Заложенность носа – это проблема, с которой время от времени приходится сталкиваться каждому из нас. Существует множество факторов, способных спровоцировать состояние, создающее ощущение дискомфорта, приводящее к ухудшению самочувствия, снижению работоспособности, а иногда и к развитию достаточно серьезных заболеваний. В настоящее время существует множество способов, устраняющих заложенность носа. Прежде чем приступать к лечению, необходимо выяснить, из-за чего произошло нарушение носового дыхания.

Взрослые реже, чем дети, болеют ОРВИ, но при этом заложенность носа беспокоит их довольно регулярно. Причинами осложненного носового дыхания чаще всего выступают:

• Аллергия.
• Запущенные инфекционные процессы (в таком случае может наблюдаться хроническая заложенность носа).
• Плохая экология в месте проживания, загрязненный воздух.
• Курение. С этой вредной привычкой принято связывать кашель, но она нередко сказывается на состоянии носовых проходов. Особенно опасно пассивное курение.
• Обилие специй в питании, острая пища. Временную заложенность носа могут вызывать и факторы внешней среды. Например, очень часто организм так реагирует на слишком низкую температуру или ее перепады – усложненное дыхание может возникать, когда человек с мороза заходит в теплое помещение.

У детей так же, как у взрослых, заложенный нос является следствием воспаления слизистой оболочки носовой полости. Существует множество причин, способных спровоцировать данное состояние:

• переохлаждение организма;
• острые респираторные инфекции верхних дыхательных путей;
• сухой воздух в помещении;
• сезонная аллергия или аллергическая реакция на шерсть животных, домашнюю пыль, средства бытовой химии и т. д.;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• аденоиды;
• анатомические нарушения (искривление носовой перегородки).

Поэтому, приступая к лечению, ЛОР-врач сначала должен выявить и устранить наиболее значимые факторы, вызывающие заболевание. Итак, чем лечить?

Общие рекомендации

Пару общих советов для тех, у кого насморк:

• минимум 3 раза в день проветривать помещение (главное не тогда, когда вы в нем находитесь);
• за день выпить минимум 2,5 л теплой жидкости;
• поддерживать температуру в помещении 19-20°С и достаточно высокую влажность воздуха;
• часто высмаркивать накопившееся. Но сморкаться тоже нужно уметь правильно, чтобы не заработать гайморит. Если не уверены, что умеете, просто поищите эту технику в Интернете. Не забудьте изредка смазывать крылья носа и под носиком жирным кремом или вазелином, т.к. частыми вытираниями мы все больше повреждаем и без того раздраженную кожу;
• выделить минимум один день на лечение. Никуда не выходить, особенно в осенне-зимне-весенний период. Думаем не о том, что у нас есть какие-то незаконченные дела (они всегда обязательно будут), а о здоровье своем и самого ценного нашего груза. Посвящаем день лечению насморка.

Помимо выполнения процедур по лечению насморка при беременности день можно разнообразить просмотром позитивного фильма, интересным чтивом и приготовлением на вечер чего-то вкусного. Все это тоже часть лечения, т.к. фильм и книга не только отвлекают вас от заложенности носа, но и расслабляют организм, организм отдыхает. А отдых в эти дни очень важен, т.к. организм не просто болеет и борется с микробами, но и получает мало кислорода.

Приготовление вкусняшки разнообразит день лечения, порадует вас и близких, покажет вам, что запахи возвращаются в вашу жизнь, а сам день будет иметь плодотворный результат в виде гастрономического поощрения.

Череда процедур, которую нужно повторить минимум 3 раза в день:

• Проветривание помещения.
• Ингаляция
• Промывание носа
• Горячее питье
• Закапывание чесночно-медовой настойкой
• Массаж.

Лечение заложенности носа народными средства является хорошим дополнением к аптечным лекарствам

Не нужно спешить и делать каждую из вышеуказанных процедур мгновенно одну за другой. К примеру, сделав ингаляцию — спокойно готовим раствор для промывания носа. Промыв нос — ставим чайник и готовим вкусный и полезный напиток и т.д.

Теперь детальнее о каждой из процедур.

Проветривание помещения. Про настолько простое действие не буду ничего писать, напомню только, что после тепловых процедур не стоит входить в прохладное помещение.

