное. Это вызывает высвобождение гистамина, что может сопровождаться спазмами желудка, диареей, рвотой и прочими симптомами.

Например, у людей с непереносимостью лактозы могут развиваться эти симптомы после употребления молочных продуктов. Пищевые аллергии могут проявляться в следующих симптомах:

• Тошнота после еды
• Рвота
• Спазмы
• Понос.

Некоторые формы аллергии могут быть опасными для жизни, так как требуется срочная медицинская помощь. Следует обратиться к врачу, как только Вы заметите какие-либо вышеуказанные симптомы.

Спазмы пищевода

Спазм пищевода может вызвать у желудка болезненные сокращения. Несмотря на то, что они возникают в пищеводе, боль может ощущаться, будто из желудка. Это состояние более распространено у женщин, чем у мужчин, точная причина его неизвестна.

Спазмы пищевода могут быть вызваны употреблением в пищу горячих или холодных продуктов. В таких случаях можно почувствовать, что Вы не можете проглотить пищу или как-будто что-то застряло в горле. Некоторые люди могут испытывать боль в груди.

Спазмы желудка и тошнота

Тошнота и желудочный спазм могут быть признаком беременности. Согласно WebMD, ранний признак беременности часто можно ошибочно принять за начало менструального цикла. Когда сокращения желудка являются ранними признаками беременности, вероятно, они будут сопровождаться легкими судорогами и кровотечениями.

Гастроэнтерит является другой возможной причиной тошноты и спазмов. Гастроэнтерит – воспаление желудка и кишечника. Он возникает из-за бактериальных токсинов или вирусной инфекции. Общим симптомом заболевания является диарея и рвота.

При тошноте следует избегать употребления соков и газированных напитков. Необходимо пить много воды, воздерживаться от употребления жирных продуктов и отдыхать. Если симптомы сохраняются, необходимо обратиться к врачу.

Спазмы без боли

В большинстве случаев спазм мышц сопровождается болью, однако также нередко возникает безболезненный спазм. Боль может присоединяться позже и меняться от схваткообразной до жгучей острой или раздирающей. У некоторых людей боль может быть периодической, когда она приходит и уходит.

Также могут наблюдаться следующие симптомы:

• тошнота и рвота
• отсутствие аппетита
• красные пятна в стуле
• вздутие и запор.

При беременности

Спазмы желудка являются обычным явлением при беременности. Большинство их причин безвредны, но нужно обратиться к врачу, если наблюдается боль, постоянные или повторяющиеся спазмы.

Некоторые возможные причины спазмов при беременности:

Газы

Газы в желудке – очень распространенный симптом беременности. Это потому, что прогестерон, который организм вырабатывает для поддержки беременности, также расслабляет мышцы, включая мышцы кишечника. Это замедляет переваривание и позволяет образовываться газам.

Другие симптомы включают:

• вздутие
• резкая боль в животе
• ощущение полноты
• стремление выпустить газы отрыжкой или через задний проход

Ложные схватки

Тренировочные схватки, еще известные как схватки Брэкстона-Хикса, также могут быть причиной болезненного спазма у беременных. Ложные схватки могут больше быть похоже на напряжение мышц, чем на боль фактических родов. Они не являются регулярными и начинают проявляться обычно после 20-ой недели.

Такие сокращения являются безвредными, однако рекомендуется осмотр врача, что поможет предотвратить любые осложнения или риск для здоровья как женщины, так и ребенка.

Движения ребенка

Когда ваш ребенок пинается или перемещается, это может ощущаться как спазм мышц желудка, особенно во время второго триместра. В этот период ребенок недостаточно большой, чтобы вы чувствовали сильные удары, поэтому движение кажется скорее мышечным спазмом или подергиванием.

Растяжения мышц

Ваши мышцы живота растягиваются во время беременности, чтобы обеспечить место ребенку. При этом они могут напрягаться, пытаясь сохранить свой первоначальный размер. Растяжение мышц также может привести к временным тянущим болям внизу живота (боль круглой связки матки), но это считается нормальной частью беременности.

Когда нужно обратиться к врачу?

Большинство спазмов желудка не представляют угрозы здоровью и уходят без дальнейшего лечения. Если они болезненны или случаются часто, то могут являться признаком более серьезной медицинской проблемы. Обратиться к врачу следует при наличии таких симптомов:

• рвота
• кровь в кишечнике
• сильная боль, особенно боль в груди
• длительные или повторяющиеся спазмы желудка
• лихорадка
• сбивчивое дыхание

Вам также следует обратиться к врачу, если ваши спазмы в желудке мешают повседневной жизни или вызывают у вас тревогу.

Лечение

Лечение зависит от того, что является основной причиной спазма.

В случае повторяющихся спазмов, которые нарушают сон и ежедневную деятельность, врач может назначить лекарство для расслабления мышц. Согласно сайту [healthline.com], общий вариант лечения включает следующее:

• Кортикостероиды
• Спазмолитические препараты при синдроме раздраженного кишечника
• Антибиотики при бактериальных инфекциях, таких как гастрит и гастроэнтерит
• Амниносалицилаты в случаях болезни Крона
• Болеутоляющие средства при болезненности
• Антациды при кислотности желудка.

Домашние средства и методы

Не все случаи спазма желудка нужно лечить в больнице. Иногда состояние можно лечить дома с помощью простых методов.

Массаж

Слегка размять мышцы живота затем потереть их для того, чтобы ослабить колики.

Восполнение жидкости

Когда проблема вызвана обезвоживанием, лечение должно включать восполнение электролитов. Можно сделать это, выпивая большое количество жидкости и съедая фрукты, такие как банан, или приобрести препарат для этой цели в аптеке.

Ромашковый чай

Также можно использовать чай из ромашки, чтобы успокоить желудок. Этот напиток также может стать отличным средством для избавления от газов.

Горячий компресс

Применение тепла к области желудка может помочь расслабить мышцы. Грелка может быть действительно эффективной, если основной причиной является мышечное напряжение.

Профилактика

Можно предотвратить проблему следующими способами:

• Избегать обезвоживания. Обезвоживание является общей причиной самопроизвольных сокращений мышц. Необходимо пить много воды, чтобы оставаться гидратированным. Это часто зависит от употребляемой пищи, уровня активности, общего состояния здоровья и погоды.
• Аккуратно разминать мышцы после и перед сном. Легкие упражнения перед сном могут помочь предотвратить спазмы во время отдыха.
• Когда причиной являются газы, изменение питания может стать отличным способом предотвращения судорог.
• Ограничить потребление пряных и острых продуктов, которые могут раздражать желудок
• Также необходимо сократить потребление алкоголя.