Насморк, как правило, доставляет дискомфорт, но в большинстве случаев он проходит через несколько дней. Ряд вариантов лечения может ослабить проявление симптомов и привести к скорейшему выздоровлению.

Методы лечения

Лечение во многом зависит от того, насколько серьезны симптомы. Зачастую оно заключается в облегчении симптомов по мере восстановления от основного заболевания.

Избегать контакта с аллергенами и раздражителями

Первостепенное значение имеет принятие мер по снижению воздействия аллергенов и раздражителей, которые обычно отвечают за насморк и сопутствующие симптомы. Среди наиболее распространенных — пылевой клещ, пыльца, шерсть животных и плесень.

Лекарственные средства

1. Антигистаминные препараты

Прием антигистаминных препаратов помогает блокировать действие гистаминов. Эти химические вещества выделяются организмом, когда он ощущает наличие потенциальной угрозы (аллергена). Гистамины провоцируют такие симптомы, как насморк, чихание и слезящиеся глаза.

Димедрол (продается как Бенадрил) является одним из первых и самых популярных антигистаминов. Но с другой стороны, он и другие антигистаминные препараты первого поколения вызывают сонливость, сухость во рту и глазах.

Новые препараты, называемые неседативными антигистаминами, такие как лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра) и цетиризин (Зиртек), решают проблему этих побочных эффектов и являются лучшим выбором в соответствии с WebMD.

2. Противоотечные средства

Особенно эффективны от насморка, который сопровождается заложенностью носа. Они обычно доступны без рецепта в виде таблеток, капсул, капель и спреев.

Назальные противоотечные препараты не должны использоваться более 5 дней, поскольку длительное применение обычно усугубляет заложенность носа, а не облегчает ее. Национальный сайт службы здравоохранения Великобритании также советует не использовать противоотечные средства, если Вы принимаете антидепрессанты, называемые ингибиторами моноаминоксидазы (ИМАО).

Псевдоэфедрин (Судафед) – наиболее часто используемое пероральное противоотечное лекарство. Что касается спреев, то наиболее популярны оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Полидекса).

3. Стероидные назальные спреи

Это еще один популярный вариант лечения ринита, который особенно эффективен при аллергиях.

Назальные стероидные спреи помогают уменьшить воспаление тканей носа. Эффект от использования наступает медленней по сравнению с антигистаминами, их действие, как правило, более длительное, по данным Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Среди наиболее распространенных стероидных спреев: беклометазон (Беконазе), флутиказона пропионат (Фликсоназе, Назарел) и флутиказона фуроат (Авамис, Верамист).

Все эти препараты продаются в аптеке без рецепта. Фармацевт также может предложить одно из многих комбинированных лекарств, доступных в настоящее время. Одним из хороших примеров является Dymista, который включает комбинацию Азеластина (антигистамин) и Флутиказона (стероид).

Когда следует обратиться к врачу?

Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

• Симптомы настолько серьезны, что влияют на качество жизни
• Симптомы не улучшились через 10 дней
• Присутствует высокая температура, особенно, если она держится более 3 дней
• Цвет выделений из носа становится зеленым. Это может быть признаком бактериальной инфекции. Врач определит, нужны ли антибиотики для дальнейшего лечения.
• Вы принимаете какие-либо иммуносупрессивные препараты
• Страдаете от астмы или эмфиземы
• Насморк следует за травмой головы. Это может быть признаком дренирования мозговой жидкости, и требуется неотложная медицинская помощь
• Назальные выделения кровянистые или гнойные.

Лечение хронического насморка

Хроническая форма обычно является признаком длительного воздействия одной из распространенных причин насморка. Это могут быть пылевые клещи, сигаретный дым, плесень, шерсть домашних животных, полипы носа, носовые опухоли и анатомические дефекты, такие как искривление носовой перегородки.

Некоторые из наиболее часто используемых вариантов лечения:

Иммунотерапия

Это процедура лечения, при которой небольшие дозы известного аллергена вводятся в течение некоторого периода времени с постепенным увеличением дозировок, что в конечном итоге снижает чувствительность к ним за счет выработки антител.

Стероидные назальные спреи

Обычно эффективны при лечении носовых полипов (доброкачественные наросты на слизистой оболочке) и должны быть одним из первых методов лечения в соответствии с веб-сайтом Patient UK.

Хирургия

Когда другие методы лечения не приносят эффект в борьбе с хроническим насморком, хирургическое вмешательство может рассматриваться как последний вариант.

