Далеко не каждый человек может с точностью сказать, когда менять зубную щетку. Многие пользуются одной и той же щеткой гораздо дольше, чем положено, и не задумываются, какие могут быть последствия. Другие, наоборот, излишне беспокоятся и тратят необоснованно большие суммы денег на новые щетки, меняя их слишком часто. Попробуем разобраться в этом, казалось бы, простом вопросе.
Когда менять зубную щетку
Зачем менять зубную щетку?
В процессе эксплуатации на щетке скапливается немалое количество патогенных бактерий. Даже при самом тщательном уходе постепенное загрязнение щетки и нарушение ее структуры неизбежно. Перечислим несколько причин, почему щетку необходимо менять регулярно.
Любая зубная щетка со временем загрязняется
Во-первых, сами щетинки расположены очень часто и вычистить пространство между ними полностью практически невозможно. В этом можно удостовериться, внимательно присмотревшись к месту крепления щетинок. На старых щетках в этих местах можно обнаружить остатки пасты или пищи.
Во-вторых, сама структура щетинок имеет некоторую степень микропористости, что предрасполагает к задержке микробов на поверхности самих щетинок. Такое загрязнение даже не видно глазу, однако именно оно несет наибольшую опасность, если пренебрегать своевременной заменой щетки. Особенно актуальна данная проблема для любителей натуральных щеток. На щетках, изготовленных из натуральной щетины животных (например, свиной), бактерии размножаются особенно охотно. Именно поэтому производители зубных щеток полностью отошли от изготовления их из натурального ворса и перешли на пластмассовые щетины.
На щетинках скапливаются различные вредоносные бактерии
В-третьих, со временем структура щетки нарушается. Щетинки на зубной щетке расположены особым образом для того, чтобы вычищать самые труднодоступные места. В процессе эксплуатации щетинки утрачивают свою жесткость, а значит, и изначальное положение, становятся изогнутыми и хаотично торчащими. Особенно быстро в непригодность приходят щетки при излишне сильном надавливании при чистке, а также при несоблюдении правильной техники чистки зубов. Именно движения вперед-назад, вместо движений от десны к режущему краю, приводят к расплющиванию щетки, что в дальнейшем сильно ухудшает ее чистящие свойства.
Старая зубная щетка
В-четвертых, при излишне длительном использовании одной и той же зубной щетки ее щетинки имеют свойство заостряться и неестественно изгибаться, что способствует травмированию десны. Помимо механической травмы, десна заражается бактериями со старой щетки, происходит ее воспаление, повышается кровоточивость, возникает постоянный дискомфорт. Впоследствии может понадобиться дорогостоящее и длительное лечение десен и пародонта.
Кровоточивость во время чистки зубов
В-пятых, использование обсемененной многочисленными бактериями зубной щетки приводит к ре-инфицированию полости рта, попаданию микробов в кровоток, что у ослабленных пациентов может со временем привести к развитию заболеваний сердца. По этой же причине стоматологи настоятельно рекомендуют вовремя лечить зубы и удалять те, которые не подлежат лечению – такие зубы являются хроническим очагом инфекции. Таким образом, при постоянном нахождении инфекции в полости рта, она может постепенно разноситься по всему организму, поражая внутренние органы.
По данным современных исследований, в норме замене подлежат все зубные щетки (ручные и электрические) после 3 месяцев использования.
В среднем, зубную щетку нужно менять каждые 3 месяца
Особые случаи, требующие обязательной замены зубной щетки
В некоторых ситуациях врач-стоматолог может попросить пациента заменить щетку, даже если тот купил ее совсем недавно. Нередко это вызывает удивление – как же так, ведь она совсем новая, зачем менять ее снова? Разберем каждую ситуацию в отдельности.
- Перенесенные заболевания. Даже самые здоровые и спортивные люди один или два раза в год переносят острые респираторные вирусные инфекции. Это явление абсолютно нормально, однако не стоит пренебрегать особыми правилами гигиены после выздоровления. Недавно выздоровевший человек интуитивно догадывается сменить постельное и нательное белье, провести влажную уборку, но может забыть заменить зубную щетку. А ведь именно на ней скапливается больше всего микробов в процессе болезни. Поэтому, даже несмотря на целый и ухоженный вид щетки, ее обязательно следует заменить.
Нужно ли выбрасывать зубную щетку после простуды
- Профессиональная гигиена полости рта. Раз в полгода каждый пациент должен проходить профилактический осмотр у стоматолога, а также проводить профессиональную чистку полости рта. При проведении данной процедуры врач-стоматолог максимально вычищает все поверхности зубов, даже те, которые могут быть труднодоступны при обычной чистке. Под десной, между зубами и на боковых поверхностях самых дальних зубов скапливается налет, в котором размножаются особо вредоносные бактерии. После чистки в кабинете стоматолога от этого налета не остается и следа, а затем полость рта тщательно дезинфицируется. Поэтому, придя домой, пациент должен обязательно заменить свою старую щетку, на которой остались вредные микробы, на новую, чтобы поддерживать вновь обретенную чистоту и здоровье полости рта.
