Поверхность языка у здорового человека имеет слегка белый оттенок. Слизистая оболочка должна быть гладкой и влажной, на ней не должно быть видно трещин, язв, рубцов, отпечатков от зубов.

Необходимо различать обычные неглубокие трещины слизистой оболочки языка и его патологическое состояние – складчатый язык.

Когда на языке имеются многочисленные глубокие борозды, врачи говорят о патологии, известной как складчатый, или скротальный язык. Борозды располагаются на верхней и боковых поверхностях языка.

Складчатый язык может быть врожденной аномалией, не связанной ни с каким заболеванием, но часто складки встречаются при воспалении языка – глоссите, а также при некоторых серьезных болезнях.

Причины

Причины дефектов на поверхности языка могут быть самыми различными. При этом патологический складчатый язык может привести к образованию многочисленных трещин на слизистой оболочке – поэтому важно знать причины как трещин, так и складок на языке.

Травмы языка

Разнообразные механические и химические травмы языка могут приводить к образованию трещин.

Укусы

Самая частая причина повреждений слизистой – случайно прикушенный язык. Обычно такие трещины мелкие, болезненные при прикосновении, располагаются ближе к зубам – то есть по бокам и на кончике языка.  Если дополнительно употреблять в пищу горячие или острые продукты питания, на месте повреждений могут образовываться язвочки.

Порезы

Получить болезненную травму языка можно, случайно его порезав. Трещины из-за порезов появляются, в том числе и на нижней поверхности языка. Порезаться можно о край разрушенного зуба, или разгрызая твердую пищу, например, орехи или козинак. Такие травмы бывают очень болезненными и приводят к долго не заживающим ранам.

Разрывы тканей

Язык может быть случайно зажат между зубами при падении, ударе по голове, судорожном припадке. Так можно травмировать не только слизистую оболочку, но и мышечные ткани языка.

Ожоги

Употребление в пищу острых пряностей, очень горячих продуктов питания, наносит вред слизистой поверхности рта. Ожог языка вызывает сильную боль и дискомфорт. После температурного ожога поверхность слизистой начинает шелушиться. Разрушенная защитная оболочка служит входной дверью для инфекции – бактериальной или грибковой. Вредоносные микроорганизмы начинают размножаться вокруг губ и в полости рта, приводя к появлению трещин.

Трение зубов во сне

Бруксизм – привычка к зубовному скрежету во сне, часто встречается у детей. Трещины в этом случае возникают по бокам и на кончике языка. Чтобы предотвратить трение зубов во сне, используются специальные медицинские приспособления.

Недостаток полезных веществ

В некоторых случаях трещины на языке вызваны связаны с определенными условиями, привычками, синдромами, настоящие причины которых не очень хорошо известны. Одним из таких условий является недостаток определенных питательных веществ.

Дефицит витамина B2 или арибофлавиноз

Витамин B2 (рибофлавин) помогает организму усваивать другие питательные вещества, такие как витамин B6, фолиевая кислота, железо и ниацин. Признаки дефицита рибофлавина – отек и болезненность в горле, покраснение и отек языка. Увеличенный в размерах язык может покрыться трещинами.

Для борьбы с этим состоянием используются витаминные добавки. Но нужно быть осторожным при их применении – передозировка витамина В2 повышает риск образования камней в почках, светобоязни, раздражению кожи. Перед применением добавок ознакомьтесь с допустимыми дозировками витамина B2 для разных возрастных групп.

Более безопасно есть пищевые продукты, содержащие витамин В2

Примеры таких продуктов:

• зелень (брокколи, шпинат и т.д.). Лучше всего выбирать овощи темно-зеленого цвета;
• рыба;
• курица, индейка;
• молокопродукты.

Дефицит фолиевой кислоты

Воспаление языка или глоссит – основной симптом недостатка витамина В9, приводит к образованию трещин и язвочек на языке. Употребление фолиевой кислоты особенно важно для женщин во время беременности, кормящих матерей.

Продукты-источники витамина B9:

• Зеленые овощи
• Бобовые
• Цельнозерновой хлеб
• Цитрусовые

Дефицит биотина

Недостаток биотина – витамина В7 приводит к усталости, бледности кожных покровов, а также вызывает появление трещин на языке.