Ингаляция. Тут и ингалятор не нужен, и раствор делаем сами. Я в кастрюльке вскипятила воду с травой шалфея (можно ромашки, лаванды, мяты), добавила пару капель апельсинового эфирного масла (можно мяты, эвкалипта, гвоздики). Накрываемся полотенцем и дышим 10 минут — сначала носом, а потом ртом.

Промывание носа. Техник и растворов для промывания носа несметное количество. Технику советую выбрать самостоятельно (пролистав форумы), а раствор для промывания носа можно купить готовый в аптеке, как в виде жидкости, так и в виде порошка. Я для этой процедуры использовала 20-кубовый шприц и раствор теплой воды с морской солью в пропорции 1/3 чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды.

Горячее питье. Лучше всего начать день со стакана теплой воды, а потом попеременно пить куриный бульон, чай с лимоном, морсы, теплые соки или молоко с медом.

Закапывание чесночно-медовой настойкой от насморка. Наверняка все уже знают: не все капли для носа подходят во время беременности. Мне помогали только вредные сосудосужающие, только после них я могла дышать. Но что делать, когда прошли эти 3 дня, когда уже нужно заканчивать их использовать? Не дышать?

Поэтому прибегаем к методу наших предков:

1. 3 средних зубчика чеснока трем на мелкой терке;
2. заливаем 70 мл кипятка (около 4 ст. ложек);
3. настаиваем 2 часа;
4. после этого добавляем 1/3 чайной ложки меда.

Раствор готов. Ватной палочкой размешиваем раствор и добротно смазываем каждую ноздрю. После этого сразу капаем по 1-2 капли (больше невозможно выдержать) в каждую ноздрю. Сразу скажу: ощущение не из самых приятных. У меня текли слезы, я начала кашлять. Но результат не заставил ждать долго. И второй раз закапывала с мыслью о том, что мне скоро станет от этого еще лучше.

Массаж. Это приятное занятие можно доверить любимому человеку. Вам так сейчас нужна помощь и забота, а процедура массажа незатейливая. Указательные пальцы можно смазать массажным маслом или кремом. Круговыми движениями массируем следующие точки на лице: под крыльями носа, немного выше крыльев носа, переносицу, между бровями, внешний конец бровей, внешний угол глаза.

За один день

Патологическую заложенность носа во многих случаях удается преодолеть с помощью одного народного средства, которое очень просто готовится и быстро избавляет от заложенности носа.

Капли для носа из репчатого лука легче всего приготовить следующим образом:

1. Взять луковицу, очистить ее и разделить на достаточно мелкие части (4 или 8 штук, в зависимости от размеров луковицы и чесночницы).
2. С помощью чесночницы выдавить из лука сок в подходящую, желательно неметаллическую, емкость.
3. Луковый сок отфильтровать в другую емкость через двойной слой марли.
4. Разбавить сок кипяченой водой в пропорции 1:2 (2 части воды).
5. Перелить полученный раствор в небольшую стеклянную баночку с плотно закрываемой крышкой.

Лечение заложенности носа в домашних условиях можно проводить с помощью репчатого лука

Для правильной дозировки используется простая пипетка, за один раз можно прокапать нос 1-2 каплями лукового раствора.

Это средство достаточно закапывать в нос несколько раз в сутки, и уже на следующий день от заложенности носа не останется и следа.

При попадании на слизистую оболочку носа капли немного обжигают ее. Если жжение будет чересчур сильное, разбавьте капли водой еще раз.

Для ускоренного выздоровления можно комбинировать несколько народных способов.

А помогут следующие рецепты:

• Промывание носоглотки – самый легкодоступный метод. Нужно втянуть одной ноздрей жидкость с ладони, а вылиться она должна через другую или изо рта. Затем после процедуры нужно высморкаться, чтобы очистить нос от вирусов, находящихся в слизистой. Такое лечение поможет справиться с недугом буквально за два дня. Промывания делаются тёплой водой с небольшим добавлением соли (чайная ложечка соли на стакан воды). Можно повысить лечебные свойства такой процедуры, с помощью настоя прополиса, календулы, хлорофиллипта или эвкалипта (пол чайной ложки на стакан жидкости);
• Хозяйственное мыло. Обильно намыливаем палец мылом и смазываем нос изнутри, повторяем такую процедуру в день три раза. Стараемся не повредить слизистую носа пальцем;
• Массаж спиртом стоп. Сначала делаем массаж ног, а затем растираем спиртом. После процедуры надеваем шерстяные носочки и кладём на ноги грелку;
• Широко при рините применяются горчичники. Прикладываем их к ступням и закрепляем тканью (либо надеваем носки) и ходим так два дня. Часто используется в лечении насморка народными средствами горчица. Делаются ножные ванночки с ней, очищающие нос и повышающие общий тонус;
• Лук — популярнейшее народное средство в лечении насморка. Натираем лук и заворачиваем во влажную салфетку. Кладём на крылья носа и прикрываем сверху сухой полотенечком или тканью. Лежим с таким компрессом около 20 минут. Для большей эффективности повторяем эту процедуру четыре раза в день. Насморк отступает за два дня;
• Режем лучок мелкими кусочками, кладём в банку с плотной крышкой и почаще вдыхаем пары. Такой метод очень эффективный. Даже во время эпидемии гриппа с ним можно избежать болезни;
• Алоэ или каланхоэ — закапываем сок этих растений в каждую ноздрю три (четыре) раза в день по несколько капель;
• Подогреваем полстакана растительного маслица на водяной бане, добавляем головку толчёного чеснока. Оставляем на сутки настояться. Смазываем носовые проходы трижды в день;
• Берём треть чайной ложечки жидкого мёда, размешиваем в ложке кипячёной воды и добавляем свекольный сок. Закапываем в подогретом виде каждые два часа по 8 капель;
• Смешиваем стакан сока калины со стаканом мёда. Пьём по ложке трижды в день. Храним чудо-средство в холодильнике, но пьём его только тёплым.

У детей

Тяжело протекает ринит у младенцев. Носовые ходы у них узкие, незначительное воспаление слизистой вызывает дискомфорт. Ребенок становится возбужденным, раздражительным, плохо спит. Грудничок не может полноценно сосать грудь. Воспаление распространяется на слизистую носоглотки, на гортань, в слуховые ходы. Следует лечить насморк при начальных симптомах его появления.

Чтобы носик у ребенка дышал, закладывайте перед сном Оксолиновую мазь.

Народные рецепты лечения насморка у малышей.

Избавиться от насморка у детей поможет сок каланхоэ

Прогревайте переносицу:

• нагретой на сковороде гречневой крупой, которую затем необходимо ссыпать в холщовый мешочек;
• разогретой на сковородке или в микроволновой печи солью (поваренной, морской), насыпанной в мешочек;
• белком сваренного вкрутую куриного яйца.

Разведите в паре ложек (столовых) кипяченой воды одну чайную ложку меда, пропитайте этим раствором две ватные турундочки, вставьте их в левый и правый носовой ход на 17 минут (одновременно), заставляя ребенка дышать ртом. Если у малыша не получается дышать ртом, можно выполнять процедуру поочередно.

Закапывайте в носовые ходы:

• «чихунчик» – сок каланхоэ, чихание очистит носовые ходы;
• отжатый сок растения мать-и-мачеха;
• медовую водичку – мед, растворенный в кипяченой теплой воде 1:1;
• сок отварной свеклы, если слизь густая;
• свекольный сок свежий.

Дошкольникам старше трех лет можно закапывать чесночную воду: размятый чесночный зубок запарить двумя столовыми ложками горячей кипяченой воды, настоять в термосе 50 минут. Процеженный теплый раствор капать по 4 капли одновременно в оба носовых хода.При разрастании аденоидов носовое дыхание гораздо улучшится, если капать четырежды в день 5 капель 30 %-ого раствора меда в соке свеклы.

Эффективные рецепты

Еще одно эффективное народное средство с интенсивным действием известно многим, но мало кто решается на его использование, перекладывая проблемы с насморком и болезнями, его провоцирующими, на плечи медикаментов, что не всегда даёт желаемый результат.

Смесь имбирного корня, мёда и лимона способна вывести организм из тяжелого состояния при самых распространенных простудных заболеваниях, при которых заложенность носа является привычным симптомом. Секрет смеси в том, что все три основных компонента, которые итак обычно используются в лечении болезней дыхательных путей, употребляемые вместе, производят эффект синергии, благодаря чему их стимулирующее и питательное действие на организм интенсифицируется в несколько раз.