Что дает профессиональная чистка
- Лечение заболеваний десен, пародонта и слизистой оболочки. При размножении особо патогенных бактерий в полости рта происходит развитие таких заболеваний, как гингивит, пародонтит и стоматит. Лечение их обычно длительное и включает несколько этапов. Пациентам с данными заболеваниями рекомендуется менять зубную щетку чаще, чем обычно, а также обязательно приобрести новую по окончании лечения для предотвращения повторного заражения полости рта.
Гингивит, пародонтит
Признаки износа зубной щетки
Наиболее очевидным признаком того, что подошло время для замены зубной щетки, является изменение ее формы. Если щетинки больше не держат строго прямое положение, смяты, изогнуты, хаотично расположены или выпали, значит, зубная щетка используется слишком долго или с лишними усилиями при чистке, но в любом случае необходимо срочно обзавестись новой.
Современные зубные щётки
Некоторые производители используют специальную систему индикации износа. Щетинки только что купленной щетки окрашены в ярко-синий или любой другой цвет. Со временем цвет щетинок постепенно тускнеет, а затем и вовсе исчезает, что говорит о том, что щетку пора менять. Однако не стоит путать индикационную окраску с простой цветной щетиной. Следует удостовериться в инструкции на упаковке, что щетинки окрашены не в декоративных целях, а именно для обозначения времени замены.
Щетинки-индикаторы
- Читайте также:
Появление кровоточивости при чистке зубов также может служить косвенным признаком того, что пора сменить зубную щетку. Кровь не всегда видна невооруженным глазом, зачастую ее появление можно определить по необычному окрашиваю щетки или пены при чистке в коричневый, красный или просто темный цвет. Однако в этом случае нужно также проконсультироваться с терапевтом и стоматологом, так как кровоточивость десен может возникать при серьезных заболеваниях полости рта, а также общих болезнях внутренних органов.
Зубные щетки нужно менять по мере износа щетины
Неприятный запах от зубной щетки также говорит о том, что срок ее годности истек. Не рекомендуется пытаться избавиться от запаха с помощью мыла, растворов, ополаскивателя или других дезодорирующих средств. Появление неприятного запаха напрямую говорит о заражении щетки вредными микробами, такая щетка опасна для дальнейшего использования.
Можно ли обеззаразить зубную щетку?
Существует несколько способов обеззараживания щетки. Их можно применять, если 3 месяца с момента начала использования еще не прошло, но хотелось бы добиться максимальной чистоты щетки. Дезинфекция щеток особенно показана людям с хроническими заболеваниями полости рта, такими как гингивит, пародонтит, стоматит.
- Дезинфекция с помощью кипятка. Для этого головка щетки погружается в кипяток на 5-10 секунд. Данный метод не рекомендуется для пластиковых щеток, так как при высокой температуре они могут расплавиться и потерять форму.
Дезинфекция с помощью кипятка
- Замачивание щетки в спирте. Головка щетки погружается на 1 минуту в емкость со спиртом, после чего щетка ополаскивается водой, затем приступают к чистке зубов. Этот метод также повреждает щетинки из пластика, уменьшая их жесткость.
- Погружение щетки в раствор ополаскивателя на 5 минут. Данный метод более приемлем для щеток с пластиковыми щетинками, однако не стоит надолго оставлять щетку в ополаскивателе, так как он имеет свойство прилипать к щетинкам.
Ополаскиватель для рта
- Использование ультрафиолетовых дезинфекторов для щеток. Эти относительно недорогие приспособления, предназначенные для антибактериальной обработки, убивают до 99% бактерий и поддерживают близкую к идеальной чистоту щеток. Существуют также вариации, предназначенные для временного хранения зубных щеток, что удобно для использования во время путешествий или командировок.
Дезинфектор для зубных щеток
Можно ли давать другим людям пользоваться своей щеткой?
Зубная щетка – предмет личной гигиены, использование его несколькими людьми совершенно исключено. Если кто-то воспользовался вашей щеткой, необходимо приобрести новую. В домах, где имеются животные, нередки случаи, когда щетка попадает в зубы собак или кошек. Это приводит к неизбежному заражению щетки вредными бактериями, а также разрушению первоначальной формы головки. В этом случае также необходима замена. Если щетки в вашей семье содержатся в одном стакане, нужно следить за тем, чтобы их рабочие части не соприкасались между собой. Если один из членов семьи заболел, его щетка должна храниться отдельно, а после выздоровления должна быть заменена на новую.
Правила пользования зубной щеткой
Где хранить зубную щетку во время поездок?