Заболевания, приводящие к появлению складок на языке

Складки и борозды на поверхности языка являются симптомом различных хронических заболеваний.

Синдром Мелькерсона-Розенталя

Синдром Мелькерсона-Розенталя – редкое неврологическое расстройство. Его симптомы: продолжительный отек лица, слабость или паралич лицевых мышц, появление глубоких борозд на языке. Причины синдрома не выяснены, но вероятнее всего заболевание передается по наследству. Симптомы обостряются при употреблении в пищу продуктов-аллергенов.

При постановке диагноза важно знать, нет ли у больного родственников с похожей аномалией. Для диагностики врачи применяют забор участка ткани – биопсию, но иногда достаточно только изучить историю болезни пациента.

В большинстве случаев синдром не требует лечения, поскольку симптомы часто исчезают сами по себе. Если проявления болезни не уходят — применяются антибиотики, инъекции кортикостероидов или нестероидные противовоспалительные лекарства. Другие продвинутые методы лечения включают в себя хирургию и лучевую терапию.

Синдром Дауна

Синдром Дауна — это достаточно распространенная наследственная патология, которую обычно диагностируют еще в раннем детстве. Комплекс симптомов «складчатого языка» встречается у детей с этим расстройством в 80% случаев.

К сожалению, синдром Дауна неизлечим. Тем не менее, при правильной терапии, ожидаемая продолжительность жизни пациентов увеличивается до 60 лет.

Географический язык

Так называемый географический язык – одна из разновидностей хронического воспаления языка (глоссита). Это заболевание не приводит к серьезным последствиям, но вызывает дискомфорт во время еды.

Проявления болезни – чувство жжения в области языка, его пятнистая, неравномерная окраска, похожая на географическую карту, борозды на поверхности слизистой оболочки.

Симптомы обычно возникают только после употребления определенных пищевых продуктов, раздражающих слизистую оболочку языка – горячей пищи, пряных, соленых блюд. Лечение направлено на облегчение проявлений заболевания. Обычно назначаются местные обезболивающие препараты, антигистаминные средства, кортикостероиды.

Болезни, вызывающие появление болезненных трещин на языке

Болезненные трещины на языке могут быть проявлением обычных грибковых, вирусных, бактериальных инфекций.

Кандидоз полости рта

Грибковая инфекция полости рта, или молочница – одна из самых распространенных причин появления трещин на языке и губах. Заболевание часто встречается у детей. У взрослых кандидоз полости рта обычно наблюдается при ослабленном иммунитете. Предрасполагающие заболевания — сахарный диабет, различные вирусные инфекции, новообразования в ротовой полости.

Симптомы кандидоза – выраженный белый налет во рту, боль и жжение, повышенное слюноотделение. Если заболевание не проходит, следует обратиться к врачу и сдать анализы на диабет.

Стоматит и язвы во рту

Язвы во рту часто сопровождаются появлением трещин. Самое частое язвенное заболевание полости рта – афтозный стоматит.

Язвы при этом заболевании обычно небольшие, круглой или овальной формы, болезненные. Изъязвление при стоматите часто затрагивает внутреннюю поверхности щек, нижнюю часть языка.

Лечение

Для лечения трещин на языке в первую очередь нужно определить причины этого состояния, и только после этого верно подобрать лекарства.

Средства, содержащие антибиотики

Если причина трещин – грибковая или бактериальная инфекция, назначаются антибиотики. Также врач может назначить обеззараживающие полоскания, или зубную пасту. Не следует применять местные антибиотики длительное время, это может привести к шелушению слизистой оболочки языка и другим неприятным последствиям.

Средства народной медицины

Для поддержания здоровья полости рта часто используются средства народной медицины на основе трав. Некоторые из них не обязательно покупать в аптеке.

Полоскания с чесноком или имбирем

Имбирь и чеснок известны благодаря своим обеззараживающим свойствам и могут помочь при грибковой или бактериальной инфекции.

Список ингредиентов для приготовления смеси:

• Свежий красный лук – одна луковица
• Минимум 4 зубчика чеснока
• Стакан воды

Лук и чеснок нужно очистить, смешать, растолочь до образования пастообразной смеси. Добавить к этой пасте полстакана кипяченой воды.

