Основным показателем здоровья репродуктивной системы у мужчин считается отсутствие отклонений в результатах спермограммы. Хорошие показатели говорят о способности пациента иметь детей.

Но часто пациент при сдаче эякулята на анализ и получении заключения узнает о патологическом изменении вязкости спермы. Для устранения нарушения специалисты настаивают на приеме медикаментов, а также изменении образа жизни.

Основные показатели спермограммы

Для выявления отклонений специалист тщательно исследует образец семенной жидкости и составляет заключение, в котором указаны все показатели нормы и возможные отклонения.

Основными будут следующие:

• объем эякулята — не менее 2 мл;
• цвет белесый с легким сероватым оттенком;
• количество мужских половых клеток превышает 40 млн;
• число спермиев, способных оплодотворить яйцеклетку, составляет не менее 25 % от общего количества;
• в 1 мл обнаруживается не менее 15 млн клеток;
• число клеток с нормальной подвижностью составляет 50 %;
• неподвижных спермиев не должно быть более 50 %;
• время разжижения — от 10 до 40 минут;
• в эякуляте отсутствует слизь, эритроциты;
• количество лейкоцитов не превышает 5 в поле зрения;
• в сперме отсутствует гной или большое количество эпителия.

Вязкость жидкости определяется отдельно, показатель играет важную роль.

Что такое показатель вязкости спермы

Многие пациенты не знают, что вязкая сперма может стать причиной многих нарушений со стороны органов мочеполовой системы. Показатель считается одним из наиболее важных, поскольку позволяет определить способность спермиев оплодотворять яйцеклетку.

Как определяется

Определение вязкости эякулята проводится при исследовании семенной жидкости. Диагностика осуществляется через 60 минут после забора материала. Сначала специалист изучает эякулят под микроскопом, подсчитывает количество активных спермиев, составляет протокол.

После этого врач опускает в семенную жидкость специальную стеклянную палочку, поднимает ее и измеряет длину нити. В зависимости от полученного показателя он делает вывод о вязкости.

Что означает

Слишком длинная нить при поднятии палочки свидетельствует о повышенной вязкости в спермограмме. Это значит, что сперматозоиды двигаются гораздо медленнее.

Если нить сразу прерывается, эякулят очень жидкий. Это также не считается нормой, свидетельствует о патологиях предстательной железы, других органов.

Нормы

В норме длина вытягиваемой нити не должна превышать 20 мм.

Об умеренной вязкости говорят при показателе до 10 мм, о выраженной — до 20 мм. Если полученная цифра превышает 20 мм, ставится диагноз вискозипатия эякулята.

Это не считается серьезной патологией, но может свидетельствовать о более тяжелом нарушении со стороны органов мочеполовой системы мужчины.

Причины нарушения

Существуют физиологические и патологические причины повышения вязкости семенной жидкости. Первые приводят к незначительным отклонениям, которые легко устранить изменением образа жизни.

Вторые провоцируют более серьезные нарушения, требуют дополнительной диагностики и правильного лечения.

Физиологические

Среди физиологических предрасполагающих факторов выделяют те, что не являются заболеванием, но приводят к повышению показателя вязкости.

Наиболее частыми будут следующие:

• несбалансированное питание с недостаточным количеством витаминов и минеральных веществ в рационе;
• регулярное переохлаждение организма или непосредственно области половых органов;
• недостаточное употребление жидкости;
• прием медикаментов, оказывающих влияние на вязкость всех биологических жидкостей;
• нерегулярные половые контакты, длительное воздержание;
• нарушение режима труда и отдыха;
• регулярное переутомление;
• стрессы, психоэмоциональные расстройства;
• злоупотребление алкогольными напитками, многолетнее табакокурение;
• употребление большого количества жирной пищи с высоким содержанием белка.

Подобные причины могут провоцировать повышенную вязкость эякулята, но специального лечения мужчине не требуется.

Патологические

Среди патологических провоцирующих факторов специалисты выделяют различные заболевания, оказывающие влияние на качество спермы.

Наиболее частыми будут:

• воспалительные процессы в предстательной железе;
• аденома простаты на разной стадии развития;
• воспаление слизистой уретры или мочевого пузыря (уретрит, цистит);
• болезни почек;
• снижение иммунитета;
• частые простудные и вирусные заболевания;
• расстройства пищеварения;
• хронический авитаминоз;
• артериальная гипертензия тяжелой формы;
• ожирение, нарушение метаболических процессов;
• орхит, эпидидимит;
• венерические заболевания: гонорея, трихомониаз, хламидиоз.

При выявлении подобных состояний необходимо устранить первопричину, после чего приступать к снижению вязкости.

Влияние на фертильность

Около 40 % бездетных пар не догадываются, что причиной неудачных попыток является именно вискозипатия. Обычно мужчина уверен в своем здоровье, и обследование первой проходит женщина.

В случае, когда она здорова, назначается анализ на спермограмму, который и выявляет отклонения. При подобном нарушении сперматозоиды не имеют возможности нормально передвигаться, достигать яйцеклетки, поэтому шанс зачатия значительно снижается. При высокой вискозипатии оплодотворение почти невозможно.

Лечение вискозипатии

Если причиной стали физиологические факторы, то, чтобы уменьшить вязкость спермы, достаточно скорректировать питание и образ жизни.

Если же нарушение спровоцировано патологическими причинами, стоит проконсультироваться со специалистом, который назначит соответствующую терапию.

Коррекция образа жизни

Существует несколько рекомендаций, соблюдение которых позволит устранить нарушение, повысить шансы на зачатие.

