Спортом занимаются десятки миллионов людей в мире. Изнурительные тренировки и другие тяготы специфического образа жизни их не останавливают. Слишком велика жажда рекордных результатов, славы и денег. Пусть на вершину Олимпа удается вскарабкаться лишь единицам, надежда в душе никогда не угасает. Человек так устроен. Ему хочется узнать предел своих возможностей, стать первым среди лучших, даже если это самый травмоопасный вид спорта.

Каждый день калечатся и получают увечья на тренировках и выступлениях футболисты и хоккеисты, бобслеисты и слаломисты, велогонщики и штангисты. Пожалуй, единственное занятие подобного рода, где можно чувствовать себя в безопасности, это — шахматы. Все остальное связано с риском переломов, ушибов, растяжений, различных заболеваний, поскольку запредельные нагрузки никогда не проходят без последствий. Об этом нужно помнить подросткам и юношам, мечтающим стать вторым Криштиану Роналду или Александром Овечкиным.

ТОП 10 самых опасных видов спорта

Нанести вред своему организму можно и в керлинге, хотя, казалось бы, какие там риски. Это дело случая. Поскользнулся, упал и оказался на больничной койке. Тем, кто мечтает о больших достижениях и еще не определился с местом приложения своих сил, очень полезна статистическая информация о последствиях неправильных тренировок. Может быть, и не стоит выбирать самый травматичный вид спорта, а заняться чем-то менее рискованным для своего здоровья.

Дайвинг

Многие не подозревают, что увлекательная подводная прогулка сопряжена со значительными рисками. Ныряльщик любуется донными красотами и обитателями моря, но это только на первый взгляд. Беспощадная статистика каждый год фиксирует порядка 9 тысяч случаев инвалидности, которую получают во время занятий дайвингом.

Погружение на глубину, особенно в целях исследования пещер, таит в себе многие опасности:

• сбой в работе оборудования;
• нарушение функции дыхательной системы;
• кислородное голодание мозга;
• остановка сердца;
• встреча с опасными подводными обитателями: акулы, скорпеновые рыбы, морские ежи, медузы;
• застревание в пещере или невозможность найти спасительный выход.

Рафтинг

Один из самых опасных видов спорта. Сплав по извилистым горным рекам на катамаранах и лодках привлекает многих любителей экстрима. Можно нестись в бурном потоке вдвоем, вчетвером, вшестером. Водные трассы имеют разные категории сложности и требуют от гребцов профессиональной подготовки и постоянной концентрации внимания.

Расслабившись на миг, можно оказаться в ледяной воде, неуправляемая сила которой может ударить головой о камень, затянуть в воронку, сбросить с водопада. Обилие перекатов, резких поворотов, коварных порогов создает охотникам за острыми ощущениями массу проблем, не все из которых, к сожалению, удается решить. Переохлаждение — самая малая из неприятностей.

При любом опрокидывании приходится надеяться только на себя, поскольку многие маршруты проложены вдали от цивилизации. Смерть у сплавщиков — не такая уж редкость.

Скалолазание

Чтобы покорить горную вершину, недостаточно быть сильным, ловким, цепким и выносливым. Важно уметь работать в связке, знать и выполнять правила страховки, соблюдать технику безопасности.

Скалолаза ждут многие испытания:

• разреженный горный воздух;
• острые камни;
• крутые склоны;
• коварные расщелины;
• переохлаждение;
• вероятность схода снежной лавины.

При восхождении важно грамотно распределить силы, не сорваться в пропасть, не угодить под камнепад, не получить обморожение. Статистика говорит, что больше смертей фиксируется при спуске, когда скалолазы уже покорили запланированную вершину, расслабились и спешат поскорее оказаться в лагере. Часто это заканчивается самым печальным образом, особенно у новичков.

Стритлагинг

Скейтбординг лежа — так можно назвать это увлечение, зародившееся в Южной Калифорнии в далеком 1970 году. Скоростной спуск на длинном скейтборде по асфальтовой трассе, идущей под уклон, пришелся по душе многим и вскоре получил официальный статус.