Полоскать рот смесью нужно 2-3 минуты (не глотать). Повторять два раза в день.

В альтернативном рецепте для полоскания используется половина столовой ложки имбиря на стакан воды.

Масло лаванды

Масло лаванды — растительное масло с натуральными фитохимическими веществами – линалоолом и линалилацетатом. Эти два компонента масла эффективны для избавления от боли при растрескавшемся языке. Масло наносится на пораженную поверхность языка.

Семена фенхеля

Для облегчения симптомов раздражения во рту можно жевать семена фенхеля. Семена обладают увлажняющими свойством, стимулируют выделение слюны. Кроме того, семена фенхеля устраняют неприятный запах изо рта.

Ним, или Маргоза

Маргоза – популярное средство индийской аюрведической медицины. Это растение обладает многочисленными полезными свойствами. Для лечения трещин используется сок из листьев или корней растения. Сок Маргозы используется вместо зубной пасты при чистке зубов.

Это натуральное средство помогает не только заживляет, но и устраняет неприятный запах изо рта, укрепляет десны.

Листья мяты

Мята обладает приятным охлаждающим эффектом, помогающим снять жжение при воспалении языка. Кроме этого, мята обладает антисептическими свойствами и помогает при грибковых инфекциях.

Для лечения используется отвар. Очищенные свежие листья мяты нужно вскипятить в небольшом количестве воды. Отвар охлаждается перед применением, его можно пить или полоскать рот два раза в день.

Гель алоэ вера

Благодаря своим увлажняющим и смягчающим свойствам, алоэ — одно из лучших растительных средств для лечения повреждений полости рта. Принимайте примерно полстакана экстракта алоэ каждое утро или в любое удобное время.

Гигиена полости рта

Чистка зубов при появлении трещин на языке может доставить большие неудобства. Но это не повод для отказа от гигиены, ведь поддержание полости рта в чистоте поможет предотвратить распространение инфекции во время лечения и ускорить заживление.

В некоторых случаях можно использовать зубную щетку с мягким ворсом для чистки воспаленного языка и удаления налета. Перед подобными процедурами следует посоветоваться с врачом, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Увлажнение

Не забывайте пить воду, а также полоскать рот кипяченой водой. Вода очищает и увлажняет ротовую полость. Если не полоскать рот, мелкие частицы пищи могут остаться в трещинах на языке, служа питательной средой для размножения вредоносных микроорганизмов

Чистка зубов зубной нитью

Если не чистить зубы нитью, остатки пищи могут задерживаться в пространстве между зубами, вызывая инфекции и дурной запах изо рта. Подберите зубную нить с обеззараживающим свойствами. Регулярное применение такой нити снизит количество микроорганизмов, которые размножаются в трещинах на языке и предотвратит развитие инфекции.

Профилактика

Соблюдая эти несложные меры профилактики, можно предотвратить развитие многих заболеваний полости рта.

Не курите, или бросайте курить

Если вас преследует кандидоз – следует бросить курить. Отказ от курения в сочетании с необходимым лечением снизит интенсивность инфекции и поможет вашему исцелению.

Откажитесь от употребления острой и горячей пищи

Когда травмированная слизистая оболочка языка подвергается воздействию тепла и агрессивных химических веществ — воспаление обостряется. Поэтому, если трещины во рту вызывают боль, самое время отказаться от горячей или острой пищи до тех пор, пока вы не поправитесь.

Избегайте стрессовых ситуаций

Сильные умственные и психологические нагрузки ослабляют защитные силы организма. Если верить традиционной китайской медицине, покраснение кончика языка указывает на стресс или переутомление.

Обращайтесь к врачу вовремя

Если трещины и язвочки на языке не заживают, не забудьте обратиться к врачу-терапевту или стоматологу для осмотра.

Заключение

Трещины на языке могут причинять сильную боль и дискомфорт. Несмотря на это, следует поддерживать гигиену полости рта и принимать назначенные врачом лекарства.

Для того чтобы предотвратить образование трещин, не забывайте поддерживать возможности вашей иммунной системы. Скорректируйте вашу диету, употребляйте достаточное количество витаминов и питательных веществ.

И если не удается избавиться от трещин – обратитесь к специалисту, не занимайтесь самолечением!