Существуют специальные контейнеры, которые предотвращают попадание пыли и грязи на щетку, а также не дают ей изменить форму во время хранения. Такие контейнеры могут совмещать в себе обеззараживающие функции и имеют встроенные излучатель ультрафиолета. Прежде чем упаковать щетку в футляр, удостоверьтесь, что она хорошо высушена. Наличие влаги способствует размножению болезнетворных микробов и плесени. Не стоит хранить щетку в контейнере дома. Она должна стоять в специально отведенном стакане головкой вверх и иметь возможность высохнуть после использования.
Футляры для зубных щеток
Нужно ли менять насадки электрической щетки?
Менять насадки на электрической зубной щетке нужно обязательно, не реже чем раз в три месяца. Ручка электрической щетки, а также подставка-аккумулятор подлежат обработке. Для этого необходимо отключить устройство от сети, а затем слегка увлажненной бумажной или тряпичной салфеткой протереть все поверхности. Избегайте попадания влаги внутрь устройства. Дождитесь полного высыхания перед подключением к сети. Обязательно сверяйтесь с инструкцией по эксплуатации перед обработкой. Антибиотик после удаления зуба название читайте у нас на сайте.
- Читайте также:
Насадки для электрической зубной щетки
Таблица. Сроки использования предметов гигиены полости рта.
| День | Меню |
|---|---|
| День первый | На завтрак два сверенных вкрутую яйца, чай с сухарями, через час можно съесть банан или яблоко без кожуры. На обед овощной суп, тефтели, приготовленные на пару, компот из шиповника, кусок посушенного белого хлеба. На полдник фруктовый мусс, ужин из морской рыбы и картофельного пюре. Перед сном можно выпить стакан кефира. |
| День второй | Утром овсянка с добавлением меда и стакан ромашкового чая, через час кисель с галетой. Крупяной суп готовится к обеду, на второе паровые котлеты. Выпить компот и съесть сухарик белого хлеба. На полдник ягодное суфле, ужин состоит из тарелки мясного рагу. Для того чтобы нормализовать выделение сока ночью следует выпить йогурт. |
| День третий | Утром запеканка из творога и ягод, посластить джемом, чай. Через час микс из йогурта и яблок. Для обеда томатный суп, котлета на пару, на гарнир перловка, компот, сухарик хлеба. В полдник творог и йогурт, на ужин отварная рыба. Для утоления чувства голода перед сном выпейте кефир. |
| День четвертый | Завтрак из омлета, запить натуральным киселем, через час немного кураги. В обед надо сварить свекольник с картошкой и филе из курицы, на гарнир вареные овощи. Небольшой перекус печеным яблоком. На ужин гречневая каша на молоке, чай. Перед сном можно выпить молоко. |
| День пятый | Утром съесть творожники и запить компотом, через час немного сухой кураги. Рисово-картофельный суп приготовить для обеда, добавить запеканку из рыбы и овощей, чай и белый сухарик. В полдник выпить стакан компота с печеньем. На ужин вегетарианский плов и чай. Ряженка выпивается перед сном. |
| День шестой | Сделайте ленивые вареники, вместо сметаны полейте нежирным йогуртом, чай. Через час суфле из любых фруктов, в обед рекомендуется съесть перловый суп, на пару приготовьте котлеты из свеклы или моркови, для калорийности можно добавить рыбу, запить чаем. В полдник сухофрукты, ужин из рыбной запеканки с овощами, чай, сухой хлеб. Ко сну йогурт. |
| День седьмой | Приготовьте на утром рисовый пудинг и компот, на перекус возьмите яблоко сладких сортов. В обед свекольник, куриные котлеты, отварной картофель или пюре, чай, хлеб. Для перекуса галетное печенье. Ужин из отварной рыбы с овощным гарниром, травяной чай, сухой хлеб. Перед сном чай, можно добавить молоко. |
Видео — Когда менять зубную щетку
Частые вопросы
Как часто нужно менять зубную щетку?
Рекомендуется менять зубную щетку каждые 3-4 месяца, или раньше, если видны признаки износа, такие как истирание щетинок или деформация щетины.
Какие признаки указывают на необходимость замены зубной щетки?
Признаки износа зубной щетки могут включать сгибание или расход щетинок, изменение цвета щетины, а также потерю эластичности щетины.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Меняйте зубную щетку каждые 3-4 месяца или раньше, если видны признаки износа, такие как истирающиеся или расходящиеся щетинки.
СОВЕТ №2
Если вы болели простудой, гриппом или другими инфекционными заболеваниями, замените зубную щетку после выздоровления, чтобы избежать реинфицирования.
СОВЕТ №3
Храните зубные щетки отдельно друг от друга, чтобы избежать переноса бактерий между ними. Избегайте также хранения их в закрытых контейнерах, где влага может способствовать размножению бактерий.
Загрузка...