Лекарственные препараты

Антигистаминные, противоотечные средства и другие лекарства также помогают уменьшить проявление симптомов, но, в конечном счете, лечение должно заключатся в том, чтобы избавиться от основного причинного фактора. Необходимо прекратить принимать такие лекарства после того, как воздействия аллергенов устранены.

Чихание и насморк

Чихание связано с производством антигистаминов в организме. В сочетании с насморком может быть признаком аллергии, раздражения слизистой носа, сухости воздуха или инфекции (например, простуды или синусита).

Лучшим выбором в устранении симптомов будут антигистаминные препараты, такие как цетиризин или лоратадин. Также следует избавиться от любого потенциального аллергена или раздражителя в доме. Если есть подозрения, что причина — сухой воздух (как правило, зимой), может помочь увлажнитель.

Насморк, сопровождающийся слезоточивостью, является типичным признаком аллергии. Также может присутствовать зуд в носу, покраснение глаз, или боль в горле. Причиной таких симптомов может быть и простуда.

Прием антигистаминных лекарств, как правило, дает эффект. Однако, если эти проблемы сохраняются в течение более 10 дней, следует обратиться к врачу.

Домашние средства

Промывание носа (или спринцевание) соленой водой

Регулярная очистка носовых путей разбавленным солевым раствором — отличное средство для лечения, которое работает путем вымывания раздражителей и уменьшения вязкости слизи, что облегчает высмаркивание.

• Для приготовления солевого раствора следует растворить ½ чайной ложки поваренной соли в нескольких стаканах теплой воды.
• Налить раствор в спринцовку или пустой флакон от назального спрея. Наклонить голову над раковиной в одну сторону, а влить несколько капель в одну ноздрю. Осторожно втянуть раствор в нос.
• Высморкать излишки слизи и жидкости.
• Повторить тот же процесс со второй ноздрей.
• Промывать по несколько раз каждый день, пока состояние не улучшится.

Ингаляции

Один из подходов состоит в том, чтобы наклониться, накрывшись полотенцем, над емкостью с горячей водой, выделяющей пар, а затем вдыхать его как можно больше в течение 10 минут. Повторять 3- 4 раза в день, пока состояние не придет в норму.

Другой подход состоит в том, чтобы принять горячий душ или ванну в течение 10 минут и вдыхать пар в течение всего времени.

Также можно добавить несколько капель эвкалиптового масла воду для увеличения эффективности.

Больше жидкости

Необходимо пить много жидкости, включая горячий бульон, воду, суп и чай. Однако нужно избегать употребления алкогольных и кофеиносодержащих напитков, поскольку они обезвоживают тело.

Увлажнитель

Использование увлажнителя в доме ночью помогает повысить уровень влажности, который помогает успокоить раздраженные носовые ходы и разжижает слизь.

Избегать воздействия аллергенов и раздражителей

Некоторые пищевые продукты, например. молочные, соя, моллюски и т. д., пылевые клещи, шерсть животных, плесень, пыльца и латекс являются аллергенами (веществами, вызывающими аллергические реакции).

Что касается раздражителей, наиболее распространены химикаты, сигаретный дым, пыль и парфюмерия.

• Промывать или пылесосить пол
• Стирать постельные принадлежности в горячей воде, по крайней мере, один раз в неделю, чтобы уменьшить количество пылевых клещей
• Носить маску для лица при работе в поле, если есть склонность к развитию сенной лихорадки (аллергической реакции на пыльцу)
• Искать чехлы для подушек и матрасов, изготовленные из материалов с защитой от пыли
• Избегать контакта с домашним животным
• Приобрести воздушные фильтры для повышения качества воздуха в доме. А также часто менять фильтры в системе кондиционирования или отопления.

Какое лучшее средство?

В случае бактериальной инфекции, например, синусовые инфекции, врач, скорее всего, назначит антибиотик, который можно принимать вместе с антигистаминами, назальными противоотечными средствами или стероидными спреями для облегчения симптомов.

С другой стороны, для вирусных инфекций (простуда и грипп) нет лечения. Они должны пройти весь цикл, но такие симптомы, как чихание, заложенность и выделения из носа, обычно реагируют на лечение стероидами, противоотечными и антигистаминными препаратами.

Для аллергий также подходит комбинация этих препаратов. Их можно использовать в виде комбинированного назального спрея. В дополнение к лечению симптомов, необходимо избегать воздействия аллергенов.