Многие женщины с волнением и радостью узнают о том, что у них будет малыш. Они прислушиваются к собственным ощущениям, пытаются определить малейшие изменения в состоянии и постичь чудо зарождения новой жизни. А на второй неделе они, несомненно, есть.

Беременность: акушерский и эмбриональный подход

Когда вы поймёте, что беременны, и пойдёте становиться на учёт в женскую консультацию, врач обязательно спросит вас о дате начала последней менструации. С первого дня последних «критических» дней и начинается акушерская беременность: от этой даты врач будет отсчитывать 40 недель для установления предполагаемого срока родов и 30 недель для определения вашего ухода в декретный отпуск. То есть, если отталкиваться от акушерского подхода, беременность, как это ни парадоксально звучит, наступает немного раньше зачатия. Получается, что вторая акушерская неделя по сути не является беременностью — в конце этой недели у женщины только наступает овуляция.

Люди, собирающиеся стать родителями, должны готовиться к желанному событию минимум за три месяца до зачатия.

Что происходит в организме женщины на второй акушерской неделе беременности

Сейчас организм будущей мамы настроен на зачатие, которое вот-вот произойдёт. Женщина чувствует себя как обычно, ведь пока она только готовится к беременности.

Подготовка к зачатию

Планировать рождение малыша необходимо до возникновения беременности. Женщина рождается с определённым количеством яйцеклеток, число которых стремительно сокращается, и к началу репродуктивного возраста в организме девушки их около трёхсот тысяч. Со временем яйцеклеток становится ещё меньше, а оставшиеся очень чувствительны к повреждениям, чему виной следующие проблемы:

• плохая экология;
• перенесённые заболевания;
• курение;
• употребление алкоголя.

В идеале будущая мать должна всю жизнь трепетно относиться к своему здоровью и помнить: выпитый ею бокал вина и выкуренная сигарета повреждают яйцеклетки. Поэтому если привычки женщины далеки от идеала здорового образа жизни, надо изменить их, потому что когда сперматозоид оплодотворяет повреждённую яйцеклетку, то ребёнок может родиться с патологиями развития. Мы не можем сделать так, чтобы оплодотворённой оказалась именно здоровая яйцеклетка, но отказ от вредных привычек сведёт к минимуму количество дефектных клеток и повысит шанс появления сильного и крепкого малыша.

Подчиниться правилам здорового существования необходимо и будущему отцу, который должен понимать, что регулярное чрезмерное употребление алкоголя влияет на возможность зачатия: очень часто у мужчины возникают сложности с эрекцией, но даже если она есть, содержащийся в спиртных напитках этанол понижает подвижность сперматозоидов, и они в нужный момент не могут достичь яйцеклетки.

Под воздействием алкоголя появляются «дефектные» сперматозоиды, и если оплодотворение таким семенным материалом произойдёт, ребёнок может родиться с пороками развития. У мужчин запас сперматозоидов обновляется в среднем раз в три месяца, поэтому будущему отцу в течение трёхмесячного срока до зачатия нужно:

• свести к минимуму употребление алкоголя;
• скорректировать питание (пища, богатая белком, улучшает качество спермы);
• постараться бросить курить.

Женщине, которая собирается стать мамой, врачи обычно рекомендуют на этапе планирования беременности сдать анализы, чтобы исключить болезни, передающиеся половым путём:

• ВИЧ;
• гепатит;
• сифилис;
• уреаплазму;
• хламидиоз;
• герпес.

Эти же анализы нужно сдать и будущему отцу. В случае выявления заболевания супругам необходимо вылечиться до наступления беременности. Будущей матери также полезно проверить, есть ли у неё иммунитет к следующим инфекционным заболеваниям:

• коревая краснуха;
• токсоплазмоз;
• цитомегаловирус.

Эти инфекции не опасны для женщины. Однако если она заразится ими во время вынашивания ребёнка, плод может сильно пострадать. Женщинам, которые, находясь в положении, заболевают коревой краснухой или токсоплазмозом на ранних сроках, врачи настоятельно рекомендуют прерывание беременности из-за аномалий в развитии плода.

Практически каждой женщине на этапе подготовки к беременности надо пройти обследование на инфекции, передаваемые половым путём (ИППП), и ТОRCH-инфекции. TORCH — это инфекции, способные вызвать пороки развития у плода. Специальный анализ крови позволяет выявить антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, цитомегаловирусу (ЦМВ), хламидиям.

Будущим мамам нужно внимательно отнестись и к собственному питанию. В их рационе обязательно должны быть:

• нежирное мясо и птица (телятина, крольчатина, курица, индейка) – главный источник белка для нового организма;
• молочные продукты (творог, кефир, молоко), содержащие кальций, необходимый для укрепления костной ткани матери и малыша;
• овощи и фрукты, в которых есть много полезных витаминов.

Женщине необходимо ограничить употребление фастфуда, сладкого, мучного. Желательно перед планированием рождения малыша ей привести в порядок свой вес. Нужно помнить, что для врачей-гинекологов идеальный вес будущей матери определяется следующей формулой: от числа, обозначающего рост в сантиметрах, нужно отнять сто. Когда в женской консультации определяют риск беременности, врачи учитывают вес пациентки наряду с такими серьёзными факторами, как работа женщины на вредном производстве, заболевания, перенесённые будущей матерью.

Фотогалерея продуктов, рекомендованных женщинам, планирующим беременность