Рецепты приготовления целебной смеси отличаются у разных авторов, поэтому предлагаем воспользоваться сначала простым и стандартным рецептом, а потом изменять его индивидуально под себя в самостоятельном порядке.

Народные рецепты:

• Нам понадобится пихтовое масло, которое можно купить в аптеке. Наливаем в небольшую мисочку от трёх до пяти литров горячей воды, добавляем пять капель масла, опускаем голову над этой ёмкостью, накрываемся одеялом либо плотным большим полотенцем и дышим носом. Такая процедура значительно облегчит наше дыхание.
• Для снятия отёка носа прогреваем переносицу таким образом: насыпаем соль на сковородку и подогреваем её до горячего состояния, берём мешочек, засыпаем туда горячую соль и кладём себе на переносицу. Греем, но осторожно, чтобы не обжечься
• Прогреваем ноги: наливаем горячую воду, насыпаем немного соли, размешиваем и опускаем в неё ноги. После такой процедуры держим их в тепле.
• Закапать в каждую ноздрю ментоловое масло по пять капель.
• Необычные средства: смазываем подошвы ног керосином и обматываем их тканью, надеваем тёплые носки.
• Отжать сок свёклы и по пять капель закапать в каждую ноздрю по два раза в день.
• Берём свежеотжатый сок моркови, добавляем растительное масло и три капли чесночного сока. Закапываем в нос три раза в день.
• Нарезать мелкими кубиками лук и дать настояться ему в подсолнечном масле. Смазать получившейся смесью область внутри и вокруг ноздрей.

Имбирный корень с лимоном и медом

Возьмите корень имбиря и мёд в массовом соотношении 2:1. В перерасчете на один средний лимон вес этих компонентов составляет, соответственно, 300 и 150 граммов.

Если у вас заложен нос, применяйте корень имбиря

Имбирный корень можно очистить от кожуры, но это не обязательно. Некоторые авторы рецептов настаивают на использовании имбиря с кожурой, так как она добавляет в смесь такой растительный компонент как клетчатка, способствующий улучшению перистальтики. Медицинские исследования показывают, что от правильной работы кишечника во многом зависит эффективность иммунной системы, 70 % которой сконцентрировано в пищеварительной системе. Так или иначе, корень имбиря измельчается сначала ножом на кусочки, которые затем блендером или мясорубкой превращаются в кашицу.

Аналогичные манипуляции производятся с лимоном. Опять же, кто-то утверждает, что лимон необходимо очищать от цедры и косточек, хотя в большинстве источников берется все-таки целый фрукт, кожура и косточки которого содержат большое количество минералов. Лимон перемалывается в мясорубке или блендере, можно даже делать это одновременно с имбирем, чтобы не тратить время на смешивание двух основных компонентов.

К смеси лимона и корня имбиря добавляется мед. После интенсивного перемешивания целебный продукт готов к употреблению, но лучше сразу поместить его в банку или другой подходящий неметаллический сосуд с крышкой. Смесь оставляется в холодильнике или другом темном прохладном месте на сутки. В таком состоянии она может храниться целый месяц.

Ножные ванночки

Такие процедуры нужно быстро проводить сразу после появления дискомфортных ощущений в носовой полости. Они способствуют ускорению кровообращения в ногах и оттоку межклеточной жидкости из полости носа и облегчению дыхания. Это позволяет увечить просвет каналов носа и нормализовать воздухообмен.

Как правильно провести процедуру:

1. Наполнить пластиковую емкость горячей водой.
2. Развести в ней столовую ложку горчицы в порошке.
3. Добавить несколько капель эфирных масел чабреца, эвкалипта, шалфея или грейпфрута.
4. Парить ноги в течение 10-20 минут за один час до сна.

Затем следует ополоснуть ноги в теплой воде, вытереть насухо полотенцем, смазать любимым питательным кремом и надеть теплые носочки. Эта процедура противопоказана при беременности и повышении температуры.

Лечебные ингаляции

Если у человека часто диагностируются вирусные и бактериальные инфекции дыхательных путей, то стоит подумать о приобретении ультразвукового или компрессорного ингалятора. Эти устройства вырабатывают пар, в котором лекарственного вещество находится в виде мелкодисперсной взвеси. Аэрозольное облако проникает в верхние и нижние дыхательные пути, равномерно распределяясь на слизистых оболочках, помогая избавиться даже от постоянного насморка.