В отличие от бобслея, любители стритлагинга не защищены капсулой, а шлем, наколенники и налокотники далеко не всегда предохраняют от травм при движении на бешеной скорости. Да и тормозной механизм на их скейтбордах отсутствует, поэтому скорость приходится гасить самим с помощью придорожных камней, деревьев, оград, но и это часто не спасает. Гонщики, несущиеся по автомобильным дорогам, нередко попадают под колеса грузовиков, что заканчивается увечьями либо летальным исходом.

Хоккей

На площадке 3 опасных фактора: лед, коньки и клюшка. Последней часто делают рассечения лица и причиняют другие травмы: ушибы и переломы. Не менее опасны и лезвия ботинок. Удар коньком очень болезненный.

В истории этой игры известен случай, когда игрок нечаянно перерезал вратарю соперника сонную артерию. Благодаря срочному вмешательству врачей пострадавшего удалось спасти. Силовая борьба часто заканчивается падением на лед или ударами о бортик. Сотрясение мозга при этом обычное дело. Еще одно слабое место у хоккеистов — зубы. Их часто выбивают, даже капа спасает далеко не всегда.

Родео

Несмотря на то, что родео распространено всего в нескольких странах планеты, каждый год любители этого зрелищного, но чрезвычайно опасного занятия получают более 80 тысяч различных травм. Самая частая из них — вывих запястья при попытке хоть каким-то образом удержаться на спине обезумевшего быка.

Разъяренное свободолюбивое животное всеми доступными ему способами пытается сбросить с себя чужака. Часто это удается. Тогда в ход идут копыта и рога, пощады ждать не приходится. В отдельных случаях такие поединки заканчиваются трагически.

Велокросс

Сложные трассы, изобилующие бродами, каменистыми грядами, рвами и холмами, грязью и поваленными деревьями, таят в себе немало неприятных сюрпризов. Велокроссмены проходят маршрут на максимальной скорости, стараясь опередить соперников. О безопасности в такие моменты забывают.

Частые падения заканчиваются разрывами сухожилий, переломами, сильными ушибами. 20 % от числа занимающихся прохождением трасс на пересеченной местности, вынуждены периодически восстанавливаться после того, как оказались на земле.

Футбол

Самая популярная игра, сопряженная с повышенными нагрузками. Соответственно и травм у футболистов очень много. В борьбе за мяч игроки часто сталкиваются с соперниками, что не проходит бесследно.

Особенно болезненны стыки прямой ногой, ведь на бутсах имеются твердые шипы. За такое нарушение арбитр сразу показывает желтую карточку, но последствия борьбы от этого не исчезают. В противостояниях за верховые мячи часто травмируют голову. От резких рывков по кромке поля страдают сухожилия и суставы.

Гольф

Удивительно, что эта спокойная игра попала в ТОП. Ударил клюшкой по мячу, он закатился в лунку или не попал в нее. Казалось бы, в чем тут риск. Тем не менее, играть в гольф травмоопасно, об этом пишут в специальных журналах.

Каждый год погибает около тысячи игроков. Виноваты в этом правила, запрещающие останавливать состязания при любой погоде, даже в сильную грозу. Игрок на открытой местности с металлической клюшкой в руках — идеальный объект для молнии, от удара которой гольфисты часто и погибают.

Причиняет травмы и мяч, способный лететь с такой скоростью, что не только с легкостью выбивает глаз, но и раскалывает череп. От него же получают тяжелые повреждения позвоночника и гениталий. От клюшки страдают реже, но и она может серьезно повредить организм, если в момент размаха кто-то случайно оказывается рядом с игроком. От резкого удара можно повредить поясницу, спину или сустав.

Регби

Глядя на эту игру, кажется, что она специально создана для того, чтобы получать серьезные травмы. Ведь регбисты бегают по полю без всякой экипировки, а силовое противостояние испытывают достаточно сильное. Постоянные стыки, толчки и рывки атлетически развитых спортсменов приводят к тому, что многие из них оказываются на больничной койке.