Основными будут следующие:

1. Необходимо нормализовать режим работы и отдыха, обеспечить себе полноценный ночной сон, избегать переутомления и недосыпания. Достаточно 4 недель соблюдения правильного режима для значительного улучшения качества спермы.
2. На некоторое время стоит отказаться от интенсивных физических нагрузок, которые истощают организм и приводят к различным нарушениям со стороны органов малого таза. Не стоит изнурять себя длительными тренировками, включающими подъем тяжестей. Для поддержания формы достаточно регулярной, но умеренной нагрузки.
3. Следует обратить внимание на рацион. Лучше исключить из него кондитерские изделия, сдобу, копчености, маринады, консервы, соленья, острые приправы. Это позволит нормализовать пищеварение. В меню обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, орехи, зелень, морепродукты, яйца, нежирное мясо.
4. Настоятельно рекомендуется отказаться от алкогольных напитков, крепкого кофе, газировки.
5. Если мужчина курит, ему стоит бросить вредную привычку, которая оказывает исключительно отрицательное влияние на качество семенной жидкости.
6. При возникновении желания завести ребенка партнерам стоит воздерживаться от ежедневных контактов. Оптимальным вариантом для повышения вероятности зачатия будет совершение полового акта не чаще 4 раз в неделю.

При соблюдении рекомендаций вязкость будет постепенно уменьшаться, что положительно отразиться на здоровье мочеполовой системы.

Препараты

Существует несколько препаратов, которые используются специалистами для снижения вязкости спермы.

Они отличаются эффективностью, позволяют решить проблему в случае, когда коррекция образа жизни не приносит результата:

1. Сперотон — средство, используемое в качестве биологически активной добавки к пище. Содержит цинк, L-картинин, токоферол, фолиевую кислоту и другие вещества, положительно влияющие на состав и качество спермы. Средство не предназначено для лечения вискозипатии, но помогает быстро привести все показатели в норму.
2. Элькар — медикамент, выпускаемый в форме капель для перорального приема. Содержит L-картинин, оказывает влияние на пищеварение и метаболические процессы. Активно используется для нормализации обмена веществ, поддержания работы внутренних органов, улучшения общего состояния. Назначается мужчинам, испытывающим стресс, переутомление в сочетании с проблемами со стороны желудочно-кишечного тракта.
3. Амброксол и его аналоги применяются довольно часто. Средства обычно назначаются для разжижения и выведения мокроты из бронхов, легких, поэтому специалисты считают, что они способны оказывать влияние на качество семенной жидкости.
4. Ацетилцистеин — муколитическое средство, используемое для стимулирования выведения мокроты из легких, бронхов. Нередко назначается короткими курсами для разжижения спермы.

Любой из препаратов должен назначаться специалистом, не стоит самостоятельно принимать средства. Дополнить терапевтический курс можно поливитаминными комплексами. Существуют специальные варианты для мужчин: Дуовит, Компливит, Велмен, Алфавит.

Прогноз

Если проблема была связана с физиологическими причинами, устранить ее можно за 2-3 месяца путем коррекции образа жизни и изменения питания. После этого можно повторно сдать образец жидкости для анализа и увидеть результат.

При патологиях внутренних органов, которые провоцируют вискозипатию, специалист сначала лечит основное заболевание, потом назначает курс средств для разжижения эякулята. После курса пациент повторно сдает материал для контроля эффективности терапии. Обычно приблизительно через 4 месяца фертильность восстанавливается.

Профилактика

Для предупреждения повторного сгущения эякулята и поддержания здоровья половой системы рекомендуется придерживаться принципов здорового образа жизни. Правильное питание в сочетании с умеренными физическими нагрузками обеспечит бесперебойное функционирование всех органов и систем.

Если профессиональная деятельность мужчины связана с длительным пребыванием в сидячем положении, следует обеспечить телу регулярную нагрузку в виде пеших прогулок или езды на велосипеде. Это позволит улучшить кровообращение в органах малого таза, предотвратить застойные процессы.

Не стоит принимать длительное время анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства или другие медикаменты без предварительной консультации врача. Это негативно отражается на общем состоянии мужчины, особенно на репродуктивной системе.

При возникновении желания завести ребенка оба супруга должны пройти комплексное обследование. При получении спермограммы специалист сразу сможет оценить шансы партнеров и дать необходимые рекомендации для их повышения.

Видео

Из видео можно узнать о способах улучшения качества эякулята.

Частые вопросы

Какие причины могут привести к повышению вязкости спермы?

Повышение вязкости спермы может быть вызвано различными факторами, такими как инфекции, воспаления, нарушения в работе предстательной железы, изменения в гормональном фоне, а также длительное воздержание от половой активности.

Какие методы лечения вискозипатии существуют?

Лечение вискозипатии может включать в себя прием препаратов для улучшения качества спермы, коррекцию гормонального фона, антибиотикотерапию при выявлении инфекций, физиотерапию, а также изменение образа жизни и диеты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проведите консультацию с врачом-урологом или андрологом, чтобы определить причину повышенной вязкости спермы. Только специалист сможет назначить соответствующее лечение и рекомендации.

СОВЕТ №2

Избегайте стрессовых ситуаций, поддерживайте здоровый образ жизни, в том числе правильное питание, физические упражнения и отказ от вредных привычек. Это может помочь улучшить качество спермы и снизить ее вязкость.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать нормальный уровень гидратации организма. Это также может помочь улучшить текучесть спермы.