В таких устройствах не используются отвары и настои лекарственных трав или эфирные масла – ингаляторы выйдут из строя. Приборы снабжены набором специальных масок: для ребенка грудного возраста, для детей постарше и взрослых.

Ингаляции помогают вылечить насморк в домашних условиях

Если ингалятора нет, то можно использовать эмалированную кастрюлю или чайник. Для проведения процедуры необходимо накрыться с головой махровым полотенцем и вдыхать через нос горячие пары в течение 10-15 минут. При насморке применяются настои или эфирные масла таких трав:

• мелиссы;
• чабреца;
• эвкалипта;
• пихты;
• можжевельника;
• сосны;
• кедра.

Народными средствами можно быстро купировать распространение воспалительного процесса. Следует отварить несколько картофелин и истолочь их с кожурой. Сверху горячее пюре нужно посыпать щепоткой соды, накрыться полотенцем и вдыхать целебные пары 10 минут. После проведения процедуры необходимо лечь в постель и укрыться теплым одеялом.

Компрессы и растирания

Быстро убрать неприятный симптом вирусных заболеваний помогут лечебные мази. Они содержат камфору, ментол, эфирные масла эвкалипта и мята. После нанесения мазей, гелей и бальзамов на подошвы, спину, грудь или крылья носа улучшается кровообращение, снижается отечность и воспаление. Человек начинает полноценно дышать, значительно улучшается его самочувствие.

Хорошей согревающей способностью обладает скипидарная мазь. Лучше всего ее использовать не в чистом виде, а смешав в равных частях с детским кремом. Растирания нужно делать перед сном, надев после процедуры теплые носочки и пижаму.

Вылечить заложенный нос без сосудосуживающих капель поможет теплый компресс. Следует нагреть любое растительное масло и смазать грудь или спину заболевшего человека. Сверху необходимо распределить 2-3 ст. густого меда, укрыть обработанный участок тела целлофаном и плотной тканью. Компресс держать несколько часов или всю ночь.

Алоэ

Алоэ от насморка – это эффективное средство, которое позволяет быстро купировать симптомы заболевания и укрепить иммунитет человека. Это растение настолько полезное и безопасное, что применяют его для лечения насморка у детей. Существует множество рецептов приготовления капель на основе алоэ, каждый из которых выбирается в индивидуальном порядке.

Сок этого растения имеют следующие свойства:

• эвакуирует токсины из организма;
• тонизирует организм; купирует бактерии;
• улучшает работу иммунной системы;
• улучшает кровоток.

Приведённые свойства алоэ свидетельствуют о том, что его можно применять при лечении насморка. Если капать сок алоэ в нос, то он начинает действовать мгновенно, проникая в очаг воспаления. Как только сок попадает в нос, он всасывается в слизистые и оказывает лечебное воздействие.

Причем устоять против сока не способны даже вирусы гриппа, приводящие к развитию признаков насморка. Капать сок нужно сразу можно после того, как стали заметны первые симптомы ОРЗ.

Самый простой рецепт приготовления капель выглядит следующим образом:

1. Срезать листики растения, помыть водой и высушить.
2. Завернуть их в марлю и уложить в холодильник на 10 дней. Эти мероприятия являются обязательными, так как под воздействием холода, входящие в состав сока компоненты, оказывают максимальную активность.
3. Когда 10 дней прошло, то с листиков снять кожицу и колючки.
4. Образовавшую кашицу поместить в марлю и выдавить сок. Полученный продукт не подходит для длительного применения, иначе он потеряет свои лечебные свойства.

Мед

Мед, как универсальный солдат стоит на страже иммунной системы, а, значит, и нашего здоровья. Апитерапия рекомендует многочисленные рецепты для внутреннего применения. Не меньшую популярность и пользу оказывает наружное использование. Наиболее известно лечение насморка медом. При этом его применяют самостоятельно и в сложных рецептах с участием многочисленных компонентов, тоже из арсенала природной аптеки.