По статистике, каждый четвертый участник состязания в процессе игры сильно травмируется, получая перелом или разрыв мышцы, а также 3 мелких повреждения: ушиб, растяжение или вывих.

В чем риски других видов спорта

Получить повреждение суставов, мышц или связок может каждый спортсмен, что подтверждают статистические данные. Необязательно при этом вступать в борьбу или попадать в экстремальные ситуации. Иногда этому способствует недостаточный разогрев мышц, прием алкоголя накануне. Даже сильный стресс оказывает неблагоприятное влияние на состояние организма спортсмена. Можно взять в качестве примера любое состязание, и везде будет присутствовать травматизм.

Фигурное катание

В отличие от хоккеистов, фигуристы не вступают в силовое противоборство, но повреждений у них не меньше. Чаще это случается на тренировках, когда отрабатываются сложные элементы. Во время неудачных прыжков получают сотрясение мозга, переломы, ушибы.

То же самое происходит в парном катании, когда мужчины роняют своих партнерш на лед при выполнении поддержек и подкруток, да и сами нередко падают вместе с ними. Во время выступлений травмируются реже, ведь программа уже накатана, но и здесь бывают сбои, правда, серьезные повреждения получают редко.

Серфинг

Несведущие люди и не подозревают, что серфингист может получить серьезное увечье. Ведь они видят конечный результат, когда хорошо подготовленный человек покоряет морскую волну на обычной доске. Зрелище завораживает. Но только те, кто занимается укрощением пенных валов, знают, насколько это опасно. Удар, даже о песчаное дно, переносится очень болезненно, а если оно усыпано галькой, недолго и покалечиться.

Серфингиста, угодившего на кораллы, летальный исход ждет с большой долей вероятности. Обрушившаяся всей толщей воды большая волна тоже грозит большими неприятностями. Самая серьезная из них — перелом позвоночника. Не стоит сбрасывать со счетов и встречу с морскими хищниками, самый опасный из которых — акула.

Мотоспорт

Высокие скорости всегда сопряжены с риском для здоровья. Крутые виражи, борьба за секунды, желание победить — все это порой становится причиной травматизма, а иногда и смерти.

Заносы, падения, выход техники из строя — постоянные спутники мотокроссов и кольцевых гонок, а в спидвее к опасным факторам добавляется еще и скользкий лед. Шипы на покрышках не всегда удерживают от повреждений костей и мышц, когда мотоцикл срывается на повороте с траектории вместе с байкером.

Бокс

Никто из спортсменов не получает за свою карьеру столько ударов в голову, как боксеры. Мощные джемы, хуки и апперкоты не проходят бесследно. Сотрясение мозга, рассечение бровей, нокауты и нокдауны — постоянные спутники героев ринга.

С возрастом начинают страдать и глаза. В некоторых случаях наблюдается отслоение сетчатки. Во время тренировок при неправильном нанесении ударов страдают запястья, локти, плечевые суставы. Накладывают свой негативный отпечаток и удары по печени, если соперник работает по корпусу.

Горнолыжные виды

Когда горнолыжник несется по склону на трассе скоростного спуска или объезжает флажки на слаломном маршруте, получить травму довольно легко. Нарушение равновесия, бугорок, попавший под лыжу или ямка — и вот уже спортсмен кубарем катится вниз, получая по пути ушибы, разрывая связки и ломая кости.

Бывают и летальные исходы. То же касается прыжков с трамплина, когда летающие лыжники рискуют упасть с высоты или травмируются при неудачном приземлении.

Баскетбол

Несмотря на то, что эта игра травмоопасная, она имеет много поклонников. Высокорослые богатыри, перекидывающие друг другу оранжевый мяч, получают повреждений не меньше других спортсменов. Поскольку баскетболисты играют незащищенными на паркетном полу, то падение на жесткое покрытие от толчка или в процессе борьбы в воздухе может закончиться сотрясением мозга или переломом.