Мед эффективно помогает при заложенности носа без насморка

Применение меда в лечении насморка должно быть обдуманным и аккуратным: потому что любой неосторожностью можно только усугубить проблемы и еще больше травмировать слизистую. Ведь мед, и наиболее популярные свекла или лук имеют противопоказания, например, аллергию.

Приготовление средств для лечения насморка должно происходить в абсолютно стерильных условиях. Если не соблюдать это правило, дополнительные проблемы вам обеспечены.

Лечение насморка с первых же моментов его возникновения просто не целесообразно: таким образом любой организм в меру своих сил борется с инфекцией. На этом этапе выделения из носа прозрачные и обильные, они требуют только запаса платочков. Сосудосуживающие средства могут только усугубить ситуацию.

На самом деле, кроме капель в нос, на основе меда можно приготовить мази, компрессы, аппликации и даже составы для ингаляций.

Лучше всего помогает, конечно же, внутреннее использование. Мед хорошо есть и запивать горячим чаем. В рацион дополнительно ввести свежий лук или чеснок, а свеклу, как полезный диетический продукт, вместе с ними в салатах – это будет хорошим подспорьем для организма изнутри. Во-первых, овощи и мед обеспечат требующимися в этот период минеральными соединениями и витаминами, а во-вторых такой рацион гарантирует устранение интоксикации и тем самым быстрейшее выздоровление.

Для взрослых широко распространены капли, которые капают несколько раз (3-4) в день по 2 капель в каждую ноздрю. Важно соблюдать стерильность. Составы хранят до двух дней в холодильнике. Их категорически не рекомендуют для детей, да и для взрослых, перед применением лучше посоветоваться с врачом.

Помимо капель можно еще попробовать промыть нос таким составом: отжать и процедить сок из свеклы и добавить в него мед. Соотношение примерно 3:1. Можно дополнительно вдвое развести дистиллированной водой. Используют в теплом виде для промывания каждой ноздри отдельно. При этом для сока можно брать не только свежую, но и отварную свеклу.

Точечный массаж

Целительные практики востока, основанные на многовековых традициях и богатом опыте десятков поколений, подтвердили свою эффективность. Точечный массаж восстанавливает активную циркуляцию кровообращения, обеспечивая наполнение тканей кровью. Этот действенный метод вылечит быстро, после массажирования четырех точек ринит пройдет.

• Первые точки располагаются в полсантиметре от крыльев носа. Там чувствуются небольшие углубления. Парные точки нужно массировать одновременно.
• Вторые располагаются у основания носа. Это место у переносицы у края глазниц. Углубления там тоже есть, массируются вместе.
• Третья точка одна. Располагается меж бровей, на пересечении линии бровей с переносицей.
• Четвертые – височные углубления. Располагаются в мелких впадинах в двух сантиметрах от внешнего края брови.

Массируйте каждую пару точек одновременно двумя пальцами минуту. Прикладывайте силу, но без болезненных ощущений. Насморк пропадет быстро.

Чаще всего причина ринита – инфекционное заболевание. Во время лечения любым способом чаще меняйте носовые платки, чтобы избежать повторного заражения. Ежедневно надевайте чистые носочки. Не употребляйте в пищу молоко, молочные продукты.

Существуют различные формы насморка. Сходство их внешних проявлений часто приводит к диагностическим ошибкам даже среди врачей. Неэффективность лечения затягивает патологический процесс. Необходимо насторожиться, если:

• насморк протекает с температурой выше 38–38,5°С;
• присутствует неприятный запах из носа;
• из носа есть кровянистые или гнойные выделения;
• насморк сочетается с кашлем, который длится более семи дней;
• появились боли в ухе;
• вместе с насморком неделями сохраняется температура.

В этом случае следует идти к врачу, который назначит медикаментозную терапию. Также посетить доктора необходимо, если насморк продолжается более 2 недель без признаков улучшения состояния. Выделения в течение нескольких дней только из одной ноздри указывают на возможность попадания в нос чужеродного тела.

Берегите себя, занимайтесь спортом, по больше проводите времени на открытом воздухе и тогда вам не понадобятся никакие народные рецепты!

Супер-средство от заложенности носа. Будете свободно дышать уже на утро!

https://youtube.com/watch?v=5UXGifuKh2o

Домашние средства от НАСМОРКА.

Если нос не дышит. Как избавиться от заложенности носа быстро за 2 минуты? А ты это знал?