Резкие рывки несут риск растяжения и разрыва связок. Мяч тоже довольно тяжелый, поэтому, когда он случайно попадает в голову, возможно получение травмы. Упасть можно и на руку, получив сильный ушиб, вывих или перелом.

Единоборства

В отличие от бокса, здесь разрешаются болевые и удушающие приемы, различные броски, когда один спортсмен может рухнуть на другого, подсечки. В борьбе за титул единоборцы не жалеют друг друга, иногда причиняя тяжкий вред здоровью соперника, но в горячке порой даже не замечают этого. Все последствия обнаруживаются после окончания боя.

В результате спортсмены получают:

• переломы лицевых костей;
• сотрясения мозга;
• вывихи и ушибы;
• разрывы связок;
• повреждения суставов.

Бейсджампинг

Прыжки с парашютом со скал, мостов и крыш высоток облюбовали экстремалы, стремясь почувствовать себя птицами. У смельчаков нет даже запасного парашюта, поскольку из-за близости земли воспользоваться им все равно не получится.

Занятие очень опасное. Отважный летун может удариться о рядом стоящий объект, запутаться в стропах, удариться о землю при неудачном приземлении. Парашют может просто не раскрыться, и тогда спортсмена внизу ждет смерть или тяжелые увечья. Но риск остаться до конца жизни инвалидом не удерживает приверженцев бейсджампинга от опасных полетов.

Спортивная гимнастика

Современные гимнасты с каждым годом усложняют свои программы, поэтому любой спортивный снаряд, будь то брусья, перекладина, бревно или конь, таит в себе опасность. Самые тяжелые увечья спортсмены получают во время прыжков через коня и срывов со снарядов с последующим падением. Даже удержавшись, можно потянуть связки или порвать мышцу, поскольку нагрузки очень высокие.

Во время приземлений после выполнения упражнений страдают, в основном, голеностопные суставы, которые можно сломать или вывихнуть. Иногда травма не позволяет гимнасту продолжать тренировки и выступления. Приходится менять род деятельности, заняться чем-то другим.

Тяжелая атлетика

Штангисты поднимают вес в два с лишним раза превышающий их собственный. Нагрузка на суставы, кости и мышцы при этом колоссальная. Важно правильно выполнить упражнение, не причинив ущерб своему здоровью. Но так бывает далеко не всегда.

Пытаясь удержать вес, когда штанга пошла в сторону, тяжелоатлет из последних сил старается выправить ситуацию. При этом он может растянуть связку, порвать мышцу, повредить сустав. Еще страшнее, когда снаряд падает на спортсмена. Это может привести к инвалидности. Нередки случаи травмирования и на тренировках, когда роняют на ногу гриф или блин.

Верховая езда

Конный спорт забирает 200 человек в год и дает 20 тысяч различных повреждений. Чаще всего всадники получают травмы, когда лошадь не справляется с препятствием и падает на игрока, а вес скакуна составляет 400–600 кг. Такая масса может не только сломать руку, ногу или ребра, но и серьезно повредить внутренние органы человека. Поведение животного иногда непредсказуемо. Рысак может лягнуть, укусить или сбросить с себя седока, сделав «свечку». Это тоже является причиной различных травм.

ТОП-10 самых безопасных видов спорта

Из поединков без единой царапины выходят только шахматисты. Там больше страдает психика. Но есть и другие спортивные состязания, где травматизм наблюдается редко.

Виды:

1. Гребля на каноэ. Единственное, что грозит гребцу-одиночке — перевернуться, что практически невозможно при профессиональной подготовке.
2. Академическая гребля. Растяжения связок здесь иногда бывают, но это единственное повреждение у спортсменов.
3. Парусный спорт. Тут и грести не надо, все сделает ветер. Главное — правильно использовать его силу. Опрокидывания иногда случаются, но, в отличие от рафтинга, переохлаждения не бывает, вода теплая. Плавать укротители паруса умеют очень хорошо.
4. Прыжки в воду. С виду может показаться, что ныряльщики сильно рискуют своим здоровьем, но статистические данные говорят о другом. Повреждаются прыгуны редко. Имея хорошую подготовку и отточенную технику, спортсмены умеют хорошо группироваться и входят в воду как нож в масло.
5. Синхронное плавание. Девушки чувствуют себя, как рыба, в воде. Это их стихия, в которой они тренируются каждый день часами. Захлебнуться при этом или получить вывих очень трудно, поскольку все движения доведены до автоматизма и отрабатываются сначала в зале.
6. Настольный теннис. Шарик от пинг-понга легкий, даже если он летит с огромной скоростью, вреда не причинит, если не попадет в глаз, что случается крайне редко. Но спортсмен может поскользнуться, растянув связку, или упасть, получив ушиб, что тоже наблюдается нечасто.
7. Стрельба из лука. Одно из самых безопасных состязаний. Организм лучника всегда остается в неприкосновенности, поскольку нет контакта с соперником и запредельных нагрузок.
8. Стендовая стрельба. Пальба из гладкоствольных ружей по тарелочкам тоже не таит в себе никаких опасностей. У новичков может болеть плечо от отдачи, но у бывалых спортсменов и этого нет.
9. Бадминтон. Каждый хотя бы раз в жизни держал в руках ракетку и бил ею по воланчику. Безобидная игра не может причинить вред организму, кроме случайных падений, когда возможны ушибы и повреждения связок. Но на профессиональных площадках это, скорее, исключение из правил.
10. Волейбол. Здесь падений во время приема мяча очень много, но это упражнение отрабатывается на тренировке, поэтому волейболисты умеют правильно сгруппироваться перед тем, как окажутся на полу. В качестве дополнительной защиты применяются налокотники и наколенники.

Самые трудноизлечимые травмы в спорте

Чтобы показывать достойные результаты, нужно много и напряженно тренироваться. При этом сильно изнашивается опорно-двигательный аппарат, страдает нервная система. В погоне за рекордом спортсмены себя не жалеют, выжимая из организма все, на что он способен, действуют на пределе возможностей. Плата за это часто бывает очень велика. Человек получает травму, которая лечится очень долго. Иногда до конца так и не удается восстановиться, а в особо тяжелых случаях грозит инвалидность.

Список самых опасных повреждений, с трудом поддающихся лечению:

• компрессионный перелом позвоночника;
• кровоизлияние в мозг;
• онкология легких;
• черепно-мозговая травма;
• отрыв плечевого сустава;
• перелом костей малого таза;
• разрыв связок коленного сустава;
• перелом надколенника;
• разрыв ахиллова сухожилия;
• перелом ключицы;
• патология почек и мочевыводящих путей;
• невралгия;
• астма;
• растяжение поясницы, лодыжки, подколенного сухожилия;
• заболевания сердечно-сосудистой системы: патологическое «спортивное сердце», гипертония, стенокардия, ишемия;
• болезни пищеварительного тракта: гастрит, колит, холецистит;
• открытые и закрытые переломы конечностей.

Видео

В этом видео показаны самые опасные повреждения звезд футбола.

Частые вопросы

Какие виды спорта входят в ТОП-10 самых травмоопасных направлений?

В ТОП-10 самых травмоопасных видов спорта входят футбол, баскетбол, горные лыжи, сноубординг, бокс, боевое искусство, горный велосипед, гимнастика, альпинизм и скейтбординг.

Какие травмы наиболее характерны для этих видов спорта?

Для этих видов спорта наиболее характерны травмы связанные с ушибами, вывихами, переломами, растяжениями и сотрясениями мозга, а также травмы связанные с падениями и столкновениями.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед занятием любым видом спорта обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите медицинское обследование, чтобы убедиться в том, что ваше здоровье позволяет заниматься выбранным видом спорта.

СОВЕТ №2

При занятии травмоопасными видами спорта обязательно используйте защитное снаряжение, такое как шлем, наколенники, налокотники и другие средства защиты, чтобы уменьшить риск получения серьезных травм.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на квалификацию тренера и выберите опытного специалиста, который сможет обучить вас правильной технике и безопасным приемам в выбранном виде спорта.